Beta alanina z kreatyna proszę o podpowiedz.

...

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

kammys1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 351

Juz decyzja zapadła zakupy zrobione.Szeczeze to doekster nie do końca polegalem na tobie bo jak widzę malolacik jesteś 18 (jeśli to prawdziwy wiek)wiec raczej teoretykiem jesteś hehe.Podpytalem zawodowca kult. U siebie w mieście

ale dzięki

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

a co tu ma wiek do rzeczy?

jestem młodszy to wiem mniej i teoryzuje? zjem cię w każdej dziedzinie bb, sportów siłowych zaczynając od treningu,diety przez suplementację kończąc na środkach dopingujących

Wiele osób dużo starszych ode mnie nie ma o czym ze mną gadać

wcinasz kreatynę z dextrozą

cukier chcesz zamienić na beta alaninę gdzie jedno nie ma nic wspólnego z drugim i ty mnie podsumujesz że małolacik i teoryzuje, proszę cię nie ośmieszaj się

Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-27 19:52:44

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31752

dexterpro
a co tu ma wiek do rzeczy? jestem młodszy to wiem mniej i teoryzuje? zjem cię w każdej dziedzinie bb, sportów siłowych zaczynając od treningu,diety przez suplementację kończąc na środkach dopingujących

Wiele osób dużo starszych ode mnie nie ma o czym ze mną gadać

wcinasz kreatynę z dextrozą cukier chcesz zamienić na beta alaninę gdzie jedno nie ma nic wspólnego z drugim i ty mnie podsumujesz że małolacik i teoryzuje, proszę cię nie ośmieszaj się

Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-27 19:52:44

i po co się spinasz?
napisał Ci facet normalnie, masz 18 lat -> dla niego w tym wieku ludzie mogą jeszcze teoretyzować, tj. mieć wiedzę TEORETYCZNĄ a nie praktyczną.
po czym przyznał Ci rację, że dobrze mu radziłeś.

...

kammys1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 351

Po co te nerwy widzisz samo to świadczy o czymś ale nie przejmuj sie pewnie wiesz wszystko niewatpie tylko po co o tym gadac na prawo i lewo to jest świadectwo dojrzałości skromność zrozumiesz.No a dextroza z kreatywna jako jej transporter wspomaga jej działanie poczytaj nowe publikacje nawet najmadrzejszy może się czegoś nauczyć.Jak chce

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Nie spinam, tak odebraliście mój post, jak tylko coś stwierdziłem

a to że dextroza czy inny cukier w kolorowym worku wspomaga działanie kreatyny i jest transporterem zostało obalone kilka lat temu

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31752

dexterpro - a wiesz moze, na jakiej zasadzie dzialaja te potreningówki synchronizujące wyrzut insy z okresem przyjecia kreatyny? gdzies ost o jakiejs czytalem i od razu wlasnie skojarzylo mi sie z mitem o dekstrozie ;)

...

kammys1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 351

Hehe czyli 2 kilo cukru na marne mi poszło no bywa teraz juz wiem

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

dawidowicz
dexterpro - a wiesz moze, na jakiej zasadzie dzialaja te potreningówki synchronizujące wyrzut insy z okresem przyjecia kreatyny? gdzies ost o jakiejs czytalem i od razu wlasnie skojarzylo mi sie z mitem o dekstrozie ;)

nie słyszałem o takich

jedyną porą kiedy przyjmujesz węglowodany proste- cukry jest własnie pora po treningu gdzie wypłukałeś gikogen w mięśniach i musisz go uzupełnić

Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-27 20:12:23

...

kammys1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 351

No ja przed i po treningu brałem.Dziś wziolem pierwszy raz 5 g beta.al i byłem ciekawy czy to swędzenie to prawda no i tak.Ciekawy jestem efektów zobaczymy czy to taki cud jak pisza

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat