zalezy

robuch zalezy jaki autor tematu ma cel

oblicz sobie ile potrzebujesz kretki, w DT: 10gr, DNT:5gr, zależy jak długi cykl planujesz, ile razy w tygodniu ćwiczysz, dlatego my tego Ci nie powiemy jaką puchę kupić

Witam. Wszystko zależy od stopnia zaawansowania. Jako że jesteśmy w treningu dla początkujących proponuje robić 9 serii na małe grupy mięśniowe . Pozdrawiam.

wszystko zalezy od aplikacji oraz konkretnego przypadku(zawodnika).podaj wiecej szczegolow,bo tak,to se mozemy jeszcze do rana stukac.

Zależy jak masz dietę ułożoną i ile po treningu jesz pełnowartościowy posiłek, same węgle po treningu nie wystarczą, musisz dostarczyć białka i węgli.

Zależy jaki typ budowy, ale jak nie bedzie szło zawsze możesz dołożyć

Jeśli zależy Ci na celach stricte sportowych to raczej tylko przed treningiem :) poza treningiem owszem też można żeby choćby poprawić sprawność seksualną %-)

wg mnie przed wystarczy jeśli zależy Ci na lepszej kapilaryzacji, ukrwieniu czyli pompie %-)

Grubsza sprawa i zależy od geografii;-) Inaczej w USA, inaczej w EU i Rosji. Dużo sprzecznych informacji generalnie. W jakim celu konkretnie interesujesz się witaminą b15?

Powinno pomóc w niewielkim stopniu, zależy jeszcze jak z dietą i ile razy i jak intensywny basen.

Zależy od serii.. raz jest x raz jest v.. obydwa działają ok.. sprawdziłem %)

no sam atlas to zamalo no zalezy jaki masz atlas ? Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2005-12-17 16:57:40

imo większość, ale j.w. zależy jaki atlas

zalezy Ci na bialku i kreatynie? jedz, cwicz, odpoczywaj i a jak masz nadwyzke $$$ to zabierz panienke do kina

Zalezy od miejsca :)

[...] normalna pospolita silownia :P Laweczka ze stojakami lub + stojaki (stacja na nogi tez sie przyda), gryf dlugi, gryfy krotkie, odrazu najlepiej gryf lamany, drazek, wyciag i obciazenie... nic wiecej chyba nie jest potrzebne na start, nawet to jest duzo :] Co do funduszy to zalezy jaki sprzet (nowy, czy tez samorobki lub sprzet uzywany).

1 pytanie, nikt Ci nie ułoży diety. Poczytaj tematy podwieszone i sam coś ułóż. Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne b/w/t i ładnie rozpisz. 2 pytanie, trudno powiedziec najlepiej wrzuć zdjęcie wtedy można ocenić, zależy czy przestrzegałeś diety i treningów czy jadłeś gówna i tylko machałeś sztangą.

W Sosnowcu nie ma szału. Masz do wyboru - POWER-FIT na Sienkiewicza i Ciasnej- sprzętu wystarczająco, ale nie za czysto. Cena za karnet open 110zł - GERONIMO na Zagórzu - dla mnie za mało wolnych ciężarów - karnet open 100zł - EVOLUTION - jeśli interesuje CIĘ Crossfit to jest najlepsze miejsce. - REFLEKS SPORT- chodziłem kiedyś gdy była jeszcze [...]

Oczywiście, że mogą one stanowić element diety i są źródłem węglowodanów. Co prawda, są to już produkty w pewnym stopniu przetworzone, ale jak najbardziej mogą one znaleźć swoje miejsce w zasadzie w każdej diecie prawidłowo zbilansowanej. Właśnie na ten ogół diety polecam zwrócić uwagę. Wiele zależy od tego jak dużo przetworzonych produktów będzie [...]

Ech Było 100 Wystarczy poszukać Storm i Shock to jeden znajlepszych połączeń Zalezy od Diety, stazu itd. Więc ankieta działu.