cukier

[...] tej pory.Kto ciężko trenuje i poważnie podchodzi do tego co robi wybiera to co jest najlepsze.Zainteresowanych "szybką' i "dobrą" masą odsyłam do Biedronki po cukier lub po odżywki gdzie jest napisane w składzie-glukoza=cukier. Co do rozpuszczalności produktu.Dobry produkt mający uzupełniać węglowodany po i w trakcie treningu, nie [...]

Po odstawianiu słodzików zamieniłem je na cukier, nie zmieniałem innych nawyków żywieniowych.Włosy przestały wypadać, zwiększył się apetyt, trzymam wagę stąd takie przesłanie. Lepiej spozywać cukier w zalecanych ilościach, słodzik to chemia.

Cukier, blee haha:)

[...] i najbardziej naturalne z naturalnych, to samo tyczy się przykładowo makaronów pełnoziarnistych, nawet jakbyś bardziej się wglebil i poczytał to byś zobaczył że nie tylko cukier jako cukier może do nich doprowadzać ;) Przykładowo kwasy tłuszczowe nasycone i omega 6 oraz oczywiście tłuszcze trans doprowadzają do stanów zapalnych. Więc w [...]

[...] ze szpitala i w ciagu 3 miesiecy mam wage 90 kg. wszystko zalezy od samozaparcia i wairy we wlasne sily. Bardzo ciezko trenuje i nic ale to nic mi nie jest. A jesli chodzi o cukier to trening zbija poziom cukru we krwi czyli tylko to dziala na twoja kozysc! Badaj sobie cukier przed silownia i zaraz po niej jak wrocisz do domu zazwyczaj bedzie to [...]

[...] "PANI DOMU" Czy w innym go.nie Apropo cukrzyca niewyrownana nie ma czegos takiego! Chyba ze chodzi o poziom cukru ale wychodzac ze szpitala musial miec wyrownany cukier bo by go nie wypuscili to po pierwsze. Po drugie ja tez na poczatku mialem zastrzyki 5x dziennie szybko dzialajacej i wolno, to jaki masz cukier zalezy tylko od ciebie [...]

cukier jest zbudowany z glukozy i fruktory a kreatynie chodzi tylko o glukoze... z tego co zlyszalem to zwykly cukier to nie najlepsze rozwiazanie

I opcja Jaja kurze całe (jedno 60 g) 240 Chleb razowy z soją kromka 80 Słonecznik, nasiona 15 Rodzynki suszone 15 II opcja płatki owsiane 100 mleko 200 nasiona słonecznika 20 rodzynki 20 prolo 15 Ser twarogowy półtłusty 100 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 Słonecznik, nasiona 20 Rodzynki [...]

Dziewczyny ja nic innego powiedzic nie moge, cukier jest trucizna wystarczy zobaczyc statystyki zgodnow. Jako pierwszy powod zgonow w calym cywilizowanym swiecie sa choroby serca (krazenie-cholesterol) i cukrzyca. (wysokie spozycie cukru jest glownym powodem powstawania tych chorob) Ok. 150lat temu gdy na jakiejs konferencji w Ameryce jedne z [...]

co Wy tak z tą fruktozą cukier jak każdy inny Paryżanka, obadaj sobie ten plan: http://100pompek.pl/ -> wiele osób opluwa go jako nieskuteczny, ale ja uważam, że jak najbardziej nadaje sie dla początkujących

Bede chamska, bo jescze w tym roku nie bylam Dziewczyny, wezcie sie za siebie! Wstawiasz zdjecia jakichs fajnych lasek,ze niby tak chcesz wygladac a potem jesz dzem i cukier w kawie. Ja rozumiem, ze praca itp. ale pudelko z cycem mozna bylo przygotowac.

[...] z oliwa? - po chuy ta kawa z proszku? a czy lepsza taka normalna granulowana np. nescafe ze sloiczka z lyzeczka cukry brazowego i mleka 2%? jak lepsza, to bede taka dawac. cukier w kawie musze miec cholera, wiec...musi byc z cukrem. to by bylo lepsza niz 3 w 1? ps. dziekowac ! Zmieniony przez - parisienne w dniu 2011-02-14 19:59:49

[...] zeby po prostu zjesc, a nie zeby byl zabarwiony na czerwono i slodki? Wrong , tak sobie mysle, ze tez zaczne odliczac z Toba dni bez slodkiego smaku od jutra(dzemy, cukier do kawy , kakao Puchatek...). Miodu nie jem, czyli reasumujac zostana mi owoce swieze i suszone --> jedyne zrodlo oslodzenia swiata tego, ale chyba dopuszczalne. [...]

banan po tr to smiech - zanim go organizm przerobi na glukoze - bo tu o to chodzi - glukoza najprostszy cukier i on jest potrzebny po tr. wiec zanim tego banana przerobi na glukoze to sie sciemni :))))))) hehehe zreszta co Wy macie z tymi owocami czy innymi waflami ?? ma byc najprostszy cukier a nie fruktoza czy jakies wafle. stawiam na carbo a [...]

[...] posilek" ja zaraz po treningu wrzucam bananki tak zeby mnie glod nie sączył %-) Co do diety: zamien "Rame" na zwykłe masło, osełka, zrodlem tluszczy tez jest dobra oliwa,cukier do kosza odstawiamy z naszego jadlospisu cukier stołowy.Warzyw sie nie wlicza w bilans ale powinno sie jesc do kazdego posilku! Branie gainera ma sens tylko po [...]

[...] ale częściej. no 2 do 3 razy w tygodniu. 4.No i to chyba ostatnie;) jak to jest z tymi owocami??"Mówi się",że niskokaloryczne i zdrowe,a tu okazuje się,że sam cukier * cukier cukerowi nie rowny jak wiesz są cukry proste i złożone. w owocach mamy złożone (to dobrze) Ile powinno się ich dziennie jesc(i kiedy) * ??? ( dużo ) no i [...]

z piwkami ciężko będzie się odchudzić :) piwo strasznie podbija cukier we krwi (bardziej niż biały cukier ;p ) do tego po piwie zawsze miło coś zjeść - pizze albo co lepiej zrezygnować- odrzucenie takich rzeczy z jadłospisu to 1 krok do zdrowego odzywiania

[...] Tak po prostu. Masz taką sylwetkę pewnie dlatego że twój organizm źle toleruje glukozę. Badałeś sobie poziom curku i trójglicerydów ostatnio? Pewnie oba masz wysokie, a cukier w górnych granicach normy? Ogranicz węglowodany w diecie do max tyle gram ile ważysz. Jedz dużo tłustych mięs, jaj, ryb, nabiału itp. Zainteresuj się też dietą [...]

np taka kapusta biala , marchew, ogorki konserwowe (ogorki, woda, ocet spirytusowy, cukier, sol, koper, przyprawy) olej rzepakowy ,kukurydza, cukier, cebula ,papryka, sol ,regulator kwasowosci , kwas cytrynowy , przeciutleniacz, kwas aksorbinowy

[...] wysiłku (należy pamiętać, że długi wysiłek na wysokim tętnie, to dalej wysiłek tlenowy, tylko bardzo ciężki), przez co dostosowuje mieszankę energetyczną (tłuszcz + cukier) do wysiłku. Jeżeli przy bardzo niskich intensywnościach oddychamy ustami, to automatycznie nasz organizm będzie korzystał bardziej z cukrów niż tłuszczów i vice [...]