zalezy

zależy gdzie się załątwi jak ze sklepu to jest drogi a jeżeli dopadł gdzieś na złomowisku ,alebo od znajomego to może i za 30zł tu przykladowy cenik jakie ceny są umnie :D

[...] duzo osob dla ktorych kazdy grosz sie liczy ale nie ****a trzeba im do***ac ze spamuja itd"..tutaj przyznajesz ze piszesz bzdury tylko dla odzywek !? w ten sposoob pokazujesz ze nie zalezy Ci na tym zeby ktos mogl sie dowiedziec czegos wartosciowego tylko patrzysz na zaoszczedzenie kasy... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Moim skromnym zdaniem to po jakim czasie spala sie tluszczyk zalezy od czasu tj czy na czczo rano czy wieczorem po calodniowym posilkowaniu sie, od suplementow i od intensywnosi czyli tetna;) Pozdrawiam

po jakim czasie zaczyna sie spalac tluszcz, zalezy od ilosci zapasow glikogenu najogolniej mowiac... a czy rano czy wieczorem to czasami nie ma zadnego znaczenia...jezeli ktos utrzymuje diete low-carb, to wtedy np. nie gra roli kiedy bedzie biegal...

sHaOoLiN wiele zależy też od tego ile z Twojej wagi to tłuszcz a ile sucha masa, i czy cokolwiek robileś wcześniej (chodzi o jakiś sport czy trening) bo przy duzej wadze musisz uwazac tez z stawami, pamietaj ze bieganie rano daje lepsze efekty jeśli chodzi o spalenie tłuszczu ale np jest bardziej kontuzjogenne, więc nie zapomnij o rozgrzewce przed [...]

Wicio, z odblokiem to zalezy co preferujesz: nolve clomid nolve + clomid HCG tez mozna dorzucic.

-Ceny białka 80% za 1kg wahają się od 80zł-100+(zależy od firmy itd.)licząc, że zjadamy go 100gram dziennie 1kg starczy nam na 10dni Tyle na pewno nie zjesz w ciągu dnia. Ja mam ostrowie . Jem 30g w DT. Za 100zł mam prawie 3kg ostrowi. Kiedyś mnie nurtował UniLiver 500 caps. 1 caps - 3g 500 caps - 1.5kg Za +70zł Ja mam jakieś BCAA stare.. to [...]

Dzięki za odpowiedzi. Każda jest na swój sposób przydatna. pawlus9633 - wiem że większość marzy o takiej sylwetce no i właśnie o to chodzi. Czasem bywam na różnych siłowniach i spotykam na prawdę różnych ludzi oczywiście jedni są mniej przypakowani inni bardziej. Rzecz w tym, że wiekszość z nich to typowe "koksy" i mimo, że są "duzi" i mają swoją [...]

na sucho to nawet trawa nie rosnie,hehe a tak poważnie dużo zależy tez od genów jednemu zajemi to rok a drugiemu 3 lata i to będzie mało.

Tak jak Cregg wcześniej wspomniał trudno będzie Ci biegać przy takiej masie bo jest więcej komórek do dotlenienia.Napisałeś że już kiedyś biegałeś więc moim zdaniem nie warto zaczynać np.planu z www.bieganie.pl.To zależy ile teraz jesteś w stanie przebiec wolnym tempem oczywiście.np. przebiegniesz te 3km(licz sobie też czas) to co tydzień dolicz [...]

he nie wiem narazie ile jestem teraz wsyanie przebiedz:) oczywiscie tez wszystko zalezy od powierzchni czy gorzysta czy prosta ja mam do wyboru bieganie w lesie albo po ulicach bo niestety do torow mam daleko wiec raczej odpada;p a co za tym idze zabardzo nie bede mial jak zmierzyc przebiegniety dystans wiec jak cos moge sugerowac sie tylk [...]

jaja lepiej gotowane. ZAlezy jaka jest towja waga i i atywnosc. Diete ukladasz pod swoje dzienne zapotrzebowanie ktore musisz najpierw wyliczyc

Oczywiście, że możesz. Tak naprawdę wszystko zależy od Twojej aktualnej kondycji. 10m sprintu i 30m truchtu to również interwał.

ja jadam jakieś 200-400gram....zależy czy dysponuje czymś wymiennym np. Piersi z kurczaka....jakiś tuńczyk....jeśli dysponuje wszystkim to jadam około 200gram twarogu dziennie

powiem inaczej jeść można wszytsko ale to zależy czy dbasz o siebie jedz rzeczy jak najmniej przetworzone poczytaj ten dział dużo się dowiesz i pamiętaj że ze zdrowymi rzeczami też czasem trzeba mieć umiar

Ja też byłem zwolennikiem treningu dzielonego, aż nie wpadłem gdzieś w "mądrej gazecie", że SPLIT to przeszłość i nieporozumienie... oczywiście autor artykułu optował za FBW. Nie będę przytaczał teraz całego artykułu, bo szkoda czasu na wywody, co do wyższości jednego systemu nad drugim. W tym roku postanowiłem, że wchodząc na cykl [...]

Nie rozpisywałem jeszcze diety pod redukcje. Sądzę, iż na początku będzie wyglądało to tak: 4g białka, 4g węglowodanów i 1g tłuszczy na 1kg masy ciała, później będę trochę przycinał węgle i zwiększał delikatnie białko. Nie zależy mi na super wyrzeźbionej sylwetce, tylko, aby trochę zrzucić tłuszczu. Dieta to kwestia indywidualna, sam najlepiej [...]

Zalezy przy jakim poziomie tluszczu on jest jak wysoko to wino nic mu nie da oprocz bolacych stawow. Taka prawda jak myslisz inaczej wroc do podstaw. Koks nie dziala cudow jak sie nie umie go wykorzystac

Ok, wprowadź zmiany i zobaczymy jak to będzie wyglądać. Co do naleśników... zależy jakie składniki. Najlepiej jakbyś dietę wrzucił w formie: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

BOLEUSZ aż tak to nie ma sensu je wyszczególniać, działanie też zależy od kilku czynników, czasami można uzyskać gorsze efekty na dobrym staku niż na zwykłym mono, może nie są to tak częste przypadki ale się zdarzają... i jak mówię wpływa na to kilka spraw...