zalezy

Mozesz zmniejszyc na korzysc weglowodanow. Zalezy jak bedzie Ci lepiej.

to zależy od Twojego zapotrzebowania. pzdr/

zalezy jakiej klasy jest mieso polecam przed treningiem poledwiczki także po także w ciągy dnia

a dlaczego nie? ww mają podobną ilośc, co prawda ig wyższe ale jak dodam tłuszczy (żółtka) to i tak powinno się rozłożyc w czasie, a na rodzynkach mi zależy bo mają pral -21 a ja nie mam na tyle dużego apetytu żeby utrzymac równowage kwasowo-zasadową warzywami

jaki sens ma trening wytrzymaloscowy przy dodatniej podazy kcal? zalezy mi na wzmocnieniu wytrzymalosci organizmu (treningi boksu), ale nie chce stracic na wadze, co wiecej, przydaloby sie troche cialka (a trening boksu mimo wszystko na amatorskim poziomie)

zalezy jak daleko jest posuniete przeziębienie jeśli poczatek można zrobić trening ale jak już bierzesz gripexy to na noc nie w czasie...

to zależy od naszego celu i zdrowia w każdym razie tak czy siak nie polecam surowych

1 zalezy jaki typ mąki narazie stosuj zamiennie nie ma większej róznicy 2tak sopokojnie 3 oczywiście że dobrze najlpeiej z ekspresu

Strasznie dużo zależy od genetyki,. ostatnie badania pokazują że nawet małe ciężary z odpowiednia objetością treningu dobrze stymulują mm do wzrostu

To zależy od twojego metabolizmu budowy planu ćw genetyki itp cudów zalewa Cię szybko możesz lekko obciąć nie - zostaw

Oficjalnych nie ma zalezy jakie to ryby i skąd one pochodzą.

pedro - w DT dobijam węgle do 4.3g kmc, natomiast w NT daję zazwyczaj tak do 3.5g. Nie narzekam na przyrost mięśni, tym bardziej cieszy mnie fakt że palę tłuszczyk, poprawiam zarys mięśni i buduję masę, cały czas wahając się w okolicach 80kg. Po prostu patrzę w lustro i widzę jak organizm reaguje na taką dietę i jestem z tego zadowolony. Pewnie [...]

AlfredOne zawsze troche przyjdzie ile to juz zalezy jak dopasowałeś kcal

To czy będzie się rozwijać tkanka tłuszczowa zależy od całej diety, treningu itp. Nie da się odpowiedzieć na to pytanie.

Ostatnio przy scislej konkretnej diecie, oraz spozywaniu bialka, wegli, tlusczy przed snem, z rana, gdy sie budzilem odczuwalem silne palenie w żoladku, bedac ledwo przytomnym/przebudzacym sie 1-2 h przed obudzeniem z powodu pragnienia wody, czuc bardzo silne palenie w brzuchu. Czym to moze byc spowodowane? Spozywaniem duzej ilosci skladnikwo [...]

zawsze przybędzie trochę tł a ile zależy od diety. Nie ma tu się czego bać.

zależy jakie nie sądze by tak małe wartośći

zależy jaki posiłek musisz sprobować czy ni bedzie przeszkadzał koło 2godz nawet

zależy od Twojego org polecam zaczać od 0,8 prz takiej ilości ww

jedzdobrze.pl powinno być dokłanie zależy ile wchonie Ci ryż wody 100g suchego ryż zazwyczaj waży po gotowaniu ok 300 policz