święta

Zycze Wam wszystkim splodzenia dzieci podczas tych swiat Niech Wam Bog te swieta dziecmi obrodzi

Szynka to nie mieso :D? Ogolnie co jest nie tak z szynka? Oczywiscie bedzie to szynka czesto z indyka i kurczaka. Ale inne rodzaje sa be czy ogolnie szynki nie sa dobre jezeli tak to czemu? Wiem ze bez obliczen, i tak bym wszystkiego dokladnie nie zjadl a chce miec mniej wiecej taki zarys i wpierdzzielac jak najwiecej ;d ogolnie rzecz biorac to [...]

no jasne w swieta planuje efke i clen, tak zeby zbytnio nie przytyc...

Tak, tak oczywiscie jak zobaczysz ze masz po tym czy po tamtym dobrego kopa to bedziesz bral to tylko od swieta %-) Masz mase supli z kofa czy 1,3 takze masz w czym wybierac a nie chcesz sie za doping brac ;]

Spokoj chlopcy Swieta sa BartekJT - nawet do uderzania w worek trzeba miec pasje...

"Trenowałem 1,5 miesiąca przed swiętami i na święta przestałem. Rekord w tamtym czasie do bylo ledwo co 100 kg (...)" "Rekordy" po 1,5 miecha cwiczen moga byc "ruchome" - jak zgrubles to i rekord poszedl

eeej nie pijcie alkoholu w w swieta... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

pitos amen swieta prawda ale w miare kolega chyba zrozumial ze dieta jest podstawa i reszte tez trzeba "pielegnowac" i zycze mu ogronej sily woli duzo szczescia w dazeniu do celu Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

To chyba nie tylko Ty Anubis masz tak z rodziną %-) Oczywiście jak się spotykam z rodziną np: na święta czy coś to jem wszystko co jest na stole, nie oszalałem do takiego stopnia aby tego nie robić. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-07 11:12:35

Dolarss święta prawda dupsko boli że aż strach pomyśleć że trza go brać e0d

No nie! promo a ja akurat z hajsu wyskoczylem :-( a bym se zrobił zapasy chooj moze cos w swieta bedzie jakies promo 8-)

na święta bedzie 15% mówie wam %-) dostałem cynk};-)

Lepszej wiadomości na Święta, chyba nie mogłaś się spodziewać ! Moje ogromne gratulację ! :)

troche mam tego tluszczu, wogole nie moge przytyc, bylem w kraju na swieta i jadlem co popadnie (procz fast foodow), takie normalne domowe jedzenie, niechce na dzien dzisiejszy brac niczego na spalanie, chce go zgubic normalnie,wg was w ilu powtorzeniach i seriach powinienem sie zmiescic, wiem walka z tluszczem jest ciezka ale co do tego to mam [...]

W swięta formy nie zrobisz ani jej nie stracisz, taki dylemat mogą mieć osoby co do zawodów się szykują a nie w wieku 14 lat.

Święta słowa to samo robiłem jak musiałem robić pompki na WF :)

gibonie hehe ida swieta miło było by znalesc twoja omke pod moja choinka czekam

mój soczek w lidlu ze 1.49 już 1.69 kosztuje to kurde zraz 2 zeta będzie kosztował i trzeba będzie zrezygnować z niego, z sera zółtego już zrezygnowałem jedynie od święta.

ale trzeba zjesc dwa razy tyle - wtedy sie zgadza domyslalem sie ze o to moglo mu chodzic , jednakze w pierwszym poscie bylo to tak ujete ze wynikala logiczna sprzecznosc a logika rzecz swieta wiec zareagowalem pozdro

ja teraz jestem w Stockholmie ale teraz jade na swieta i wracam potem do Ahus bo tam bede mial robote. Chyba sie skusze i wrzuce w torbe sok ale pierwszy raz to lekko posrany jestem;) mysle czy nie zrobic sobie odrazu mixa propa z trenem to mniej ampul bedzie do wiezienia;).