dokladnie mono na sam poczatek ja bym do tego dolozyl dextroze, cukier napewno nie zaszkodzi a zawiera jeszcze tauryne co pomoze sie szybciej regenerowac
[...] ją trzymasz. W ogole trudno mi sobie wyobrazic jak mozna się dopuscic do takiego stanu, pomijając sytuację kiedy jestes ciężko chory. Raczej zdorow nie jadl, teraz pytanie ze moze sie wzial za siebie ale bez efektow, bo juz moze miec jakies klopoty zdrowotne, nie wiadomo jak jego cukier itp, dlatego poczekajmy co napisze kolega o sobie bardziej.
"no wlasnie czy to dobrze ze biako ma tyle laktozy???czy ona szkodzi czy nie??jest to cukier ..czy przytyje po takiej serwtca..?? z gory dizex..." dokładnie tak jak napsiałes -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że [...]
bardziej patrzyłbym na wsady owocowe, cukier po prostu nie został dodany Źle napisałem}:-( - myślałem,że usuwają z niego nawet laktozę(a tak nie jest) ;-). Choć jest on i tak dosyć przetworzony,z uwagi na to,iż jest on i bez cukru, i bez tłuszczu-czyli tłuszcz jest usuwany:-P Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-06 20:30:40
wiesz i tak mysle ze mi sie nie opalca znowu zamaweiac dextrozy przeciez pojde do sklepu kupie glukoze i juz ... duzo taniej szybciej i przyjemniej a przeciez to i to to cukier gronowy... jedno i to samo
no ale w trecu jest sód i vit-c , z tym sodem to sobie fajnie wymyslili, taki kre-alkalyn heheheh, ja tez bym nasycenia nie robił, a dextroza to nawet nie wiedziałem ze sie przeterminowac moze, ile ją masz? 10lat? dyć to cukier prosty chłopak, jeno żryć z kretyną po treningolu, tudzież carbo, nawet lepij by było!
węgle z chleba razowego będą bardziej wartościowe niż cukry z tanich gainerów. Jak nie możesz jeść w szkole normalnego posiłku to jedz zdrowe kanapki np. z mięskiem z piersi kurczaka i warzywkami. Jeśli już upierasz się przy gainerze to tylko mutant mass ma dosyć dobry skład. Większość to cukier (taki jak z cukierniczki) i słabej jakości bialka.
[...] wchłanianie cukrów jest nieco podobny problem, jak z tymi - blokującymi wchłanianie tłuszczów. Jeżeli ktoś uważa, że może je brać i jeść do woli, jest w błędzie. Czy to niestrawiony cukier, czy tłuszcz, zawsze sprowadza przykre dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Jakie?... Jak napisał Biniu - można dowiedzieć się na mojej stronce.
jak wezmiesz kreatyne to serducho jak kazdy miesien tez powinno sie powiekszyc wiec moze warto poczekac a z dobra dieta mozna naprawde duzo no i co mamie powiesz jak zapyta co to masz w kubku? cukier?
cukier potrzebny mi jest tylko aby dodac lyzke do makaronu z twarogiem ;x margaryna bardzo malo aby sciac delikatnie jajko do ryzu no rozumiem z chlebem ale czym mam to zastopic twarozek wymienie tunczyk nie rozumiem dlaczego ;x mieso dodam do ryzu i jakies ziemniaki tez beda wystawilem ta diete aby ja dopracowac :)
"kupna skrobia" to maka ziemniaczana Tak jest to cukier złożony, a wykorzystac go możesz np..robiąc krochmal do prześcieradła zartuję Uzywa się do zagęszczanie zup, do robienia domowych kisieli i budyniów(możesz sobie w ten sposób zrobić budyń, albo kisiel bez cukru) smoczek
[...] tych rzeczy na noc poniewaz powoduja wydzielanie insuliny,która oprócz tego że jest hormonem anaboliczny powoduje takze w pewnym stopniu przyrost tkanki tłuszczowej, sam zaś cukier nie spozytkowany na energie zamieni sie w tłuszcz, należy tu takze wspomniec ze glukoza nieco obciąza układ trawienny co nie jest wskazane w porze [...]
Doczytałem ,provi pod wydolność -slaby pomysł Wina może byc przemęczenia Badania Morfologia Test całkowity Estradiol Prolaktyna Progesteron Lh Fsh Panel tarczycowy Cholesterol z frakcjami Cukier W zależności tak naprawdę od zasobności portfela