Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
Wiele osób dużo starszych ode mnie nie ma o czym ze mną gadać
wcinasz kreatynę z dextrozą cukier chcesz zamienić na beta alaninę gdzie jedno nie ma nic wspólnego z drugim i ty mnie podsumujesz że małolacik i teoryzuje, proszę cię nie ośmieszaj się
Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-27 19:52:44
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
dexterproi po co się spinasz?a co tu ma wiek do rzeczy? jestem młodszy to wiem mniej i teoryzuje? zjem cię w każdej dziedzinie bb, sportów siłowych zaczynając od treningu,diety przez suplementację kończąc na środkach dopingujących
Wiele osób dużo starszych ode mnie nie ma o czym ze mną gadać
wcinasz kreatynę z dextrozą cukier chcesz zamienić na beta alaninę gdzie jedno nie ma nic wspólnego z drugim i ty mnie podsumujesz że małolacik i teoryzuje, proszę cię nie ośmieszaj się
Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-27 19:52:44
napisał Ci facet normalnie, masz 18 lat -> dla niego w tym wieku ludzie mogą jeszcze teoretyzować, tj. mieć wiedzę TEORETYCZNĄ a nie praktyczną.
po czym przyznał Ci rację, że dobrze mu radziłeś.
:)
a to że dextroza czy inny cukier w kolorowym worku wspomaga działanie kreatyny i jest transporterem zostało obalone kilka lat temu
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
:)
dawidowiczdexterpro - a wiesz moze, na jakiej zasadzie dzialaja te potreningówki synchronizujące wyrzut insy z okresem przyjecia kreatyny? gdzies ost o jakiejs czytalem i od razu wlasnie skojarzylo mi sie z mitem o dekstrozie ;)
nie słyszałem o takich
jedyną porą kiedy przyjmujesz węglowodany proste- cukry jest własnie pora po treningu gdzie wypłukałeś gikogen w mięśniach i musisz go uzupełnić
Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-03-27 20:12:23
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html