zalezy

ZANIM ZACZNIESZ PLAN RUTYNOWO TYDZIEN PRZERWY ALE PRZED TYGODNIEM PRZERWY OSTRO POJECHAC "PIATKI" 1. W SS na barki rozumiem, że pisząc "-unoszenie sztangielki jednoracz stojac " chodziło Ci o unoszenie bokiem? A JAK 2. Każdego dnia rozpisałeś mi wszędzie ilość serii i SS na partie, tylko, że nie napisałeś nic co do SS na klatkę [...]

jak nie wypchniesz a wciagnac umiesz? przeciez to od zarcia nie zalezy.miesniami sie wypycha i wciaga.jak sie nazre jak swinia to wypchnac nie moge bo juz zarciem wypchniety%-) ale normalnie to plaski a jak wypchne to 8 miesiac ciazy8-)

Niekoniecznie ;p zależy

Zależy, jak łysy ma trochę rozumu to lecą, a jak jest pusty i płytki to nie ma szans

Jak polane sosem i z serem to 180, a ile to juz musisz patrzeć, zależy jaka gęstość sosu itp, ale raczej z 10 min

wszystko zależy od środy ahh

gienek masz jeszcze kupe czasu zeby dobrze wygladac a ja go mam co raz mniej. z roku na rok co raz ciezej robic forme co raz wiecej kontuzji a i zapal sie zmniejsza jak rok w rok to samo bo wszystko zalezy tylko i wylacznie od dawek na pewnym poziomie.

ja robię ałt na 100%, tylko nie wiem czy studia skończę wcześniej czy nie, zależy jak się życie ułoży, bo teraz widzę, że to nie to co chciałbym robić i jestem przez to nieszczęśliwy %-)

zalezy od pory roku ;-)

ja mam moją szczurkę juz ponad dwa lata-sędziwy wiek jak na szczura, i wiem że będzie mi jej bardzo brakowało. Ja tam Boofiego rozumiem doskonale. To, czy jakiegos zwierzęcia żałujemy nie zależy od jego gatunku czy też wielkości. Zresztą i tak mi ktos zarzuca, ze wole psy niż ludzi, a ten post ja pewnie w tym przekonaniu utwierdzi, gdy juz go [...]

Dokladnie , we wtorki i czwartki jest np zdecydowanie mniej ludzi , chociaz to tez zalezy od silowni w sumie

ja tak przypuszczam, ze 100kg to moze bedzie za 1,5 roku zalezy tez od kasy

powiem ci tak,monowodzian jest dobry tylko ciagnie do organizmu wode , a dobry tez jest jablczan nie ciagnie tak wody, obydwa dzialaja bardzo dobrze jak zawsze duzo zalezy od organizmu

no to juz zalezy z jaka predkoscia bede jechać \-)

Mi akurat po pierwsze zalezy zeby poprawić jakość miesni , zeby byly bardziej widoczne,no i brzuch musze zrzucić a po drugie nie moge ciagnac masy bo w czerwcu mam wesele a garnitur juz kupiony wiec musze sie w niego zmiescić :-D

he he zależy co się robi w czasie tej przerwy }:-(

Głównie to wyroby z blachy i drutu bardziej szczegółoowo to się chyba nie da powiedzieć bo zależy na co mają zamówienie jak Tak to spawam robie na prasach obcinam blache lub drut albo zgrzewam

U mnie waga szwankuje tylko przy moim ważeniu %-) u reszty domowników jest okej .. :- D a lustro to też potrafi kłamać , dla mnie też nie jest żadnym wyznacznikiem , bo dużo tutaj zależy od mojego humoru }:-((( Chyba tylko centymetry nie kłamią :) Zmieniony przez - Hannah00 w dniu 2015-01-11 11:18:21

dla mnie cynamon to przyprawa, daje jej stosunkowo mało i uważam, że nie warto wliczać. tak samo z kakaem (kakao wliczałabym już wtedy, kiedy bd go ok 10g) wszystko zależy od Ciebie, jak to czujesz ;) ja bym jakiś małych wartości nie wliczała

Czwartek 1 sierpnia 2019 - trening barki triceps + 30min aerobów. Zmodyfikowany facepull 5x20-15 Wznosy boczne z hantlami 3 serie wstępne , 2 serie robocze Wyciskanie smith siedząc 2 serie wstępne, 2 serie robocze Wznoszenie ramienia jednorącz z linka wyciągu dolnego 5x15 Wznosy w opadzie ze sztangielkami 4x15-12 Prostowanie z linką wyciągu [...]