ziemniaki

/SFD/2017/2/21/bb1f5345318b4131b864575fe0a0d2cd.jpg Redukcja 4 Nadal domsy na nogach skutecznie uniemożliwiły zrobienie inerwałów.. teraz 2 dni przerwy to myślę, że się zregenerują ;-) Zamiast hiit wszedł WOD z zawodów, w których miałem startować w minioną sobotę, ale wcześniejsza kontuzja skutecznie pokrzyżowała plany. Zrobiłem ten WOD w 5:45 [...]

/SFD/2017/3/7/708ca07adb4b481ebbedd7ab0d709317.jpg Pogoda się zyyebała i już się z łóżka wstać nie chciało.. Gdyby nie fakt, że z rana miałem trening to pewnie poszedłbym spać. Na początku lekko zamulony, ale w czasie treningu już się jakoś rozkręciłem. Ciężary niestety nie te co na masie.. Na klatkę szło 5x5 85kg, a tutaj na początku 75kg x6 [...]

Nie jestem w prawdzie Lady, ale wrzucę coś fajnego :-) Kto nie jada ziemniaków, to można z warzywami zrobić, też pewnie wyjdzie pyszne :-) Więc tak: Ziemniaki w skórkach, warzywa i mięso. Wszystko przyprawiamy wedle własnego uznania, wrzucamy do rękawa i pieczemy przez godzinę. Kalafior wychodzi rewelacyjny, chrupiący, lekko twardy. Nie rozwala [...]

Nie jestem w prawdzie Lady, ale wrzucę coś fajnego :-) Kto nie jada ziemniaków, to można z warzywami zrobić, też pewnie wyjdzie pyszne :-) Więc tak: Ziemniaki w skórkach, warzywa i mięso. Wszystko przyprawiamy wedle własnego uznania, wrzucamy do rękawa i pieczemy przez godzinę. Kalafior wychodzi rewelacyjny, chrupiący, lekko twardy. Nie rozwala [...]

[...] jogurtu naturalnego bez dodatku cukru - lody - margaryna i smalec - mąka pszenna i produkty z niej wytwarzane - makarony pszenny - ciasta i wszelkie słodycze - biały ryż - ziemniaki - wędliny ( w tym bekon, szynka, kiełbasa) - ryby wędzone ( np. makrela) - napoje gazowane - czarna herbata - butelkowe i kartonikowe soki owocowe - napoje z [...]

Mali: Warzywa takie jak liczymy: Karczochy Gotowana marchew Buraki Ziemniaki Zielony groszek Okrę Pietruchę Seler Dynie Słodki ziemniak seler Oraz Warzywa strączkowe Paprykę też bo nie jest zielonym warzywem,natomiast pomidor,cukinia,bakłażan nie wliczamy. Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-04-22 10:39:59

[...] sumie niewielki problem) Ruda_29 sku ja jestem ciekawa co sądzisz o kukurydzy. Sądzę, że w Twojej opinii może mieć reputację wątpliwą tak jak soja a Agnes chętnie poczytam, zawsze to ktoś jeszcze podobny do mnie Zarówno kukurydza jak i ziemniaki będą ok. Jak lubisz mamałygi na śniadanie to spróbuj kaszy jaglanej bądź płatek jaglanych/gryczanych.

Lumka Ty jesteś na bezglutenie, tak? To ziemniaki możesz też jeść :-))

Schabik, pieczone ziemniaki, kotlin /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0765b1935a82407d9b83af6e08d89794.jpg

Roladki w sosie własnym z piersi kurczaka faszerowane papryką, cebulą i pieczarkami, na wierzchu zapiekana mozzarella z pomidorem, do tego ziemniaki i sałata lodowa z kupnym dressingiem. Szkoda, że dopiero po zjedzeniu natrafiłem na ten niedzielny konkurs bo nie mam regulaminowej kartki z napisem :-) [...]

[...] 3. lunch: strzępiel z ziołami i czosnkiem, quinoa, por, kokosowy :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1820b4e6985b4bcabbf1230213e90237.jpg 4. kolacja: kurczak, ziemniaki, oliwa z oliwek i warzywa: pomidory, ogórki, oliwki i cebula :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/409028252a694fe7b2f56aeab3ba0153.jpg ***

Ziemniaki, żołądki kurczaka, sos własny + sałatka z fasolki szparagowej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b8429ad18f644bfbfa9b6c9d573c05b.jpg Sernik: jaja, budyń, twaróg, wpc, kakao, słodzik. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0acaf4a931ba467ba2d2e40038fc3255.jpg Zmieniony przez - suchymks w dniu 2014-09-14 00:58:23

Obiadek niedzielny :-)) Po lewej (ucięło) ziemniaki z tymiankiem, gulasz wołowy z prawdziwkami i podgrzybkami prosto z działki, pieczony kurczak wiejski, schabowe z cyca kurzego, sałaty 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c80f2f4705cc4a2d8ddff9b139a91fc6.jpg Gulasz wołowy z grzybkami i kopytka + ogór kiszony ;-) [...]

[...] (pierś kurczaka, cukinia, cebula, papryka, pomidor, jaja, przyprawy) 2 - sernik na zimno + kawałek ciasta 3 - jajo na miękko 4 - zupa jarzynowa 5 - schab wieprzowy, sos, ziemniaki, mizeria /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7816cf6585e24828b1b660ed1560cd99.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/33ebb45d2e9a45c3b35ed7b4d84441ed.jpg [...]

Pierś z kurczaka, ziemniaki z sosem pomidorowym, ogórasy + pancake z bananem i polewą kakaowo-bananowo-kokosową :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4751f95c71af4f099fe98a6aacf788b6.png

1. Papryka nadziewana ryżem, łopatką wieprzową, mozzarellą, pieczarkami i cebulą + przyprawy i pomidor /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a5678c770c648e8a773e475b79e27a3.jpg 2. Wątróbka drobiowa podduszana z cebulą w białym winie + ziemniaki i sałata lodowa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a9978b91282442385a45fe1c37be681.jpg

[...] trochę boczku i kiełbasa z kuraka: http://i.imgur.com/XwBLpE7.jpg Jajecznica z 6 jajek, boczku i kiełbasy z kurczaka: http://i.imgur.com/LDdvfxj.jpg T-bone ok.500g, pieczone ziemniaki, warzywa gotowane, sos rozmarynowy: http://i.imgur.com/epoubPy.jpg Placek owsiany kokosowy - waniliowy http://i.imgur.com/8yP53Cw.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w [...]

[...] śliwkami z cynamonem i prażonymi płatkami migdałów /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f1ada4f68ff04ba5bc16104de6f674cb.JPG Pieczona perliczka nadziana jabłkami, pieczone ziemniaki, kapusta kiszona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c3605228aee4b4299d3d26b0360f57e.JPG Zapiekanka jaglano-orzechowa nadziana jabłkami z rodzynkami i cynamonem [...]

http://iv.pl/images/55920415037491842123.jpg Dla mnie to "kulturystyczne" danie. Lopatka wieprzowa 130 Kurczak piers 260 Ziemniaki 560 + odrobina pamu I gratis, juz standard u mnie http://iv.pl/images/46985698547141163697.jpg

Pulpeciki z indyka + ziemniaki + pomidor i deser taki delikatny , budyń waniliowy z syropem malinowym domowej roboty:) . http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10313830_1033690773324437_4574535780024251926_n_zpsnwfzwapj.jpg