glukoza miła chociaż?? aaa ****a, to nie babka tylko cukier przecież izik - dokładnie, starsze wiedzą czego chcą i tyle, nie ma niedomówień i podchodów.
Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 20:23:08 Liczba szacunów: 0
Nie wiem czy wliczać bigos. Nie liczyłam. Mama twierdzi, że w nim tylko kapusta, pomidory, przyprawy i kawałek piersi. Choć tej ostatniej nie znalazłam. I jeszcze na gripeks taki rozpuszczalny a w nim cukier zapewne jest, bo słodki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e425f1b5a9c7465bb3f389473e63bdd0.jpg
Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2013-10-15 19:23:48 Liczba szacunów: 0
Witam, chciałbym zapytać czy nie popełniam błedu na samym poczatku redukcji. Odżywiam się zgodnie ze wskazówkami żywieniowymi, wyeliminowałem cukier w każdej postaci, smazone jedzenie, pieczywo, w sumie jem tylko gotowaną pierś z ryżem, serki wiejskie, twaróg, warzywa i piję duużo wody. Jednak kumpel powiedział mi że takie odżywianie on stosował [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 16:59:37 Liczba szacunów: 0
czy fasolka czerwona z puszki np. taka bonduelle jest dopuszczalna na redukcji? Wiem że może być cukier i inne tego typu rzeczy w zalewie więc opłukałabym dobrze tą fasolkę. Najchętniej kupiłabym suszoną i sama ugotowała ale nie moge nigdzie suszonej znaleźć :(
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 00:15:00 Liczba szacunów: 0
czy w redukcji można rano, do owsianki dorzucić garść suszonej żurawiny dla lepszego smaku ? Oczywiście wliczona w bilans ; ) . A jeśli żurawina odpada, to co innego ? żurawina, ta, którą kupisz w sklepie to zaledwie 45-50% owoców, reszta to cukier, olej... Czyli zupełnie odpada ? Bo nie wiem czy taka mała dzienna dawka cukru może mi zaszkodzić.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 19:25:09 Liczba szacunów: 0
Dziwny zabieg dawania cukru do kiszonych. Co do konserwowych wystarczy przeanalizować to co się tam daje - cukier, ocet spożywczy, który niekoniecznie jest pożądanym składnikiem diety.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 15:57:36 Liczba szacunów: 0
[...] te tabletki rozpuszczalne co kupuje w lidlu typu magnez czy wąpń nie zawieraja cukru? Napisane jest tylko na nich że zawierają substancje słodzące ale nic więcej a coś mi sie teraz przypomniało ze kiedyś słyszałem ze zawierają cukier i wtedy boom po ketozie :) ...ktoś coś wie? Czytaj dokladnie sklad, jak nie ma to nikt tu Ci z fusow nie wywrozy.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 22:33:50 Liczba szacunów: 0
jak nie jestes cukrzykiem to ta dluga insa u ciebie moze duzo z samopoczuciem miec wspolnego, bo ciagle bedzie obnizala ten cukier we krwi w ciagu dnia. Ja bym zostal tylko przy novorapidzie i dal go 2-3 razy dzien z HGH.
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2014-12-15 11:31:19 Liczba szacunów: 0
Za proste weglowodany tez nie dobre. Po treningu zoladek pracuje tak cienko ze osmoza moze "rozproszyc" cukier tu i owdzie i takie tam.. jak dla mnie w praktyce najlepiej wchodzilo bialko serwatkowe(nawet najgorsze) plus owsianka. Jak juz jogurty z bananami to dowal troszke kaszki ryzowej dla dieci.. sama w sobie jest niezla jesli z [...]
Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 22:50:23 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kukurydziane. Ze względu na zawartość błonnika regulują i polepszają przemiany metaboliczne w naszym organizmie (polepszają przemianę materii). Czyli jak widac owsiane sa duzo lepszym wyborem. I co z tego ze gainer ma cukier? W zyciu bym nie tknal gainera, wole sobie zjesc kuczaka z ryzem =) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-07 15:31:51
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 15:30:42 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy powinienem unikać owoców na wieczór?( chodzi mi o truskawki mają niski IG) w ciągu dnia nie jem praktycznie żadnych cukrów typu miód biały cukier i czy w ogóle ograniczyć ich spożycie ?
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 20:45:43 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy powinienem unikać owoców na wieczór?( chodzi mi o truskawki mają niski IG) w ciągu dnia nie jem praktycznie żadnych cukrów typu miód biały cukier i czy w ogóle ograniczyć ich spożycie ? ja jem co dzień owoce i truskawki nawet i na noc też jem owoce i nie narzekam, i będe jadł bo lubie i są smaczne i zdrowe
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 21:35:26 Liczba szacunów: 0