zalezy

Moim zdaniem, gryf to nie jest duże obciążenie finansowe, bo można nawet zamówić u ślusarza, który robi nawet 30-60% taniej niż na allegro (zależy na jakiego trafimy). No a taka inwestycja napewno by Ci pomogła w większej wydajności Twojego treningu, wiadomo, że nie zawsze hantelki zastąpią to co można zrobić sztangą (nie mówie, że się nie da). [...]

Kostka rosołu drobiowego, bądź wołowego (zależy od rodzaju mięcha). Wody na oko ze 150ml, z niej powstanie sos. Śmietana może być chudsza. Chodzi o to, by była kwaśna. Poza tym można nie dopijać tego sosu, choć jest on tak pyszny, że szkoda zostawić

Acha czyli normalnie bym buzi nie dostala? Blond wcale nie jest ladny i wszytsko zalezy od cery

Ja tyż rano wolę ale u mnie niestety od roboty zależy. Jak idę na 7 to się rano nie da.:-(

roznie, zalezy od nia ale na pewno statystycznie nie jem duzo, wiela alg sie je wakame sa teraz popularne, ale jak ci raz wspominalam kombu dodane do gotowania straczkow neutralizuja kwas fitowy :-))

Stosuje mniej wiecej taka diete (z tego wzgledu ze wciaz ja lekko modyfikuje, aktualna wersje mozna zobaczyc 2 posty wyzej) od tygodnia, a mysle, że juz widac efekty. Dzisiaj rano, zaraz po przebudzeniu zważyłem się i zmierzyłem obwód brzucha (na wysokości pępka) i okazało się ze schudłem 1kg i straciłem 1cm w porównaniu ze stanem sprzed tygodnia. [...]

Oliwa przed treningiem może być, później daj w posiłku po treningowym, a nie po treningu - bo nie wiem co konkretnie masz na myśli ;-) ale i tak 15 g, to niewiele, więc nie ma co panikować. Pestki dyni, orzechy jakieś możesz dorzucić, zależy jak z flotą stoisz. 30-50 g/dziennie i masz bonusowe kcal dobrej jakości. Jak waga? Zmieniony przez - [...]

zalezy z jakim sokiem zmieszam nie nie jestem idiota nie pije tego co wyzygam poprostu rano gotuje kurczaka na caly dzien to samo ryz i platki jak puszcze pawianato uderzam nastepna porcje

To zależy od tego,który to Ty

dokładnie jw punkt widzenia zależy od punktu siedzenia greg może nazwać croma fitnesmanem (nie mając nic złośliwego na myśli) za to biały pewnie nie bardzo Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-19 15:47:13

[...] wzrasta, ale jest to przyrost rzeczywiście czystej masy mięsniowej, a nie zbędnych kg. Na temat aero pisłem dzisaj w temacie swoim : "Aeroby można robic w rózny sposób, zalezy jak dysponujesz czasem. Ja akurat staram się robić z rana godzinke po pierwszym posiłku, ale nie zawsze mam czas to i zrobie wieczorem czasem, a czasami po treningu [...]

zalezy jakie lustro ;]

dominao pamietaj ze nienajwazniejsza jest wielkosc miesnia ale jego jakosc i definicja-zalezy od celu ja mowie co widze i oceniam pod katem ssa bo tu jak dlamnie jest dzial ludzi bioracych ssa wiec dajesz fotke to dlamnie brales i tez oceniam cie pod tym katem Zmieniony przez - dominao w dniu 2009-07-11 16:39:30

dopiero zaczalem narazie raz poxnij pewnie na 2 razy bede przecodzil zalezy co stary powie lydki sa dobre dlugie tylko trxebsa je wybic troche bo rozmiar jest przynajmniej mi tak *******il tak boje sie rwe kulszowa i nerw wieksze ciezary na ciwczenia na stojaca i pozniej nie moge z lozka wstac rano tak rwie to samo na zmiane pogody ale trudno [...]

zresztą ponoć wcale nie trzeba punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia u Ciebie nie trzeba, u mnie trzeba u wiekszosci tych co nie koxuja nie trzeba, i na odwrot stad pozniej roznice zdan a jak wziac takiego co mu nie trzeba, ale koxowac i jesc na sile to rosnie pro to wszystko jest bardzo proste a nadal zasiewa ziarna niezgody a wystarczy [...]

podam wymiary jak osiągnę to co mam zamierzone,żeby pózniej nie było jakichs niejasności. Natomiast powiem,że waga ani w przód,ani w tył heh... no ale nie na tym mi zależy. Edit: Vocalec ładnie to wygląda ta pani w Twoim profilu ... w tej postawie Zmieniony przez - krac w dniu 2009-07-23 13:05:39

jasne, moim zdaniem styknęłoby nawet bez clomu, ale zalezy jak się czujesz.

waga cos kolo 110 w tej chwili . ale wacha sie, zalezy jak bardzo sie przyloze do diety reka 47 wzrost 188/187, pas 88/90 reszty nie znam udo cos kolo 68/70 ,lydka 46 ale wyglada na damskie 30 ......c

[...] ale to moje zdanie wiadomo ze najlepiej byc na masie bez bebzuna jak ty Bombowiec ale nie kazdy jest z kosmosu.ale Bombowiec i Gregor dla mnie najlepsze sylwetki ale to juz zalezy jak kto woli.a moda to mnie ***ie ja robie jak chce a nie jaka jest moda i nikogo nie chce wkurzyc itd.Big Ron jest duzy ale dobrze nie widac czy ma bebzun po [...]

zalezy mi glownie na materiale bo od tych polisterowych co sa w aptece skora mnie sfedzi a na udo mam ten sam material jak na przedramieniu krac'a i jest w porzadku wiec temu chce znac firme zebym mogl sobie tych sciagaczy poszukac lub popytac o nie Zmieniony przez - Qu3sT w dniu 2009-08-10 21:20:09