zalezy

Na opakowaniu masz bo to zalezy od producenta. Nie, nie dawkujemy tak jak napisał to producent. Wszystko jest w linku, który podał Tomq.

pierwsza gold edition była jak najbardziej ok! jak teras zależy... zresztą pytania w tym stylu o undery czasem mija sie z celem bo cieżko jest odpowiedziec na pytanie czy akurat twoja bedzie si. Inaczej to sie ma do środków aprecznych...

[...] jest pewny ?dsdamian chwalil sobie go, mam jeszcze dostep do EC i chyba BD lub unichemu ale te tez chyba nie zapewne sa ostatnio? jutro bede mial mozliwosc nabycia tych srodkow i mam zamiar skorzystac i lyknac 3 flakony eap. bardzo mi zalezy na info poniewaz bede zakanczal cykl bazujac glownie na tym srodku i niechce sie wjepac na mine.

zalezy czy masz braki owych pierwiastkow w diecie. jak masz braki magnezu, to smialo daj mzb przed snem.

Zależy od wielu celów, każdy moze miec inne priorytety, 6-8 tygodni to za wiele masy się nie zbuduje w tak krótkim okresie czasu

To dość skomplikowane zagadnienie i bardzo szerokie bo to zależy od tego na jakim etapie rozwoju jesteś i co chcesz uzyskać na treningu. Bo wachlarz możliwości jest ogromny. Bo najłatwiejszym zestawem może być podział roku na różne priorytety czyli masy, rzeźby, siły i tak sobie go regularnie powtarzać, ale możesz też dokładać jakieś mikrocykle, [...]

z bieganiem moze byc problem poniewaz przy tym wysilku wiecej mozesz tej masy stracic niz zyskac. z basenem jeszcze ujdzie ale tez trzeba uwazac. jezeli zalezy ci naprawde na przyroscie masy to polecam zapisac sie na silownie (3x w tygodniu) i ewentualnie basenik relaksacyjnie raz w tygodniu. no i oczywiscie dieta na mase opisana przez qazara [...]

zalezy co miałes na mysli mówiac zawodowi, większośc występujacych w klasyku nie siegało saa, ale prosy jak evan, robert, coleman nie mogli sie obejsc bez tego

Tzn zależy jak na to patrzysz bo warto to brać oczywiście ale zazwyczaj białko czy carbo bierze się cały czas więc do cyklu raczej się tego nie wlicza. Co do nitro to myślę ze skoro były efekty to lepiej ze stackami zaczekać aż mono już słabiej na Ciebie będzie działać.

[...] z tego nie bedzie. Zażywane suplementy : MONO Z TRECA I MASS XXL Z TRECA- a to po co??? Staż treningowy na siłowni : POL ROKU podaj ciezary w podstawowych cwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)???? jezeli wykonywałes takie ćwiczenia?? Cel treningowy : MASA - to głównie zalezy od odzywiania naturalnego - nie gainera JEDNYM słowem - masakra.

lol, jakie posty. Ogolnie sport nie jest zbyt zdrowy, nie polecam uprawiac go czesciej jak 3x w tygodniu... Zalezy o co koledze chodzi. Kumpel trenuje lekkoatletyke i ma 6 treningow w tygodniu, czyli biega 6x w tygodniu i jak kolega z 1 postu tez tak trenuje to tekst "zmniejsz liczbe treningow, dorzuc basen" jest turbo z dupy.

zalezy jaki cel mozliwosci masz wieeele np cp Nitro 2 xp hp itd itp Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-08-28 23:30:14

w sumie nie, prosta lepiej pobudzisz sam biceps bo lamana angazujesz dosc mocno przedramie...zalezy jaka lamana jeszcze

w/g mnie prosta lepiej angazuje zewnetrzna strone bicepsa a lamana wewnetrzna. Oczywiscie wszystko zalezy od tego jak zlapiesz, ale mowa o takim samym rozstawie rak mniej wiecej na szerokosc barkow. ja wole prosta :) pzdr

zalezy co ci barziej do diety pasuje gainer 2 ma prawie dwa razy wiecej bialka i mniej węgli i jeżeli chodzi o kreatyne i tauryne to obydwa mają bardzo mało, ale jak już coś to gainbolic ma więcej a BCAA też obydwa mają

Zależy od stanu małżeńskiego rodziców .

Zależy jakiej substancji. 250 g wody to 250 ml. Ale np. 250 ml oleju będzie ważyło około 240 g. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-12-18 15:44:01

Nie. Wszystko zależy od diety i snu.

wszystko zalezy jaki cel maja twoje treningi? jak w bilansie kalorycznym uwzglednisz bieganie i silownie, to nie powinno byc problemow

2g/kgmc białka 1g/kgmc tłuszczu 5g/kgmc węglowodanów... a tak serio to zależy od tego jak się zalewasz, jaki masz staż, ile masz lat, jaka waga, od wszystkiego tak naprawdę ;] w końcu i tak i tak w pewnym momencie będziesz musiał układać diety pod siebie bo tylko ty będziesz znał swój organizm ;]