chciałaby Wszystkim życzyć żebyśmy chociaż na chwilę w Święta stali się dziećmi i tak jak one cieszyli się magią Świąt i uwierzyli w Mikołaja ps. u mnie właśnie zaczął padać śnieg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db1e8cb19d1a4806b632717f7d343dc5.jpg Zmieniony przez - kajaczek w dniu 2012-12-23 20:14:23
miałem wcześniej otwarty temat i mi nie odświeżyło samo :-) hmm można robić jeszcze masę i ale reeduckja zbliża się wielkimi krokami i żeby Ci w swięta nie wypadła :-) możesz też to tak rozplanować, żeby teraz jeszcze pociągnąć 3-4 tygodnie masy wejść na 4 tygodnei na minicut i tydzień/dwa przed świętami wracasz do masy :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Święta przetrwałem i się nie zalałem jeszcze bardziej niż byłem. Rzeczywiście po odstawieniu wszystkich kalorycznych rzeczy waga poleciała w dół. Waga z dziś to 97,5 kg.
[...] Elizejskich, w historii swoich startów wygrał 22 etapy i przez 81 dni przywdziewał żółtą koszulkę lidera. Ostatni, 21. etap wyścigu przebiegał w atmosferze przyjaźni i święta. Liczącą 144,5 km trasę z Corbeil-Essonnes do Paryża Lance Armstrong pokonał w dostojnym tempie, rozmawiając z innymi kolarzami i fotoreporterami. Amerykanin znalazł [...]
hehe przed wczorajsza kolacja wazylem 79.00kg a jak kladlem sie spac 81.4kg:D rano 80.9kg a po sniadaniu 81.8:D caly czas waze sie w sterylnych warunkach, tzn w samych bokserkach:D a przedemna jeszcze obiad:D RYBY i SCHABOWE:D KOCHAM SWIETA
Twit ma jakies bazooki TJM wywal tego linka bo bana dostaniesz aha przepraszam was za ten trud i udreki!! wysle wam karteczki na swieta Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
Knife : Swieta racja Mistmare : za duzo filmow ogladasz. Tak polecam spier.... ten przyklad podalem w walce jeden na jeden, na kilku przeciwnikow, walnac jednego jakims narzedziem i zwiewac co sil w nogach, proste nie?
No to 9 trzeba sie bedzie przejsc do kiosku...a juz mialem po piwnicach latac w poszukiwaniu jakiejs flagi albo po slupach pochodzic,tylko ze nie ma w tych dniach jakiegos swieta panstwowego :/
Kask czemu napisales ze moze przejdzie? bol niejest straszny ale hamujacy ruchy i bolocy ale niejest niedozniesienia bo przez swieta bylem chory mialem mala przerwe ale bez masci
to tak jakbys sie zapytal czy masz w ten dzien nie jesc nie ma roznicy czy to bialko bedzie z prochu czy np z ryby jak za króla Sasa jedz pij i popuszczaj pasa( raz w roku sa te swieta)
[...] sie kilka imprez w okresie w którym planowaliśmy odblok. Pierwsze 3-4 tygodnie po cyklu to okres największych spadkow a alkohol mocno je poglebia, wiec warto robic odblok w okresie kiedy mało imprezujemy. W święta i sylwestra dobrze byc jeszcze ON i zejść początkiem stycznia. Gorzej jak takie "imprezy" sa co tydzień, wtedy to juz bez różnicy.
Nie ma jak to święta Rodzinka przyjechała rano, zjadłem 15 pierogów z kapustą i grzybami, i z ziemniakami, 3 gołąbki, talerz kapusty z grzybami, żurek z grzybami, barszcz czerwony z uszkami, do tego sernik, placek koksowy i trochę zawinąłem cukierków z choinki