Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dżemy mam bez cukru. Chyba ze gdzies źle zaznaczyłam w rozpisce ale nigdy z cukrem nie biore....no chyba ze chodzi Ci o cukier z owocu Makaron miałam wczoraj i dzis i tez ciezko zjesc było. Jutro moze zrobie ziemniaki. Zrobiłam tez sobie spód orkiszowy z dodatkami i zapiekłam jak pizze. Ja na takie wielkie zakupy jade rzadko bo ja nie mam sklepu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] A większość owoców ma niski indeks glikemiczny. Etanol owszem powoduje denaturacje białka, ale 1 browar jest rozkładany w wątrobie w większości. Jedyne co złego w piwie to cukier (maltoza) o ig 110, czyli wyższym od czystej glukozy. Dlatego się miłośnikom piwa to odkłada tak na brzuszku. Ale ogółem, picie od czasu do czasu jest dobre wg mnie. [...]
[...] i pol miarki sciteca czeko (miarka od sciteca, okolo 30 g) i to co wychodzi jest na maxa siurowe, nie wspominam juz o tym jak rozrobie samego gaineratora. czy ktos ma porownanie gainerator vs sfd MA jesli chodzi o smak? albo poleci ktos gainera ktory nie smakuje jak cukier pomieszany z kakao? (w sensownej cenie, nie bede sie rzucal na mutanta)
Prawdą jest, że łatwiej ludziom wtłoczyć do głowy dietę niskotłuszczową, bo tam jedzą sobie cukier (w różnej formie) i uważają tylko na ilość tłuszczów, w diecie, gdzie tłuszczów jest więcej, trzeba mieć większe pojęcie. Wszystkie osoby, które próbują "spuszczać łomot" tłuszczom nie rozumieją tak na prawdę o co w tym chodzi i z której strony to [...]
[...] słodzik z lidla mi się kończy. Nigdy nie miałem innego niż ten z aspartamem. Róznica w smaku ogromna, tamten to taki kwaskowaty i taki chemiczny posmak a ksylitol prawie jak cukier dla mnie. Zaskoczony jestem pozytywnie. Dieta: 1)Placuszki owsiane -(płatki owsiane górskie +3jaja+słodzik+50g 6blend protein + polewa = kakao+woda+słodzik) [...]
to cukier latwo przyswajany przez nasz organizm, robiony ze skorbii. Nie za bardzo w czasie odchudzania, piekny zagestnik dlatego chetnie uzywany w przemysle
[...] z warzywkami ja wyznaję taką teorię-nie ważne ile ale ważne co(bez czepiania się dosłowności)-jeśli będziemy jeść jak najmniej przetworzoną żywność, ograniczać biały cukier i białą mąkę, oraz wszystkie trans tłuszcze i inne -wiadomo co mam na myśli-zdrowy pokarm będzie dla nas lekarstwem, a nie źródłem problemów Zmieniony przez - skeni w [...]
[...] jest teraz tyle wszystkiego, trudno przejść obojętnie, ale łakomstwo nie popłaca-brzuch się mści!!! była też czekolada-wogóle jestm po tych 2 dniach zasłodzona że mi ten cukier już bokiem wychodzi-generalnie jutro musi być swoje jedzonko, bo już umeczona jestem!!! moje łakomstwo pojawie się, kiedy jem zbyt monotonnie-a to czesty poroblem u [...]
[...] marca w Żywcu potem troche pauzy i teraz treningi takie troszke po macoszemu , z nowości zrobiłem sobie badania i nie wyszły za fajnie jest pare rzeczy które muszę ogarnąć cukier wysoki cholesterol wysoki , TSH tez delikatnie ponad normę , testosteron przy dolnej granicy do tego prolaktyna wywalona do górnej granicy co by mogło tłumaczyć mój [...]
[...] ziemniakami i chyba straczkowymi) i jesc ich duzo, minimum 600-750g, szczegolnie zielonych. Druga rzecz, ze dziewczyny odradzaja wszelkie produkty sojowe (oraz ograniczenie cycow kurzych) ze wzgledu na estrogeny tam zawarte. Poza tym pewnie ten napoj ma cukier. Ale poza tym bardzo dobrze. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-01-17 17:41:19
[...] zbozową!Tak wlasciwie to musicie przyznac ze troche trzeba sie nakombinowac z tym jedzeniem zeby ono mialo jakis dobry smak.Np chcialam zjesc grzybki marynowane a tam wszedzie jest cukier!!! Na wszystko trzeba uwazac , wszedzie jest dodawana maka ziemniaczana!Macie jakies fajne przepisy na dania z soczewicy i nie tylko?pozdrawiam!:)O Martolina
babkajojo - dzięki - bez Ciebie człowiek zginąłby na amen! Sprawdziłam skład płatków "Fitness" - do luftu! (cukier, ryż<??!!>, maltoza - pomyśleć, że ja to jadłam! gania
właśnie,ja też nigdzie nie mogę znaleźć wanilii w laskach,wszędzie tylko cukier waniliowy.nie wiecie gdzie można kupić taką wanilię?bo ja znalazłam tylko cynamon w laskach,mielony tez jest pyszny,szczególnie z jogutrem i konfiturką z fruktozą.pychota.pa madzikk
[...] laczenia tluszczy z weglowodanami. Zalozmy ze na czczo wypije szklanke wody z glukoza (IG=100, poziom cukru mocno podskoczy we krwi) a potem przez 3 godziny nic nie jem (cukier wraca do normy) - czy lamie w ten sposob MM? Dlaczego pytam -> kreatyne powinno sie pic z glukoza i zastanawiam sie czy jesli wypije ja 3 godziny przed sniadaniem [...]
[...] też będą dobre, a przede wszyskim zgodne z Montim. Kupiłam ostatnio sos sojowy bez cukru!!!!! Nareszcie mi się udało taki dostać, bo dotychczas wszystkie inne zawierały cukier, nawet ten , o którym koś wcześniej wspominał - Kim Lan - też był z cukrem. Tylko,że ten sos to trochę drogi, mała buteleczka 10 zł, no ale cóż codziennie się go nie [...]
[...] przestygło, to nadzienie zrobiło się twarde jak deska. Zastanawiam się, czy to aby nie jest dowód na to, że śliwki kalifornijskie są moczone w wodzie z cukrem i właśnie ten cukier pod wpływem ciepła zamienił się w karmel. Dotychczas dawałam raczej suszone owoce. Aha, do tego jabłka wbija się od zewnątrz kilka goździków (aromat super)i [...]