zalezy

wszystko tak naprawde zalezy od tego, jaki masz cel;-) kreatyne mozna laczyc ze wszystkim co nam sie podoba, jak chcesz wieksza pompe to cytrulina lub argi, jak wytrzymalosc to cytru i betka, jak przedtreningowo to cytru i kofeina przed wysilkiem:-) mozliwosci jest mnostwo. Jednak jak zalezy ci na stricte dzialaniu anabolicznym, ktore ma na celu [...]

zalezy po jakiej. po zwyklym mono woda ktora sie wiaze w miesniach ulatuje i chudnie sie (ile to zalezy od organizmu) jak przytyles po niej np 5kg to schudniesz jak przestaniesz brac ok 1.5kg.

Cześć Nie zależy mi na utracie wagi, ani na mocno rozbudowanych mięśniach. Chciałabym ujędrnić, szczególnie dolne partie ciała - pupę i uda.. No... Jedno drugiemu przeczy. Ładna pupa to DUŻE mięśnie pośladkowe Dieta raczej do poprawki. Wpisz to, co jesz do www. dietetyk.sfd.pl i wklej zrzut No i zdjęcia, zdjęcia, zdjęcia.

Git, masz dwa tygodnie na ogarnięcie michy i treningów. Od Ciebie zależy, co z tym zrobisz. Bo póki co to marnujesz czas osób Tobie doradzających.

Zależy z czego te węle były :-> Okoneczek dodaj sobie obciazenie, nie szkodzi jak nie uda Ci się zrobić zakładanej liczby powtórzeń, ale walcz. czytałaś art o progresji? Na pewno nie możesz zmniejszać obciażenia jak na poprzedniej stronie

zalezy jak na kogo dziala na niektorych dobrze dziala mono na innych jablczan na innych jeszcze kre-alkalyn zalezy. Ja typuje cp i ze stackow to horse power.

zalezy ktora prosiaka ok 250 korsie 180 bo sie licznik skonczyl zreszta nie ma gdzie kurcze bop drogi sa lipne :-/ Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-14 08:52:01

[...] dalej bede robil to co robie. Dlaczego ? bo kocham kulturystyke to jest kawalek mojego swiata, moj cel moje marzenie do ktorego dąże... NIe uwazam sie za jakas osobe ktorej zalezy tylko na tym aby miec forme na lato i moc sie polansowac na miescie zaczepiajac innych i myslac co to nie ja jaki ja jestem mocny... Myslicie ze kox zmienia wszystko [...]

Zależy ile zarabiał?;p.A swoją droga myśle że za 4 razem mi się uda,w cos tzreba wierzyc;p

[...] calego ruchu byly napiete jak najwiecej miesni tak mnie nauczyl Darek Karpinski i jakos w sumie plecy mi sie proporcjonalnie rozwijaja wiec jest narazie ok. pozatym nie zalezy mi na wielkim ciezarze bo robi erekreacyjnie ok wczraj na trneingu chyba 150 na serie zrobilem w ostatniej 8 powt Litwin hmmm w sumie nie robie kapturow martwy ciag [...]

Zależy co lubisz,bo tak się głupio składa że ja jestem z miasta śledzi;p.Siłek ci panie u nas dostatek,możesz chodzic na gosir,ale tam koszta dochodzą do 100 zeta,lub do mnie na mordownie gdzie płaci się 25 zeta.Mam nawet filmik z siłki na rapidshare ,jakbys był zainteresowany.A do zwiedzania tez jest sporo,poza tym masz jeszcze obok siebie Sopot [...]

Zależy dla kogo

zalezy jaki masz dalszy cel co chcesz robic w perspektywie czasu np za pol roku co zamierzasz. wtedy mozna ustalic kolejne etapy treningow ale po redukcji 2 mce normalnie mozna zrobic sobie 2-3 tyg FB zwiekszac kalorycznosc powoli i pzoniej juz normalnie dzielony trening. jak juz bedziesz w pelni sil a woda po redukcjyjnej swobodzie zejdzie. [...]

[...] tyle ile jesz to doslownie przegryzka przy twojej wadze. Może masz jakies problemy z metabolizmem i poprostu tluszcz odkłąda Ci sie w taki dziwny sposob na brzuchu. co do samego faktu o jaki sie pytasz, zalezy tez co zjesz wczesniej. Ja, np. jak zjem twarog albo kasze to mam strasznie rozepchany brzuch. Moze masz nie tolerancje na jakis produkt.

Zalezy jak wysoce przetworzone, bo jak wedzony kurczak to ok, gotowe sosy też zalezy w jakich ilościach i które.

to zależy na czym ci zależy , jak chcesz wyglądać ale metrowiec ma rację skos powiększa górne partie klatki a to one decydują o masywnym wyglądzie klatki a swoją drogą to jak to jest 55555 tak dokładnie jakie partie angażuje wyciskanie na płask bo jeśli na dół to pocóż je wykonywać przecież głową w dół owiele bardziej angażuje mięśnie dolne niż [...]

Robert Burneika będzie kontynuował swoją przygodę z MMA! "Hardkorowy Koksu" jest już bliski podpisania kontraktu z organizacją MMA ATTACK, dla której stoczył pierwszą walkę. - Tak to prawda. Udało mi się namówić Roberta na kolejną walkę. Udało nam się dojść do porozumienia i jesteśmy blisko podpisania kontraktu - powiedział "Wirtualnej Polsce" [...]

*Masone - Robert może robić co chce. To jego życie i nie powinno Cie to interesować. Może uprawiać Body Building, MMa, a w wolnych chwilach tańczyć z Gwiazdami. Kim ty jesteś, by go oceniać? "Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia". - zapamiętaj to. Gdyby każdy sluchał takich hejtów, to nic by nie osiągnął. Koleś się ustawi i gitara. Nie kradł, [...]

Michał mówi na temat - fachowo. Zalezy w ktorych kwestiach, bo nie raz jak go faza zlapie to p******i bardziej niz Robo .

To i tak zalezy od ilosci powtorzen. Co do wiekszej ilosci serii (okolo 14-15) to po prostu tez to zalezy, od organizmu.