SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dżemy mam bez cukru. Chyba ze gdzies źle zaznaczyłam w rozpisce ale nigdy z cukrem nie biore....no chyba ze chodzi Ci o cukier z owocu Makaron miałam wczoraj i dzis i tez ciezko zjesc było. Jutro moze zrobie ziemniaki. Zrobiłam tez sobie spód orkiszowy z dodatkami i zapiekłam jak pizze. Ja na takie wielkie zakupy jade rzadko bo ja nie mam sklepu [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ketchup=cukier

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] A większość owoców ma niski indeks glikemiczny. Etanol owszem powoduje denaturacje białka, ale 1 browar jest rozkładany w wątrobie w większości. Jedyne co złego w piwie to cukier (maltoza) o ig 110, czyli wyższym od czystej glukozy. Dlatego się miłośnikom piwa to odkłada tak na brzuszku. Ale ogółem, picie od czasu do czasu jest dobre wg mnie. [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9652 Data: 2013-07-23 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A miałem cwiczyc od dziś ale świeta to sobie daruje wszystko sie w brzuchu nie zmiesci a cukier ma pierfszenstwo nooo przecież :D

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 14:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pol miarki sciteca czeko (miarka od sciteca, okolo 30 g) i to co wychodzi jest na maxa siurowe, nie wspominam juz o tym jak rozrobie samego gaineratora. czy ktos ma porownanie gainerator vs sfd MA jesli chodzi o smak? albo poleci ktos gainera ktory nie smakuje jak cukier pomieszany z kakao? (w sensownej cenie, nie bede sie rzucal na mutanta)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Kokosowy - unikać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawdą jest, że łatwiej ludziom wtłoczyć do głowy dietę niskotłuszczową, bo tam jedzą sobie cukier (w różnej formie) i uważają tylko na ilość tłuszczów, w diecie, gdzie tłuszczów jest więcej, trzeba mieć większe pojęcie. Wszystkie osoby, które próbują "spuszczać łomot" tłuszczom nie rozumieją tak na prawdę o co w tym chodzi i z której strony to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2018-08-21 20:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodzik z lidla mi się kończy. Nigdy nie miałem innego niż ten z aspartamem. Róznica w smaku ogromna, tamten to taki kwaskowaty i taki chemiczny posmak a ksylitol prawie jak cukier dla mnie. Zaskoczony jestem pozytywnie. Dieta: 1)Placuszki owsiane -(płatki owsiane górskie +3jaja+słodzik+50g 6blend protein + polewa = kakao+woda+słodzik) [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    to cukier latwo przyswajany przez nasz organizm, robiony ze skorbii. Nie za bardzo w czasie odchudzania, piekny zagestnik dlatego chetnie uzywany w przemysle

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z warzywkami ja wyznaję taką teorię-nie ważne ile ale ważne co(bez czepiania się dosłowności)-jeśli będziemy jeść jak najmniej przetworzoną żywność, ograniczać biały cukier i białą mąkę, oraz wszystkie trans tłuszcze i inne -wiadomo co mam na myśli-zdrowy pokarm będzie dla nas lekarstwem, a nie źródłem problemów Zmieniony przez - skeni w [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałabym na zawsze wywalić cukier i białą mąkę.

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 13:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest teraz tyle wszystkiego, trudno przejść obojętnie, ale łakomstwo nie popłaca-brzuch się mści!!! była też czekolada-wogóle jestm po tych 2 dniach zasłodzona że mi ten cukier już bokiem wychodzi-generalnie jutro musi być swoje jedzonko, bo już umeczona jestem!!! moje łakomstwo pojawie się, kiedy jem zbyt monotonnie-a to czesty poroblem u [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczna bariera 150 kg.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] marca w Żywcu potem troche pauzy i teraz treningi takie troszke po macoszemu , z nowości zrobiłem sobie badania i nie wyszły za fajnie jest pare rzeczy które muszę ogarnąć cukier wysoki cholesterol wysoki , TSH tez delikatnie ponad normę , testosteron przy dolnej granicy do tego prolaktyna wywalona do górnej granicy co by mogło tłumaczyć mój [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-03 16:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ziemniakami i chyba straczkowymi) i jesc ich duzo, minimum 600-750g, szczegolnie zielonych. Druga rzecz, ze dziewczyny odradzaja wszelkie produkty sojowe (oraz ograniczenie cycow kurzych) ze wzgledu na estrogeny tam zawarte. Poza tym pewnie ten napoj ma cukier. Ale poza tym bardzo dobrze. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-01-17 17:41:19

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11994 Data: 2011-01-17 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbozową!Tak wlasciwie to musicie przyznac ze troche trzeba sie nakombinowac z tym jedzeniem zeby ono mialo jakis dobry smak.Np chcialam zjesc grzybki marynowane a tam wszedzie jest cukier!!! Na wszystko trzeba uwazac , wszedzie jest dodawana maka ziemniaczana!Macie jakies fajne przepisy na dania z soczewicy i nie tylko?pozdrawiam!:)O Martolina

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-12 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    babkajojo - dzięki - bez Ciebie człowiek zginąłby na amen! Sprawdziłam skład płatków "Fitness" - do luftu! (cukier, ryż<??!!>, maltoza - pomyśleć, że ja to jadłam! gania

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 12:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie,ja też nigdzie nie mogę znaleźć wanilii w laskach,wszędzie tylko cukier waniliowy.nie wiecie gdzie można kupić taką wanilię?bo ja znalazłam tylko cynamon w laskach,mielony tez jest pyszny,szczególnie z jogutrem i konfiturką z fruktozą.pychota.pa madzikk

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] laczenia tluszczy z weglowodanami. Zalozmy ze na czczo wypije szklanke wody z glukoza (IG=100, poziom cukru mocno podskoczy we krwi) a potem przez 3 godziny nic nie jem (cukier wraca do normy) - czy lamie w ten sposob MM? Dlaczego pytam -> kreatyne powinno sie pic z glukoza i zastanawiam sie czy jesli wypije ja 3 godziny przed sniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też będą dobre, a przede wszyskim zgodne z Montim. Kupiłam ostatnio sos sojowy bez cukru!!!!! Nareszcie mi się udało taki dostać, bo dotychczas wszystkie inne zawierały cukier, nawet ten , o którym koś wcześniej wspominał - Kim Lan - też był z cukrem. Tylko,że ten sos to trochę drogi, mała buteleczka 10 zł, no ale cóż codziennie się go nie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przestygło, to nadzienie zrobiło się twarde jak deska. Zastanawiam się, czy to aby nie jest dowód na to, że śliwki kalifornijskie są moczone w wodzie z cukrem i właśnie ten cukier pod wpływem ciepła zamienił się w karmel. Dotychczas dawałam raczej suszone owoce. Aha, do tego jabłka wbija się od zewnątrz kilka goździków (aromat super)i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ogorki konserwowe?? Pewnie nie bo zawarty jest w nich cukier????????

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)