zalezy

Zależy od ilości Może box jumps x50

wrong wszystko zależy od danej osoby, mi dupiasto szła redukcja, dopóki nie wyczyściłam porządnie michy.

4nn tu wszystko zalezy od tego jak namawianie innych dziala nam na psychike ja juz dla moich nierozumnych znajomych mam wrzody albo jelito nadwrazliwe przez stresujaca prace a obsługa nie zwracała Ci uwagi? serio pytam. tez mnie to zastanawia Basen i trening, brawo

wszystko zalezy od tego jak namawianie innych dziala nam na psychike z doświadczenia wiem, że argument "nie jem, bo tego nie lubie/nie smakuje mi" kończy dyskusje wzbudzając przy okazji konsternacje, jeśli odpowiedź dotyczy np. ciasta

Nikt się nie przyczepił Wiem, że to, czy odmówimy zależy od wielu czynników, ale warto próbować i powoli to wprowadzać. Zresztą ja mam naturę osła i jak coś postanowię i rzeczywiście nie mam ochoty na coś - nie da rady mnie przekonać Ale Maja brawo za wybranie lżejszej wersji jedzenia, to już jest coś

„MICHA: 10:45 -> 3 jajka, owsiane, truskawki … …3 burpee” Smaczne? Ładnie dzisiaj a to basen był już po siłce? Istnieje ryzyko utopienia się z wykończenia Dziewczyny, też zdarzyło mi się jeść własne jedzonko w pizzeri i w jakiejś knajpce. Nikt nie zwracał uwagi, ale byłam w towarzystwie. Gdyby samej [...]

Maya gratuluję spadków! Ta zmiana pokazuje, że bardzo dużo zależy od ogarnięcia jedzenia. Taki był jeden z Twoich celów i po tym co widać - osiągnęłaś go Trzymam kciuki za dalszą wytrwałość

Bardzo fajna przemiana bo teraz sylwetka z ulanej wygląda po prostu fajnie i sportowo, ale tak jak wyżej powiedziane nie będziesz miał 10% bf lub mniej, ja bym obstawiał koło 13% tak na oko. Jednak co dalej robić z sylwetką zależy od Ciebie, jak się chcesz wyciąć tak solidnie czyli powiedzmy poniżej tych 10% to musisz jeszcze dociąć, natomiast [...]

no dzięki panowie, ale jeszcze leszczem jestem i to ze względu na rozmiary dużym leszczem a co do trójboju to się tak bardzo z nim nie utożsamiam, stąd nazwa mojego tematu oczywiście puki co będę startował w zawodach głównie trójbojowych, ale tylko w najwazniejszych imprezach (czyli 1-2 razy w roku) ale jeżeli chodzi o moje cele to nie pokrywają [...]

w takim ukladzie szczegolnie ze zalezy na masie/proporcjach a nie na lepszych wynikach silowych (ktorych i tak nie unikniesz ) polecam przeplatanke zestawow A i B przy takich zalozeniach to jedynie sluszna droga

[...] Co do postepow ... tutaj sprawa ma sie tak IMO: trenuje pod MPM (wiem, wiem... Jarot chce byc strongiem i musi inaczej robic, ale teraz chce byc dobry w TS i chyba na tym mu zalezy - jesli nie to nie czytac dalej ) i postepem mozemy nazwac NOWY MAX NA 1 POWTORZENIE. I teraz dlaczego: co mu z tego, ze zrobi nowy rekord na ilosc na 220 jak np. [...]

235 poszłoby spokojnie Co do końcówki ruchu to trochę dziwne bo sumo Jarota z technicznego punktu widzenia jest całkiem ok. Mi się wydaje, że grube uda przeszkadzają Z resztą jak Jarot porobi trochę dociągań to wynik powinien szybko skoczyć. 270 sumo pewnie nie zrobi na zawodach ale ćwiartka to czysta formalność Jeśli chodzi o wywód Kuby [...]

Ładnie wiosło, ja jakoś miałem rekord 10 x 110 kg ;) Zależy jak ciągnięte - ale i tak spoko.

Ja jestem zdania, że to zależy głównie od typu budowy ciała(w sensie, że genetyki). Jak jesteś ekto i masz skłonności do chudnięcia to zjedzenie czasem czegoś słodkiego nie zaszkodzi ci tak jak komuś kto jest endo i tłuszcz mu się odkłada jak tylko chwyci za czekoladę. Ogólnie jeśli robisz masę i zjesz raz na jakiś czas jakiegoś słodycza to może [...]

zalezy jak trening wyglada itd itp ja jestem bardziej zmeczony po muay thai niz po bjj ,ale najbardziej meczące treningi w jakich brałem udział to były zapasy -po rozgrzewce tam czułem sie tak jak po 2 treningach bjj ,tak wiec nie da sie powiedziec ,wszystko od trenera zalezy itd. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu [...]

Genrelanie zalezy jaki parter. Bjj nie jest dla mnie zbyt meczace(techniczne) chyba ze same walki na koniec, ale zapasy i parter judo(parterowe) to *****sko ciezk sprawa bo to silowe sporty. Stojka natomiast jest trudna z tego wzgledu ze tam nawet cwiczac najprostsze ciosy jestes w ruchu podskokach itd. Generalnie ja najbardziej meczylem sie na [...]

Widze,ze musze tu cos sprostowac....mi nie zalezy na wzroscie masy miesniowej i rozbudowywaniu sie...zalezy mi na tym by organizm byl odpowiednio dozywionym,nie przemeczal mi sie na treningach,chcialbym ograniczyc katabolizm,zapenic organizmowi paliwo do treningu i umozliwic mu mozliwie najszybsza regeneracje a sila i sylwestka przyda same...Wiec [...]

Masa jest fajna ale nie trwała - no bo wiesz zależy jaki kto tryb życia prowadzi.

paw nie mozna patrzec w ten sposob co bedzie lepsze wszystko zalezy od wielu innych jeszcze czynnikow jak dieta regeneracja itd itd takze nie mozna w ten sposob powiedziec co jest lepsze hst przeciez tez jest treningiem calosciowym zapominamy o tym ze to tez jeden z rodzajow full body paw powiem ci ze lepsze beda napewno treningi fullbody a to [...]

Wszystko zależy od dyspozycji Vitalija. Jeśli wiek go dogoni to Tomek nie jest bez szans. Kopyta w łapie Kliczko napewno nie straci ale refleks już nie będzie ten sam. Grant sprawił problemy ale to był pierwszy taki wielkolud w karierze Tomka. Teraz może być tylko lepiej. Co do stylu braci to może widowiskowy nie jest ale i tak wszyscy ich [...]