zalezy

0,8 w pośladek bedzie ok , 10ml strzykawki troche bysiaste jak dla mnie dziwnie by mi sie robilo inj , do samego propa mozesz wziasc sobie 2ml lub 3ml. Co do uda to zalezy jakie masz to udo ( 0.5 - 0.6 )

zależy czy masz czysty miesien czy lekko otłuszczony, ja waliłem 0.6x3 i mialem zrosty ; ) przeszedlem na 0.7x4 i było rewelka.

Co robić w takim razie, kupować Lipo czy nie? Ja staram się trzymać bilans kaloryczny na 0 bo zalezy mi na sile wyskoku dlatego chcialem dorzucic ten spalacz..

Ok dietę myślę, że ogarne ale ten ''plan treningowy'' nie jest zbyt mało rozbudowany ? Jakieś przysiady i wyciskanie sztangi. Mam dostęp do profesjonalnej publicznej siłowni więc mógłbym to wykorzystać. Jaki jeszcze (z wykorzystanie sprzętu siłowni) możecie polecić mi plan ? Redukować mam teraz czy jak bo sam już się pogubiłem. Niektórzy mówią [...]

bo to czy fajka staje czy nie nie zależy od tego czy estro jest w normie tylko od stosunku testo do estro. Ja miałem bardzo dobre erekcje pomimo wywalonego estro i prl do tego stopnia, że gino się zaczynało. Na moje to za bardzo zbiłeś estro i dlatego tak się czujesz. Na twardą fajkę na mnie działają najlepiej pochodne DHT (wino, master, epi, [...]

odświeżam bo widzę, że nikt jeszcze nie wyrażał opinii o tym produkcie na forum do tego ciężko jest w ogóle znaleźć jakieś opinie w internecie(na polskich www). Ja zaryzykowałem i kupiłem w ciemno ( z opinii kolegi jedynie, iż słyszał że koleś po tym miał dobry attack ). Ale do rzeczy: Oczywiście reklama, iż wybucha w kontakcie z wodą przesadzona [...]

[...] za glupi czy co? mam 15 lat ;).P.S a wogóle to tam tego bnardzo duzo na***ane :) 1)jak będe robił aeroby bezpośrednio po treningu siłowym to nie spale za bardzo mięśni (zalezy mi na zrzuceniu tluszczu i pozyskaniu miesni)(trening robie na mase) 2)jest problem bo jak biegam sobie tak z 15 minut to nogi odmawiają mi posluszenstwa :) co mam [...]

1)jak będe robił aeroby bezpośrednio po treningu siłowym to nie spale za bardzo mięśni (zalezy mi na zrzuceniu tluszczu i pozyskaniu miesni)(trening robie na mase) SKORO TRENING ROBISZ NA MASE TO DIETE TEŻ MUSISZ MIEĆ NA MASE , PRZY DIECIE MASOWEJ NIE ZRZUCISZ TŁUSZCZU GDYŻ ABY SCHUDNĄC W ORGANIŻMIE MUSI BYĆ UJEMNY BILANS KALORYCZNY.NIE WSZYSTKO [...]

ZAleży jak tam z funduszami. Ja np. radziłbym CP

Jako antykatabolik sprawdzi się bdb. Do uzupełnienia diety kup najzwyklejsze białko. W tym wieku możesz już je brać, zakwaszenie zależy od ogólnej miski, a nie kilku tabletek aminek.

Po 9 miechach trenerem, który jako jeden z celów treningowych miał przygotowanie Was do egzaminu z palcem w 4 literach powinieneś umieć już na p2. Ja tak jak ty zacząłem od KM i jak dotąd (2 lata) zostałem przy tym systemie. Jak często możesz przeczytać na forum, wszystko zależy od trenera - ja miałem szczęście trafić na dobrego.

no ja wiem ale to zalezy jeszcze od trenera a moim jest nie byle kto i na egzaminach sprawdzajacych wszystkie umiejetnosci i ponad program mialem 0 błedow a pady i wszystko tez bylo xD

jak Panu zapewne wiadomo guz olbrzymiokomórkowy jest rzadkim nowotworem kości.a juz bardzo wyjątkowym w lokalizacji C-3.Znalazłem Pana artykuł na stronie poświęconej sportowi ale ze względu wagę tematu postanowiłem sie skontaktować z panem ta drogą Zależy mi na informacjach dotyczących przebiegu pana choroby sam podzielę się moimi [...]

To zależy czego bardziej potrzebujesz, weź tylko pod uwagę że jak masz osobno białko i osobno carbo to bardziej możesz dobrać według potrzeb danego dnia ile prochu zarzucisz.

A - nie, im szerzej, tym bardziej zaangażowany jest środek pleców. Chwyt na szerokość barków lub nawet nieco węziej angażuje bardziej najszersze. B - na pewno przy podchwycie mocniej pracuje biceps, ale czy zaangażujemy bardziej biceps czy plecy, zależy głównie od pracy łopatkami. C - na pewno łap nachwytem, i prowadź ruch bardziej ku górze.

A - Tutaj możesz śmiało przeanalizować jakie ruchy wykonuje napięcie mięśnia najszerszego grzbietu i szybko zauważysz że między innymi odpowiada on za ruch przywodzenia ramienia do tułowia a co za tym idzie jeżeli będziesz pracował z rękoma szeroko to nie będziesz w stanie maksymalnie dopiąć mięśnia najszerszego grzbietu tak aby zbliżyć łokieć [...]

Ale na samym ujemnym bilansie predzej ocipijesz zaminim cos pojdzie :] zalezy od osoby Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-20 18:21:31

Nie duzy ale jak sie chce osiagnac jak najlepsze efekty to trzeba sie jak najwiecej poswiecac choc to tez zalezy od sylwetki i genetyki mam kumpla co nie ma diety wogle male pojecie fakt ze koksuje jak opentany wp*****la wszystko co sie da kababy ,pizze , slodycze a na barkach ma takie za***iste 4 zyly co ida od bicepsa az do klatki

zależy mi na czasie ahh ci sezonowcy Z tego co wymieniłeś to tylko Nitro bym polecił

chce zrobić cykl od nowego miesiąca i muszę się sprężać z zamawianiem. a czy mógłbyś mi zaproponować jakieś odżywki bo bardzo nie mam pojęcia jakie kupić ale zależy mi na masie bo ważę jakieś 77kg. czekam na odp. dzieki z góry