zalezy

zależy jak podchodzisz do treningu na rowerze, czy i na ile jest on dla ciebie priorytetowy. Ja śmigam głównie na rowerze a siłka jest dodatkiem, dlatego tez daje po równo a nawet na rower więcej.

obojetnie jaka forma kreatyny kazda bedzie dobra spalacz tez, tylko zalezy jaki, w jakich dawkach itp. jaki wiek? wczesniej cos ze spalaczy jadles? ile pieniedzy?

roznie w granicach 15-35 zl zalezy gdzie i w jakim miescie

zależy co chcesz osiągnąć tym bieganiem??chcesz żeby cie mniej zalewało,czy chcesz zwiększyć wydolność(np pd kątem sw)?? jeśli to drugie to polecam krótkie i intensywne interwały.zawodnicy w boksie jak wchodzą na wyższe kategorie wagowe,ograniczją długodystansowe powolne biegi na rzecz krótkich interwałów

zależy jaki cel...chcesz szybko biec na 1000m?,a 50 km? wzrost to cecha genetyczna nie zmienisz jej.

HMB nie działa. Nie ma dobrego białka na okres budowania masy. To czy będzie masa zależy tylko od diety a nie od rodzaju białka. Scitec Whey Prof - wszystkie smaki dobre. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-08-09 21:06:13

no do tanich nie :-D ale patrząc na górne półki to tanio śmiga :-D .> ekonom jest ok :) - zależy od funduszy :D .. lekkie niedoczytanie :D

Zależy co chcesz. massacra to przedtreningówka dająca pobudzenie i pompe. a BCAA to całkiem co innego

waży sie przed obróbką termiczną bo jedząc 300g ryżu ważonego przed gotowaniem to ktoś inny może ważyć po ugotowaniu i wychodzi 1kg 100g suchego produktu ma 70-80g ww, zalezy od tego jaki to ryż

A własnie, szukam i szukam tego info na temat operacji, podobno jak robie na nfz to moge miec w ch... blizny, a z drugiej strony ludzie pisza ze zalezy w jakim szpitalu bo czasem bez najmniejszego sladu da sie obejsc a na plastyka mnie nie stac

Tym się nie przejmuj, potem i tak wszystko z trenerem sobie ustalasz, poza tym zalezy jaką masz sylwetkę i co chcesz osiągnąć bo w rok moze to być nie mozliwe i potrzeba ok 2-3 lat, w tym sporcie tak łatwo nie jest

Myślę, że nie zaszkodzą Ci 3kawy. To jeszcze pewnie zależy też od tego jak mocne je pijasz... Ja pierwszą, w domu wypijam mocną. Później w pracy wypijam maksymalnie dwie. W firmowym ekspresie saeco mam możliwość zmniejszenia mocy aromatu kawy i ostatnią kawę piję już delikatną, po prostu dla smaku, który i tak pobudza.

fitmax swojeprodukty ma dosc dobre-jezeli chodzi o ich jakosc i dzialanie. co do efektow watpie ze znajdziesz kogos kto opisze jej dzialanie, drugs prawa, ze efekt koncowy zalezy od tylu roznych zmiennych, ze trudno bedzie sie do tego w jakikolwiek sposob ustosunkowac.

zależy kto o której chodzi spać ;p

Sądze że on chce wiedzieć czy ma dobrą formę gdy podnosi tyle ile waży czyli 75 kg.A sądze że dobra forma nie zależy od tego ile wyciskasz

Dla mnie dobra forma jest jak nie choruje i się dobrze trzymam nie czuję przemęczenia, to kto ile podnosi zależy od wielu czynników. Jeden może wyciskać 50 i być w dobrej formie inny będzie brał 100 i będzie w kiepskiej formie bo powinien 120 wyciskać.

Zależy kto co lubi, niektórzy dobrze tolerują ostrovita, ale jak to bywa nie na każdego działa to samo.

To zależy jeszcze jakimi funduszami dysponujesz ale ogólnie może być Kretke możesz kupić vitala bo monohydrant każdy da Ci prawie to samo a jest bardziej ekonomiczna można jeszcze dokupić carbo po treningu chociażby pozdr

superserie myslę, że można b. długo, jednkaże co jakiś czas polecałbym niejako odpoczywac od nich... wszystko właściwie zależy od innych zmiennych, czyli sterowanie; ilośći serii i powt., doborem obciążeń, i innymi metodami pozwalajacymi "urozmaicać" trening.

kto Ci tak nagadał i po co Ci takie rzeczy wiedzieć? trening ma zasadniczo dwa cele: zwiększanie masy mięśniowej i spalanie tłuszczu to czy rośniesz czy malejesz zależy od tego co jesz (czy więcej kalorii spalasz, czy dostarczasz ich nadmiar) różnice w treningu mogą polegać na intensywności - długie lekkie aerobowe (bieganie, rower itp.) bardziej [...]