cukier

cukier szkodliwy ... zawsze mozesz spróbować słodzić słodzikiem - który też nie jest bez wad

Gainer w większości to szkodliwy cukier , już lepszym połączeniem jest białko wedle braków z owocami . nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi , użyj kalkulatora oblicz zapotrzebowanie względem aktywności , przelicz ile dostarczasz z codziennego jadłospisu czy masz braki ? i czy jesteś wstanie dać potrzebną nadwyżkę i odpowiedz będzie miał gotową .

Ten cukier psuje cały produkt.

z lidla hehe , fakt cukier i sol psuja efekt , sa masla bez tych dodatkow, osobiscie jadlem to maslo bo byla jakas przecena z rana dwie lyzeczki , smaczne bardzo lubie takie produkty ale lepiej dolozyc pare zl i miec bez cukru i soli

[...] to nie ma znaczenia jak powstawanie bialek sie nie zacznie. Zmniejszenie rospadu miesni zalezy od wydzielania insuliny ktora aminkowasy dostarczaja. (Tak samo skuteczne jak cukier innymi slowami.) W tym studie to pokazuje ze BCAA jest slabsza nisz WW zeby spalic tluszczu. ''http://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0128-9''

siła mi po tym poszła, ale byłem sucharem i każdy cukier by tak zadziałał

4 jeśli już kupujesz surówki zwracaj uwagę by były one bez konserwantów. Grześkowiak sie teraz poprawił czasem kupie dla urozmiacenia. Jednak nadal cukier w welu można spotkać

zdecydowanie nie warto, dextro to prawie taki sam cukier jak ten którym słodzisz herbatę.

dokladnie mono na sam poczatek ja bym do tego dolozyl dextroze, cukier napewno nie zaszkodzi a zawiera jeszcze tauryne co pomoze sie szybciej regenerowac

"no wlasnie czy to dobrze ze biako ma tyle laktozy???czy ona szkodzi czy nie??jest to cukier ..czy przytyje po takiej serwtca..?? z gory dizex..." dokładnie tak jak napsiałes -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że [...]

Chcesz robic cykl na weglowodanach? Bo carbo to w wiekszosci cukier

kasza gryczana mi chodziło :D. Cukier prosty w postaci czego proponujecie po treningu (w celu uzupełnienia poziomu glikogenu), chodzi mi o konkretną rzecz :D? Jak myślicie, mogę jeść grillowane kiełbasy, czy mięsko? Mogę pić chude mleko?

z tego co mi wiadomo, nie można mieć uczulenie tylko na płyn albo tylko na tabsy, substancja ta sama, jak dla przykładu będziesz uczulony na cukier to nie będzie różnicy czy go zjesz łyżką czy rozpuścisz w wodzie, więc albo miałeś wała, albo jak jesteś uczulony to na tabsach też Cię dopadnie przypadki chirurga po winie nie sa od uczulenia tylko od [...]

[...] ją trzymasz. W ogole trudno mi sobie wyobrazic jak mozna się dopuscic do takiego stanu, pomijając sytuację kiedy jestes ciężko chory. Raczej zdorow nie jadl, teraz pytanie ze moze sie wzial za siebie ale bez efektow, bo juz moze miec jakies klopoty zdrowotne, nie wiadomo jak jego cukier itp, dlatego poczekajmy co napisze kolega o sobie bardziej.

bardziej patrzyłbym na wsady owocowe, cukier po prostu nie został dodany Źle napisałem}:-( - myślałem,że usuwają z niego nawet laktozę(a tak nie jest) ;-). Choć jest on i tak dosyć przetworzony,z uwagi na to,iż jest on i bez cukru, i bez tłuszczu-czyli tłuszcz jest usuwany:-P Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-06 20:30:40

wiesz i tak mysle ze mi sie nie opalca znowu zamaweiac dextrozy przeciez pojde do sklepu kupie glukoze i juz ... duzo taniej szybciej i przyjemniej a przeciez to i to to cukier gronowy... jedno i to samo

no ale w trecu jest sód i vit-c , z tym sodem to sobie fajnie wymyslili, taki kre-alkalyn heheheh, ja tez bym nasycenia nie robił, a dextroza to nawet nie wiedziałem ze sie przeterminowac moze, ile ją masz? 10lat? dyć to cukier prosty chłopak, jeno żryć z kretyną po treningolu, tudzież carbo, nawet lepij by było!

węgle z chleba razowego będą bardziej wartościowe niż cukry z tanich gainerów. Jak nie możesz jeść w szkole normalnego posiłku to jedz zdrowe kanapki np. z mięskiem z piersi kurczaka i warzywkami. Jeśli już upierasz się przy gainerze to tylko mutant mass ma dosyć dobry skład. Większość to cukier (taki jak z cukierniczki) i słabej jakości bialka.

[...] wchłanianie cukrów jest nieco podobny problem, jak z tymi - blokującymi wchłanianie tłuszczów. Jeżeli ktoś uważa, że może je brać i jeść do woli, jest w błędzie. Czy to niestrawiony cukier, czy tłuszcz, zawsze sprowadza przykre dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Jakie?... Jak napisał Biniu - można dowiedzieć się na mojej stronce.

Jak najbardziej można zastąpić tym cukier. Jeden z najlepszych zamienników.