[...] od treningu,diety przez suplementację kończąc na środkach dopingujących ;-) Wiele osób dużo starszych ode mnie nie ma o czym ze mną gadać%-) wcinasz kreatynę z dextrozą\-) cukier chcesz zamienić na beta alaninę gdzie jedno nie ma nic wspólnego z drugim i ty mnie podsumujesz że małolacik i teoryzuje, proszę cię nie ośmieszaj się%-) Zmieniony [...]
[...] od treningu,diety przez suplementację kończąc na środkach dopingujących ;-) Wiele osób dużo starszych ode mnie nie ma o czym ze mną gadać%-) wcinasz kreatynę z dextrozą\-) cukier chcesz zamienić na beta alaninę gdzie jedno nie ma nic wspólnego z drugim i ty mnie podsumujesz że małolacik i teoryzuje, proszę cię nie ośmieszaj się%-) Zmieniony [...]
Nie spinam, tak odebraliście mój post, jak tylko coś stwierdziłem ;-) a to że dextroza czy inny cukier w kolorowym worku wspomaga działanie kreatyny i jest transporterem zostało obalone kilka lat temu%-)
czy po igf wystepuje bezsennosc tak jak po hgh bo pory macie konkretne panowie:), a tak poza tematem jesli ktos ma cukier z przedzialu 40 do 60 i chce zapodac igf 2x 15mcg ed przez 6 tyg do tego enan 700mg ew to co musi robic by w spiaczke niezapasc??
Nie wklejamy linków Gainer jak gainer oparty na maltodekstrynie, to tez w pewnym stopniu cukier, węgle złożone zbudowane z pochodnych cukrów prostych. Większosć gainerów oparta jest na maltodekstrynach np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html#opis
shake po treningowy to akurat dobra sprawa ale nie z produktu którym jest praktycznie sam cukier kup białko + dodaj płatki owsianie i masz solidną jak to mówszi "masówke" a wygląd ciała=temu co jesz
shake po treningowy to akurat dobra sprawa ale nie z produktu którym jest praktycznie sam cukier kup białko + dodaj płatki owsianie i masz solidną jak to mówszi "masówke" a wygląd ciała=temu co jesz po treningu akurat gainer bedzie lepszy jako szejk potreningowy niz białko + płatki owsiane, biłko + płatki (+oliwa) sa lepszym rozwiazaniem jezeli [...]
[...] jaja tłuszcz - olej lniany, oliwa z oliwek, orzechy, pestki dyni słonecznika,sezam siemie lniane jedz 5-6posiłków co 2,5-3,5godz wyklucz z menu słodycze,fast-foody,cukier,białe pieczywo,zwykły makaron,płatki czekoladowe itp,tłuste kiełbasy,napoje gazowane typu cola,fanta co do treningu to zarzyj do działu trening dla poczatkujacych tam [...]
a nie lepiej za białko brac amino : Megabol Plasmex Blood Amino 350 caps. ? PS I czy dextroza jest potrzebna tak bardzo czy to zwykły cukier ? Zmieniony przez - Cinkusek w dniu 2010-10-20 18:52:01
[...] chodziłem siku kilka raz gdzies po 100-200 ml po rząd tzn. czułem ze jak skończe to coś tam jeszcze jest to dostałem furaginum własnie i urospet i podejrzewali cukrzycę ale cukier był ok. a teraz po prostu wieczorkiem mogę kilka razy pojśc, ale nic nie boli no i to ze po orgaźmie zawsze mi sie chcę.a moze to byc tło nerwowe o wtedy co dużo razy [...]
nie mam zadnych zobowiazan, uwazam ze to dobre produkty, tak samo jak Universal, Dymatize czy inne wiec po co koles ma szukac i wybierac skoro podaje mu konkrety. Kupi syfne bialko gdzie polowa to cukier i bedzie mial pretensje ze dieta nie skutkuje. Zluzuj troche - po co te spięcia. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-03-25 12:20:40