cukier

" Do tego jeśli mam dextroze to ona przecież przyspiesza wchłanianie więc chyba można troche zmniejszyć dawki. Dextrozy tez nie chce brać za dużo myśle że jako porcje brać pół porcji bo to przecież cukier. " To mit.

podobno stawia włosy na cukier edit: z zachowaniem praw autorskich DiskoP Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2006-04-16 19:01:09

[...] co inna osoba, to inna opinia.. Chodzilo mi z otrebami o to, ze "zapychaja", wiec w razie "ataku glodu" wieczornego, mozna byloby je zjesc.. Uwazasz ze platki sniadaniowe z pszenicy 30g 107kcal cukier 7g tluszcz 0,6 bialko 3g wegle 23g ; to lepsze np rozwiazanie niz 10g otrebow pszenych z mlekiem sojowym i owocem?? pozdarwiam

Ja użyłam słowa "uczulona na cukier" %-) I, że jak zrobią się dziury w zębach, to one pójdą z niądo stomatologa %-) Od tego czasu...nieco lepiej. Małymi kroczkami %-)

[...] na gino i trzeba mieć nolve pod ręką w razie czego. Spróbuj duże dawki witaminy B6, nie pamiętam ile tego chłopaki łykali, ale chyba w granicach 300-600mg i chyba e-lite też coś pisał żeby wyeliminować cukier z diety i zapodawać witamine E 600mg, ale czy to coś pomoże? Nie daję gwarancji Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-07 00:00:29

jak nie wiesz jak organizm twój reaguje na kalorie zacznij od 2800, potem będziesz dodawał w razie czego. Tyle mioadu w diecie to przesada troszkę, ma pewne właściwości zdrowotne ale to nadal jest cukier. Co do jogurtu naturalnego mzoesz pomyśleć o zamienianiu go neiraz na kefir.

Też sie miałem o to zapytać bo cukier z tych odżywek po terminie lubi sie skawalić i jak wilgocią podchodzi to też lipa sie robi Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-09-06 21:21:57

[...] na diecie tez sie boje ale wiadomo ze dam rade :) a co do szoku dla organizmu to byl mega nawet mysle ze zjadlem przez te pare dni ponad 20 tys kalori a ponad polowa to sam cukier to az mnie glowa boli :p ale jak pisalem wyzej twarz wyglada na dozywiona od dl dlugiegooo czasu a moja psychika zyskala mega ,dzis jeszcze zjem tosty z nutella pewnie [...]

[...] brał kreatyne-szybszy jej transport. Tak pójdzie Ci tylko na tłuszcz,chyba że weżmiesz w czasie i po treningu ale to i tak nie ma sensu.Równie dobrze mógłbys wziąść zwykły cukier czy coś słodkiego. Glukoza kosztuje ok 2 zł za 200gr - nie bedzie dużej róznicy jak kupisz CARBO jezeli chodzi o cene,a co do "działania" z CARBO nie może [...]

glukoza to cukier prosty i daje energie tylko na krótki czas , o wiele lepszym rozwiazanniem bedzie(jak juz wspomniał Quart) carbo-odzwyka weglowodanowa. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

i banan i cukier w tym posilku to porazka wyrzut insuliny wieczorem to nie najlepsza rzecz chyba ze Ci zalezy na masie tluszczowej

W ~80% mleka to woda. Zawiera różne aminokwasy, ale w 100g są śladowe ilości można by rzec. Znajdą się także witaminy i minerały, sód i potas jako elektrolity, cukier(laktoza). Jak pić mleko po treningu to tylko odtłuszczone, a takie zawiera więcej wody i jest bardziej "przetworzone" Zmieniony przez - kk3 w dniu 2010-11-09 16:11:01

[...] training in novice weightlifters when compared with isoenergetic soy or carbohydrate consumption. Mleko jest dobrym napojem potreningowym dla osób dobrze tolerujacych cukier mleczny - laktozę, (ale uwazam, ze nie jest jednak lepsze niz WPC). I moim zdaniem nawet nie koniecznie musi być odtłuszczone. Tłuszcz mleczny jest już zemulgowany i - [...]

Kolego wrzuć ankieta Porządek musi być Osobiście to bym raczej patrzył na problem związany z PRL Zrobił bym badania tarczycy dodatkowo Zbadał bym również cukier

[...] na 100 g / na porcję (115 g) : Wartość energetyczna 343 kcal (1455 kJ) / 400 kcal (1697 kJ) * Białko 42,9 g / 50,0 g * Węglowodany 40,3 g / 47,0 g w tym cukier 20,6 g / 24,0 g * Tłuszcz 1,1 g / 1,3 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,1 g / 1,3 g * Sód 343 mg / 400 mg * Witaminy na 100 g / na porcję (115 g) / [...]

dekstroza to glukoza taka jaką możesz kupić w spożywczym, jest to cukier który b. szybko się wchłania powodując szybki jego wzrost stężenia we krwi co sprzyja transportowi i wchłanianiu kreatyny ale przesadzona działa czasem odwrotnie, no i ma tą paskudną cechę że się po niej często tyje/tłuszcz/, więc nie przekraczaj 20 do 30g. rano i 40 do 50g. [...]

[...] i klejace,że coś niesamowitego!Cały przemysł pseudospożywczy robi nas w konia.Te tony bensoesanu sodu,glutaminianu sodu,aspartanu,sorbinianu potasu itd.to i biała mąka,cukier,pożywienie martwe,jałowe nas zabija i nasze dzieci.Urzędasy gledzą brednie o bakteriach,wirusach a nasze organizmy radzą sobie gdy własciwie funkcjonuja bez [...]

[...] krowiego mleka by zakrześ http://www.sfd.pl/temat154946/ - o mleku by oses32 http://www.sfd.pl/temat38807/ - dyskusja na temat cukru http://www.sfd.pl/temat135357/ - "Dlaczego cukier szkodzi" by Gumis777 http://www.sfd.pl/temat152809/ - "Przemiany cukrów" by Darek Szukała Zmieniony przez - indus w dniu 2004-07-24 18:08:21

164 zl?? za co? ktos sie w ogole na to nabiera? nie no chyba otworze biznes na allegro te suple sa nie dla Ciebie bo: dextroza- zwykly naciagacz portfela (cukier ) zajdz do spozywczaka i kup glukoze jesli masz za malo slodkie zycie hmb- najdrozszy antykatabolik sprzedawany juz raczej tylko w Polsce (bo malo skuteczny a efekty daje jedynie przy [...]

Jogurty owocowe, serki smakowe, cukier, wędliny, pieczywo pszenne zdecydowanie do eliminacji. Wygląda to słabo. Nie tylko same produkty, ale również wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne i cel jakim nie powinno być zrzucanie masy ciała, a redukcja tkanki tłuszczowej.