cukier

[...] Body Fire *****trening siłowy***** SUPLE po treningu: 25 g ACTIVLAB Recovery Drink 5) twaróg półtłusty, rzodkiewki B/T/WW -----> 144/ 86 /116 // 1749 kcal + cukier do kawy (5 g). TRENING Nr 62 Rowerek stacjonarny: 40 minut, tempo szybkie, obciążenie średnie. nie zabrałam pulsometru, więc dokładnych danych dot. tętnie nie mam [...]

[...] ssał mnie głód (tego gulaszu z poprzedniego posiłku dużo nie było), ale i tak nie starczyło na walkę z głodkiem, więc jeszcze odżywka wleciała 7) twaróg półtłusty + cukier do kawy – 6 g (=1 biała, słodka kawka) B/T/WW// kcal ---> 145/ 69 / 70 // 1503 kcal TRENING Nr 67 INTERWAŁOWO Rowerek stacjonarny: 30 minut: [...]

[...] SUPLE po treningu: 25 g ACTIVLAB Recovery Drink 4) twaróg półtłusty 5) białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme B/T/WW ----- 130/ 59 / 112 // 1521 kcal + cukier do kawy (10 g) + 1 porcja sernika na zimno (wielkości połowy dłoni, z galaretką i truskawkami) - "impreza" służbowa, nie wypadało odmówić Szefowi TRENING Nr [...]

[...] siłowy***** SUPLE po treningu: 25 g ACTIVLAB Recovery Drink 5) czit ----- cyc, boczek, makaron (50 g), ser topiony /foto B/T/WW ------- 127/ 94 /119 // 1836 kcal cukier do kawy: 5 g Posiłki 1 i 2: Czit’ek – posiłek nr 5: TRENING Nr 73 1. push press 4x6-8 rampa, 2min przerwy rozgrzeweczka: 10x 14,5 kg 8x 14,5 kg [...]

[...] g) – bezpośrednio po treningu /foto 6) cyc, ogórek zielony 7) białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme B/T/WW// kcal ------- 154/ 83 / 57 // 1614 kcal + cukier do kawy – ok. 5 g + 1 cappucino Zestawik potreningowy: TRENING Nr 74 AERO Rowerek stacjonarny: 60 minut 30 min: tętno w zakresie: 75% - 80 % HR max 30 [...]

[...] Drink 5) jabłko (150 g) – bezpośrednio po treningu. 6) cyc smażony (na smalcu) Herbatka z korzenia mniszka na noc. B/T/WW ----- 148/ 90 / 71 // 1692 kcal + cukier do kawy (10 g) ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme o smaku truskawkowym: TRENING Nr 76 Rowerek stacjonarny: 30 minut. Tętno: w zakresie 69 - 74 % HR max. Ah [...]

[...] pewnie. Ona się uczyła i pracuje tam gdzie się to sprzedaje. :-) I wcale nie musiała wiedzieć nic na ten temat, tylko wiedzieć czy mają w sprzedaży. Np. Idziesz do sklepu i mówisz, że chcesz cukier WANILINOWY. I babka ci mówi, że czegoś takiego niema, tylko jest cukier WANILIOWY }:-( Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2012-12-15 13:46:29

A wliczyłam :-D i nie jest źle, ba czasem pilnując się było znacznie gorzej. Makro niemal ideał, co tam że tym razem cukier poganiał cukier %-)

lewy moj tato ma cukrzyce i gdy cos robi przez dluzszy czas, wystarczy, ze pokopie cos w ogrudku i cukier mu spada gwaltownie. Nie wiem jak jest w innych przypadkach

Zgadzam sie. Cukier to shit. Nie mam z nim porblemu bo nie pije herbat, kaw itp. Co do "zawartosci cukru w cukrze" to na etykietach jest napisane: - weglowodany przyswajalne lub weglowodany strawne - mogliby sie w koncu za nich zabrac i skonczyc z oszustwem.

cukry to nie to samo co węglowodany. Każdy cukier jest węglowodanem ale nie każdy węglowodan jest cukrem.

Chyba nie byłeś na czczo? Dlatego cukier trochę za wysoki (chociaż na głodówce całkowitej moja żona też miała podobny - i to chyba ten przypadek bo masz ketony w moczu :-) ) Bakterie w moczu - poczytaj w goglach. O ALT też :-) Będziesz żyć! Moje TSH było 0,001 i żyję (chociaż ciężko teraz zbijać tłuszcz :-( )Byłem na czczo tj. po 10 h nic [...]

moja kuzynka- z braku slodyczy w domu wyjadala cukier z cukierniczki, co mnie jako dzieciaka obrzydzeniem napelnialo tak jak dlubanie sobie w zebach agrafka brrr. A jak dobre slodkie to jadlam, sam cukier byl za slaby %-)

co powiecie o płatkach MASTER CRUMBLE z lidla? są mega w smaku, mają sporo różnych owoców i orzechów. jedynie martwi mnie zawartośc cukru bo 30g(z owoców jak mniemam) opinie prosze, je ktoś? Źle mniemasz, ten cukier to zwykły cukier stołowy dodany aby te płatki były MEGA w smaku.

janka napisał(a) :bialko zostaje przeksztalcone na cukry w zwiazku z tym nastepuje caly szereg dalszych reakcji Czy aby na pewno biało w cukier ??????? cos mi sie nie wydaje. nadmiar bialka jest wydalany a jesli juz jest wykorzystywany w celach energetycznych to nie przekaształac sie w cukier. Moge sie mylic ale z tego co sie kiedys czytalo lub [...]

[...] wazne rodzaj to tez maja takie prawo aby to bialko kupic akurat w syngex'ie - wedlug labela - jest tylko 3g wegli a 2g cukru fakt sa bialka co maja i 80% bialka ale reszta cukier ktos sobie kupi bialko OXY-GEN'a 800g za 25 pln i bedzie w niebo wziety inna osoba kupi Diamond Hydrolysed Whey Protein od FA za 2 i pol stowy 2kilo i tez bedzie w [...]

a tam cukier nie cukier smakowe jest

[...] wytwarza to tłumi się go poprzez dodanie np. trochę soli kuchennej. Oto przykładowe masy dymne: Dym biały (oparty na azotanie): - Saletra potasowa (KNO3) 50% - Sacharoza (cukier) 50% Mieszamy je ze sobą i mamy gotową masę dymną, można jeszcze mieszankę kermalizaować, czyli na małą patelnie ostrożnie rozpuścić z malutkim dodatkiem wody. Dym [...]

no i co z tego ze cukier ?? cukier jest wszedzie jak sie bede redukowal to bede pil 2w1 (jak ch.. ) haha tej ile wazy sama suwnica bez ciezaru ?? bo pierwszy raz robilem w zyciu i nawet nie wiem jakie bylo obciazenie laczne

[...] biorę gotową marynate obsypuje wsadzam na cała noc do lodówki to mięso traci na tym w jakiś sposób przez tą marynate? drugie pytanie: czy jeśli w przyprawach mam cukier.. np w tej marynacie.to czy mogę spokojnie spozywam ta przyprawe? cukier jest wypisane tak pod koniec więc jednak powinno go być mało aby miał jakiekolwiek większe [...]