cukier

[...] pzrecietna waga ? I czy moge to miesko sobie obsmazyc zeby bylo chrupiacez wierzchu czy musi byc tylko podduszone ?, bo wiadomo ze spalone oznacza weglowodany . 3.Czy moge cukier do kawy zastąpić i tabletką słodziku ? 4.Czy plaster wedliny to 10 gram czy dkgram ? Bo wydaje mi sie ze 10 dkg to troche sporawo ! 5.Czy jest mozliwośc zastapienia [...]

[...] sobie obsmazyc zeby bylo chrupiacez wierzchu czy musi byc tylko podduszone ?, bo wiadomo ze spalone oznacza weglowodany . CHRUPIĄCE JEST TEŻ CIĘŻEJ STRAWNE 3.Czy moge cukier do kawy zastąpić i tabletką słodziku ? LEPIEJ JUŻ WCALE NIE SŁODZIĆ 4.Czy plaster wedliny to 10 gram czy dkgram ? Bo wydaje mi sie ze 10 dkg to troche sporawo ! [...]

dziękuję Ci bardzo!! ale mam pytanie do tego wydzielania insuliny-czy cos to znaczy??generalnie jesli chodzi o cukier we krwi to mam niski poziom,ale mam takie "fazy"(np.ostatnio podczas sesji że siadam i jem w ciągu godziny sto kilo cukru a potem trzustka mnie boli że aż się skręcamjak na razie jedyne co robiłam to od roku stosowałam [...]

a słabo robi mi się czasem w okolicach porannej kawy - ten cukier (choc nie znosze kawy bez mleka i z cukrem) to dobra rzecz - godzine po kawie już wszystko jest ok. Dlatego pije ja zaraz po obudzeniu 3majcie sie, bo warto :D ja w sobote bede miss greckiej riviery hehe

[...] cichu liczyłam na większe spadki. No ale cóż, faszeruję się sztucznym estrogenem to nie ma się czemu dziwić. mogotka: sok pomarańczowy to nie jest dobry pomysł, bo zawiera cukier, a cukru w tej i każdej diecie się unika, L-karnitynę z tego co wiem należy brać przed treningiem, jeśli się nie ćwiczy to lepiej sobie ją darować gra: wybieramy owoce [...]

wydaje mi się, że mięso lepiej czerwone ale inni też gotują kurczaki, ja zawsze zamieniam szpinak, można na to co ma liście, sałata, brokuły, kapusta pekińska - pozamieniać ten cukier nie powinien mieć aż takiego znaczenia- że trochę więcej dajesz

ja mieszkam w angli wiem ze to smiesznie zabrzmi ale nigdzie jak na razie nie znalazlam otrebow u siebie w miasteczku...a cukier...coz zmuszam sie zeby poslodzic kawe...ale chyba bedzie trzeba

osz cholera....no nie za dobrze....pewnie cukier za niski...nie omijalas czegos w diecie? bo wlasnie ot o chodzi ze tam ma sie jesc dokladnie to co jest w rozpisce....mam nadzieje ze juz lepiej sie czujesz.... kapusciana jest do niczego. to moje zdanie:)

[...] No i czuje pelen luz bo jem wszystko to co zawiera malo weglowodanow, nie czuje prawie glodu, ale staram sie jesc co 2-3 godziny. No i moja ukochana mozzarella, mniam, serki plesniowe powrocily do lask. Jednak Atkins jest ok, tyle ze jem ok. 20- 25 g. weglowodanow. Mam glukometr wiec mierze sobie cukier i jest ok, paski ketonowe tez ok.

[...] nie zjesc. i d..a... przerwalam i nie wiem czy sie kiedys zdecyduje. W tej chwili jem ok 6-7 posilkow dziennie o niskiej zawartosci weglowodanow, wykluczylam calkowicie cukier. Robie pyszny sernik, ktory mozna jesc bez obaw:) Chleb jem raz w tygodniu, ale jedna kromke, na sniadanie w sobote, nauczylam sie jakos go nie jesc, ziemniaki tez [...]

moj drogi, ja tam zadnej chodzacej nie widzialam. a z drugiej strony jak prosie wrzucic do jeziora, to tez poplywa ;) a mozna ten cukier zastapic lyzeczka miodu? bo ja cukru nie posiadam w domu?

Carrefour Warszawa - duży hipermarket, nie wiem czy w kazdym miescie takie same oferty są Cukier trzcinowy Sante 500g - 3,69 Szpinak sikany Frosta - 450g - 2,44

[...] pomaga np. kilka kapsułek L-glutaminy. Warto też do posiłków brac po kilka łyżeczek otrębów owsianych. Jogurt powinien być naturalny, bo owocowy zawiera fruktozę, czyli cukier owocowy. Jak nie dostaje się po nim wilczego apetytu, to OK Miód zamiast ckru - sam stosuję Dodatkową kawę co najmniej 2godz przed posiłkiem Zmieniony przez - [...]

[...] wytrwałam :D. Nie będę się rozpisywać o szczegółach, tylko tyle, że z jednej strony dietka była bardziej rygorystyczna bo nie mogłam ruszyć nic zbożowego, czy zawierającego cukier, nawet owoców (oprócz grejfruta), z drugiej była łatwiejsza bo jadłam tyle ile chciałam. Niestety miesiąc po prowrocie do normalnego jedzenia, okazuje się, że dietkę [...]

nie mam takich wynalazkow ale cukier i owszem :) wypilam kawe z lyzeczka cukru a pozniej obiadek :) dzieki i pozdrawiam

hej :) zaczelo mi sie robic troche slabo dzisiaj, ale dzielnie trzymam. nie moglabym zamiast cukru dodac mleka do kawy? laktoza czy normalny cukier to chyba jeden kit, prawda? a co do uwag tyki - to wszystko prawda, ale od czegs trzeba zaczac, a kopenhaska sprawia ze wierze w sile mojego charakteru i mam dobry start :) minus 4 kilo! pozdrawiam [...]

[...] dieta i aerobami bo tez planuje codziennie-generalnie sie duzo ruszam; dadza efekt pozytywny; niestety nie mam doostepu do szpinaku ani brokula. ale kiszona ma przeciez indeks zblizony do brokula czy salaty wiec na moje oko mozna zamienic ale wolalabym uslyszec glos ekspercki; i czy fruktoza? bo to tez cukier tyle, ze lagodniejszy dla trzustki???

[...] woda to dobre pytanie @ bujka. Tez ja uwielbiam. Wydaje mi sie, że mozna ja pic, aczkolwiek gazowana zawiera dwutlenek wegla (na szczęście nie aspartam, hihi), a niegazowana cukier. Może ktos wie, czy mozna czy nie mozna sie nią raczyc? Zerwałam sie dzis z łózia wcześnie jak diabli, ale skoro lunch o 12, to kaweczka najpóźniej przed 10. Nigdy w [...]

" mozna ten cukier zastapic lyzeczka miodu? " Oczywiście tak

Fajna sprawa z tym jogurtem :-) Chodź nie ruszam się nigdzie bez swojej szamy, to zawsze jakaś opcja ratunkowa :-D Tylko po co ten cukier tam :-/ Zmieniony przez - Serraf w dniu 2015-02-01 15:26:37