carbo to rodzaj cukru, białko - to odpowiednik mięsa w proszku. w/w preparaty dawkowane powinny być podobnie jak cukier / mięso. Nie ma jednego uniwersalnego dla wszystkich sposobu podawania. http://potreningu.pl/artykuly/19/jak-dawkowac-odzywke-weglowodanowa-typu-gainer [...]
Podłączę się do tematu aby nie tworzyć nowego. Po strzale cjc mam lekki zjazd mocy. Coś jakby mi cukier spadł. Czytałem, że chwilowo ciśnienie spada? Ktoś ma wiedzę na ten temat? Zmniejszyłem porcję jednorazową do ok 200-250, bo przy ok 500 było cięzko. Taki kiepski stan się utrzymuje ok godzinę po dawce.
Podłączę się do tematu aby nie tworzyć nowego. Po strzale cjc mam lekki zjazd mocy. Coś jakby mi cukier spadł. Czytałem, że chwilowo ciśnienie spada? Ktoś ma wiedzę na ten temat? Zmniejszyłem porcję jednorazową do ok 200-250, bo przy ok 500 było cięzko. Taki kiepski stan się utrzymuje ok godzinę po dawce. 500 ? To bijesz cjc z dac ?
ale dekstroza to cukier prosty i jest transporterem kreatyny
Morfo, ob, aspat/allat, mocz, kreatynina, test, estro/prolka, psa jak chcesz, lipidy, cukier. Chyba starczy.
laktoza ja to dwu-cukier zbudowany z glikozy i galaktozy która jest izomerem położnia grrupy funkcyjnej OH i ma niskie ig , pomaga w chłanianiu wapnia i wystepuje tylko w mleku ssaków no i oczywiście przetworach mlecznych
to forum sportowe cukier nie istnieje :d idz na forum kucharskie :D
[...] się płaci, ale jak widać, nie zawsze się to sprawdza ;) Nie twierdziłbym, że najgorszy. Sam przy mocnej redukcji na zawody potrzebowałem coś z mała ilością białka, zakładałem 8g + cukier, mass up mi się zdecydowanie sprawdzał. Więc jak napisałem, suple bierze się pod siebie a nie bo fajnie wyglądają opakowania czy kolega/ sprzedawca polecił ;)
Każde suszone owoce zawierają cukier, ale to jest naturalny przecież winogrona zawierają go a podczas suszenie wytracają wodę, nikt go tam specjalnie nie dodaje, co innego kandyzowane owoce.
Morfologia Cukier Cholesterol z frakcjami Panel wątrobowy Panel tarczycowy Lh Fsh Test całkowity Progesteron Prolaktyna Wszystko zależy od grubości pprtfela
a jest fructoza(czy jakos tak si eto pisze, chodzi o cukier z owocow:P) w proszku?????
Cukier jest bardzo nie zdrowy wiec lepiej sobie odpusc.
W tym 70g ww jest 23gr sacharozy - cukier złożony.
Hmmm według tej tabelki w sumie wszystkie warzywa gotowane zamieniają swoje węgle w cukier prosty. Więc 100g takiego sosu jak najbardziej moge uzyc? Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-04-24 21:44:19
Ja np jak pije izotonika na treningu to chu**** sie czuje...nie mam pojecia czemu...moze dlatego ze skacze mi cukier.Ale ja bym polecal zrobic tak jak pisalem na poczatku,no i tak jak Papaj pisal.Po treningu do kreatyny +jakis izolat i git.
W jakim celu gainer? Z podanych godny uwagi jumbo ale cena nieastety...reszta wymienionych to praktycznie cukier. Lepiej samemu zrobić ginera, zmielic płatki owsiane i dodać białka.
prl prog e2 lh fsh test całkowity morfologia watroba jak jest kaska panel tarczycowy , cukier ,cholesterol z frakcjami
[...] kcal,dokonac rozkładu na BTW i ułozyc diete i rozbic na 4-6posiłków,nalezy jesc 4-6posiłkow dziennie co 2,5-3,5godz. z diety nalęzy wykluczyc całkiem:słodycze,fast-foody,cukier,tłuste miesa kiełbasy,piałe pieczywo,zwykłyt makaron,napoje gazowane,masło itp pewnie jest endomorfikiem policz zapotrzebowamie z tego 1. mnozymy wage x 24 godziny = [...]
[...] 1.8) na kg BEZTŁUSZCZOWEJ masy ciała. Niepotrzebnie obciążasz organizm niepotrzebnie dużą ilością białka. Przy niskiej ilości węgli nadmiar białka organizm zamienia w cukier. Zmniejsz ilość posiłków 3-4 w DT i 2-3 w DNT. Przelicz ilość tłuszczy roślinnych. Wg mnie na oko to masz za dużo o6 a za mało o3. Jedz więcej tłuszczy zwierzęcych [...]
Bo sa Cukier,emugulatory i konserwanty...Tu masz od razu moja odp. dlaczego
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
