zalezy

"W F1 dużo zależy od kosmicznego sprzętu , imho za dużo ... dlatego wole sport w czystej postaci" Nic dodac nic ujac...

ale od umiejetnosci manualnych tez bardzo duzo zalezy, swietnym przykladem tego jest wlasnie Kubica, ktory w kiepskim teamie potrafil zajac 3 miejsce..

Prosze pomóżcie mi, chciałbym od jutra zacząć już swój trening,nie zależy mi na redukcji zaznaczam nogi też mi nie są za bardzo potrzebne do robienia, mam jeszcze pytanko ile taki jeden trening będzie zajmował oraz czy wyciskania sztangi na płaskim robić tylko raz w tygodniu ?

Tlusto Dieta zalezy od Ciebie, musisz wyczuc organizm, ale ogranicz WW, dowal T na redukcji i B. Jaka budowa ciala?

prosilbym i bardziej sprecyzowane odpowiedzi:) kreatyne bralem i z kreatynki mi nic na mase nie przyszlo poszlo i jedynie w sile a mi najbardziej zalezy na masie

Odpowie ktoś jeszcze bardzo mi zależy

zależy od długości cyklu

Ari daj sobie 0,5tabs 3x week, skontroluj i ewentualnie daj tutaj wynik wtedy zobaczymy czy damy niżej czy jeszcze pociągniemy tą dawkę. Zależy jak zareagujesz.

Powiedział, że dalej trenuje, ale już dla rekreacji, nie jako zawodnik. Poza tym nie rozumiem Cię shihan, włąsnie na tym polegał cały szoł, że chłopaki są kul i luzaki na maxa co cały czas ze sobą rywalizują A sposób w jaki przegrywa... Przynajmniej widać jak bardzo zależy mu na zwycięstwie Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-11-28 13:25:33

Słabo jak na 2,5 roku chociaż zależy co brałes przez te 2,5.Jesli nic albo prawie nic to nie jest zle.Ja sam trenuje ok 2lat przez te dwa lata wziałe, troche odżywek...wazyłem 75 jak zaczynałem teraz ok 100 łapa 33 teraz 44 sam wkleje fotki ale jeszcze nie treaz.

nie jest źle zresztą zalezy jeszcze z jakiego etapu zaczynałes.Jak masz to wklej fotke z okresu przed cwiczeniami.Sylwetka na +

Wszystko zalezy od celu... Wytrzymalosc daj duzo powtórzen, Siła daj mało, Jak chcesz zachowac jak najwieksza mase miesniowa daj 12-8. Trening redukcyjny nie wiele sie rozni od tego na mase. Rózni sie tylko dieta tak na prawde. Jak chcesz zrobic redukcji to ułoz diete z ujemnym bilansem kalorczynym i lecisz :). Osobiscie na redkucji trenuje dość [...]

Wszystko zależy od stażu jeżeli chodzi o podpowiedź kolegi wyżej. A ogolnie ilość powtorzen nie ma specjalnie znaczenia, zwłaszcza jeżeli roznica jest 8 albo 12 :-) Rozumiem 5-6 a 15.

Zalezy-w sumie matrix jest bialkiem bardziej uniwersalnym-jest mieszanka raczej wolnowchlanialna-metabolic whey jest raczej bialkiem uzywanym w okolicach okolotreningowych. Ogolnie-patrz kiedy stosujesz-lub jezeli to nie ma dla Ciebie znaczenia-cena/smak.opinia itd. Ja man teraz martixa o smaku ciasteczek z kremem i jest to najlepsze, pod wzgledem [...]

Konsystencja to już od składu zależy :) I zagęszczaczy... A tak z ciekawości, Biogenix, to z jakiego kraju w ogole pochodzi ?;)

jak to widza uzytkownicy antka? zalezy mi na ich ocenie poniewaz to bedzie moj pierwszy kontakt z tym materialem.

Ja tak robię. Zostawiam na patelni, czasami pod przykryciem, czasami nie. Nie zauważyłem różnic w smaku, ale też na pewno zależy od dodatków ;) A jeżeli masz na myśli wartości odżywcze to na pewno nie traci - co najwyżej może się zmniejszyć waga (odparowana woda).

Panowie myślcie realistycznie, wszystko zależy od diety...

nie posiadam diety, jem bardzo zroznicowanie... co popadnie i zalezy to od dnia i co jest w lodowce

ja polecam 2 ale zalezy jak robisz z mostkeim ???