[...] pokazuje. Generalnie jest na warzywach + źródło białka +tłuszcz. Jak ją najdzie na owoce to wsuwa ze śmietaną i wiecej niż 100-150g na dzień nie je. Chleby, kasze out. Nie piszę tego jako recepta dla wszystkich z problemami z cukrem. U nas cukier stanowił jeden z wielu problemów. I nie była to zdiagnozowana cukrzyca tylko stan przedcukrzycowy.
Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18284 Data: 2018-07-18 12:30:33 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] To nie było dobre rozwiązanie za równo dla ciała jak i dla duszy - psychika przy takich drastycznych, niezaplanowanych zmianach naprawdę może szwankować.... Wszechobecny cukier na pierwszy rzut oka jest nieszkodliwy - przecież wszyscy uwielbiamy ciasteczka, batoniki, lody i innego typu produkty spożywcze, które powodują błogi stan relasku i [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2018-01-27 22:00:11 Liczba szacunów: 0
[...] żeby się pociechy nie spociły. Wożą swoje pociechy autkiem na : języki obce, lekcje muzyki itp. Podzielimy los wymierających pszczół :)) A co do babci to odkąd pamiętam to cukier pożerała zawsze, to było jej paliwo, co jakiś czas z przepastnej kieszonki fartucha wyciągała pół kostki i wciągała. Co za tym idzie nie pamiętam jej uzębionej. A [...]
Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 13:34:37 Liczba szacunów: 0
Cukier? Serio? Boisz się węgli a co chwila cukier w misce @@-) ? Zjadasz po 50-100g orzechów i dziwisz się, że masz za dużo tłuszczu? Yasukoo bierz się za siebie bo z tego co teraz robisz nic dobrego nie będzie a robiąc tak dalej szkodzisz tylko i wyłącznie sobie. Rozumiem, że można mieć problemy finansowe ale nie widzę, żebyś się chociaż [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2013-09-04 17:06:20 Liczba szacunów: 0
Jurek , wracajac do filmiku wyzej gdzie pytasz czy dany produkt ma cukier . Po pierwsze przeciez masz w tabeli podane czy jest i ile . To ze napisane jest na produkcie bez dodatku cukru nie znaczy ze go nie ma , poprostu nie zostal doslodzony cukrem ale ma go ze składników w ktorych występuje naturalnie , i nie widzac składu moge powiedziec ze [...]
Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-11 21:50:36 Liczba szacunów: 1
Dokładnie tak jest ! Kiedys jadłam słodkie jogurty - od pół roku jem naturalny i ostatnio spróbowałam takiego "owocowego" i nie byłam w stanie zjeść - sam cukier.
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 14:24:02 Liczba szacunów: 0
ja mialem podobnie z kawą, zawsze piłem kawe z mlekiem i cukrem bo innej poprostu nie umialem przełknąć, całkiem na poczatku to jeszcze wygladala jak mleko z kawą a dzisiaj mi cukier poprostu przeszkadza
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 22:20:01 Liczba szacunów: 0
[...] 390 Serek wiejski 180 5jajek 350 4kawalki razowca 322 Owsiane 300 3lyzka Oliwy 360 Szejk bialkowy 150 mleko 125 SUMA KALORII: 3623 Bialko: 234g Weglowodany: 377g w tym cukier 90g ( na szczescie duzo z jablek i banana ) Fat: 133g do tego nie policzylem wedliny i sera do kanapek czyli mozna powiedziec ze koncowa suma kalorii to okolo [...]
Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 09:40:40 Liczba szacunów: 0
[...] wiejski 180 5jajek 350 4kawalki razowca 322 Owsiane 300 3lyzka Oliwy 360 Szejk bialkowy 150 mleko 125 SUMA KALORII: 3623 Bialko : 234g Weglowodany : 377g w tym cukier 90g ( na szczescie duzo z jablek i banana ) Fat : 133g do tego nie policzylem wedliny i sera do kanapek czyli mozna powiedziec ze koncowa suma kalorii to okolo 3750 [...]
Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 23:05:35 Liczba szacunów: 0
zmiana chleba na bułkę i twarogu na serek nie czyni tej diety lepszą w żaden sposób, nawet wygląda gorzej, słonecznik to nie koniecznie produkt na który jest miejsce w diecie, miód w tak dużej ilości również, jakby nie patrzeć to cukier, w "ładniejszej" oprawie, jednak nadal cukier. ;-)
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2015-09-06 18:15:19 Liczba szacunów: 0
[...] bym sie ku opcji wody z miodem( nie liczac oczywiscie carbo).Miod zawiera oprocz cukru prostego jeszcze witaminy i mineraly oraz inne korzystne substancje czego nie ma sam cukier.Warto tylko zainwestowac w prawdziwy naturalny miod a nie w jakies ,,sztuczne,, miody.Poza tym cukier spozywczy podobno ,,zabija,, wit B .Ale szczerze powiedziawszy [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16841 Data: 2007-11-12 17:22:47 Liczba szacunów: 0
[...] GOTOWANY SERNIK by CORUM Składniki: 1 kg twarogu 4 jaja 1 kostka Palmy 1 szklanka cukru (mi wyszedł za słodki można pokombinować) 3 kopiaste łyżeczki mąki ziemniaczanej 1 cukier waniliowy (może być utarta wanilia oczywiście) bakalie. Ser mielimy (uwaga! najlepiej kupić twaróg i zmielić - te gotowe mielone są z reguły za rzadkie) wrzucamy do [...]
Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 10:53:21 Liczba szacunów: 0
[...] a mi wyszło dość sporo takich słoików po dżemach) SKŁADNIKI: 2 kg pomidorów ½ kg jabłek 4 czerwone papryki 3 cebule 5 tabletek stewii (w oryginalnym przepisie był cukier) 2 łyżki soli 2 liście laurowe 2 goździki 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżeczki ostrej mielonej papryki 1 łyżeczka pieprzu PRZYGOTOWANIE: Pomidory sparzamy, obieramy i kroimy [...]
Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 17:42:20 Liczba szacunów: 0
[...] gustu. U mnie poszła dodatkowo papryka słodka i a pieprz nie czarny, tylko kolorowy. Wykonanie: Zioła rozetrzeć w moździerzu lub zmielić w blenderze. Dorzucić sól i cukier oraz pokruszone liście laurowe i przeciśnięty czosnek. Wymieszać na papkę. Mięso umyć, oczyścić z ewentualnych błon. Osuszyć na ręczniku papierowym i natrzeć [...]
Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 12:22:23 Liczba szacunów: 0
no a co byscie zastąpili tą szynka i tym serem? napewno nie tunczyki i ryby, ponieważ nie będe mył zębów w szkole . cukier do twarogu dodaje ponieważ bym nie przęłknąbym bez cukru, chyba ze ten cukier bardzo zaszkodzi to cos sie wymysli. a tunczyk z puszek moge zjesc w domu do jakiegos posilku . Prosze o porady Zmieniony przez - Zabawny w dniu [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-03-03 20:36:07 Liczba szacunów: 0
A ile śpisz? I czy budzisz się wyspany? Łatwo Cie wybudzić, czy raczej masz „twardy sen” ?Ile i jak trenujesz? Jaki masz bilans kaloryczny i rozkład makro? Czy badales cukier. Na czczo ? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-07-14 09:30:51 Staram się spać jakoś 8 godzin, sen jest twardy, raczej nie budzę się w nocy. Trenuje 3-4x w tygodniu , [...]
Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 11:14:35 Liczba szacunów: 0