zalezy

[...] "zycie" diecie :) troche mi sie nie chce w to wierzyc, ludzie potrafia studiowac i pracowac naraz i daja rade jakos laczyc to z dieta, to tylko i wylacznie zalezy od tego czy Ty chcesz czy nie odzywki typu gainer, bialko to uzupelnienia brakow diety, ktorej Ty nie masz.. to tak jak by probowac zalepic dziure wielkosci studni [...]

javascript: test(''); He he, dobrze Wam mowic. Zalezy kto co ma na mysli mowiac, ze mozna sobie odpuscic. Jeden sobie sprobuje wszystkiego po trochu, nawet ciast i nic mu nie bedzie, ale u mnie nie ma tak dobrze... :) Jak cos mi posmakuje to laduje do tej pory az zapasy sie wyczerpia :))) Jak bylam mala to potrafilam na wigilie pochlonac 10 [...]

javascript: test(''); He he, dobrze Wam mowic. Zalezy kto co ma na mysli mowiac, ze mozna sobie odpuscic. Jeden sobie sprobuje wszystkiego po trochu, nawet ciast i nic mu nie bedzie, ale u mnie nie ma tak dobrze... :) Jak cos mi posmakuje to laduje do tej pory az zapasy sie wyczerpia :))) Jak bylam mala to potrafilam na wigilie pochlonac 10 [...]

Mam pytanko. Wziąłem całą buteleczkę syropu (około 100 mg efiki), po 45 minutach łyknąłem kawę z 2 łyżek. Kiedy powinny być efekty? I jakie "objawy"? Póki co chyba tylko szybciej mi serce wali, ale nie uważam tego za "kopa". Zalezy mi na dobrym powerze, bo musze mieć dobry czas na 1km, i nie wiem jak najlepiej dawkować. Czy [...]

zalezy wszystko od ilosci koszulek, projektu i uzytej w nim liczbie kolorów w skrocie roznica miedzy tymi stedmanami i inny najpopularniejszymi i najtanszymi 'relamowymi pod andruk', jest taka, ze w wiekszosci kroj rekawkow w tych ksozulkach jest tragiczny i zawsze sa takie odstajace trojkaciki, a w tej ktora ja proponuje kroj jest bardziej [...]

jeśli zależy Ci na tym sporcie i wiążesz z nim przyszłość to śmiało kup sobie to cm3 + beta-alanina powinieneś odczuć znaczącą poprawę. http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html codziennie 4-5kaps cm3 rano codziennie beta-alanina 5g rano stosuj przez ok 2-3miesiące Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-18 00:00:36

Dieta to podstawa! Nic dziwnego ze masz zastój/regresję. Spanie regularne o tej samej porze nie ma takiego znaczenia, grunt żeby były to 6-8 (zależy od Ciebie) godzin dobrej jakości snu.

jezeli zalezy Ci tylko na pobudzeniu to sprobuj z sama kofa, droga nie jest

zalezy jakie dawki bedziesz brał i z jaka czestotliwoscia,

zależy od lekarza. jedem zerknie drugi nie. jak sie przyznasz ze bierzesz koks to cie moze nie wezna do woja bo uslyszysz ze swirow juz nie potrzebuja

jeżeli zależy ci na białku to zainwestuj w białko wpc 80% z firmy ostrowia jest luksik i niedroge bo 20 zeta

polecam glukoze spozywczą bądz odzywke carbo, 30g po treningu zalatwi sprawe, ewentualnie banan bądz sok To chyba też zależy od wagi, no nie ? Bo 30g. to mało..

ile białka potzrebuje zalezy ile białak brakuje w diecie. skad ty masz takie tanie to białko. przecierz u nich na stronie jest po ponad 30 zeta.

Zalezy mi tez na tym, zebym nie puchnal, potrzebuje zejsc 5kg w dol (do kat. 86kg), teraz waze ok. 91kg, mam 186cm wzrostu i troche tluszczu na brzuchu, nogach. Czy tutaj kreatyna jest dobrym pomyslem?

1) A dlaczego owoc nie może być częścią posiłku? Aż tak obfite jadasz posiłki? 2) Wszystko zależy od Twojego obecnego celu, po za tym twaróg nie jest dobrym źródłem białka bezpośrednio po treningu. Lepiej wypić bezpośrednio po treningu odżywkę węglowodanowo-białkową w stosunku 4:1( rodzaj odżywki zależny jest od celu) Po wypitej odżywce proponuję [...]

"cos jeszcze"? jesli masz na mysli bialko/gainer etc to zalezy od brakow w diecie i nie ma uniwersalnej reguły. A jesli chodzi o jakies NO boostery no to jasne, ze mozna, mozna tez łączyc rozne kreatyny np. jabłczan+mono albo rozne stacki dla lepszego efektu.

Zależy jak intensywnie trenerzy cie ćwiczą ;) Ale jak mowisz ze od 2 tygodni dopiero sie wzioles za siebie to zadnej aktywnosci przedtem nie było?

Wszystko zalezy od tego, czy wspomniany cykl spowodowal blokade osi podwzgorze-przysadka-gonady czy tez nie. Jezeli nie to stezenie testosteronu we krwi powinno wynosic od 2,60 do 11,00 ng/mL

zalezy jakie Cie suple interesuja ? Z bialek to przedewszystkim polecam Ci brac cos z optimum lub dymatize z gainerow np bardzo dobre to n-large 2 z prolab lub masive muscle gainer z MRM stacki kreatynowe storm ,xpand ,clout.vault, no i mozna by bylo pisac setki fajnych supli ,tylko napisze konretnie jakie Cie interesuja? Zmieniony przez - [...]

cło to 15-20% zależy jak im sie machnie. do polski wysyla napewno bodybuilding.com i netrition.com