zalezy

W Hitec Protein 90% jest wiecej kazeiny niz bialka pszenicznego, w jakich proporcjach to nie wiem... Jezeli ci nie zalezy na bialku roslinnym to nie kupuj Provit, poniewaz tam jest najwiecej bialka sojowego, lepiej kup system protein 80 gdzie jest bialko jaja, kazeina, sojowe. Hitec bananowy jest miodzio, czekolada tez niczego sobie jest Jeżeli [...]

nie musze go trenowac jako pierwszy na treningu ale zalezy mi na jak najszybszym rozwinieciu tego miesnia. Wiec moge robic nan 18 serii na tydzien ???

zalezy na ile jedziesz i gdzie. Jak naprawde sie schizujesz ze cos Ci zrobią i lecisz na tydzien-10 dni i bierzesz jakiś dlugi estr to mozesz wbic 2 razy wieksza dawke w dzien wyjazdu i tez bedzie spoko. jak na dłuzej to bierz. ja i tak bym brał. na takie wyjazdy to są sa smieszne ilosci do zabrania wiec nikt sie nie przypiepszy o to. naprawde, [...]

Nie demonizowałbym tak smażenia - zależy na czym. Możesz np. obsmażyć przez kilka chwil na teflonie i wrzucić do gotującej wody - wtedy straty będą minimalne. Natomiast jeśli wrzucasz pierś do zimnej wody i gotujesz to warto potem wykorzystać powstały w ten sposób wywar, bo może się okazać obfitszy w mikro i makro elementy niż samo mięso

Siemka. Tutaj pierwsza opcja to masz jakieś nietolerancje, moze tez byc ze odzywka białkowa jest slabej jakosci. Czasami tez za duzo prochu na raz, moze tez nie samo bialko a zalezy z czym je rozrabiasz bo wiele osób preferuje mleko zamiast wody i tez mogą sie dziać różne rzeczy po takim połączeniu ;) Spróbuj Zmienić moze na czysty izolat ;)

dzięki panowie, nie wiem pojeżdze jutro po carrefourach moze znajde jakas na promocji, jak mówiłem nie zależy mi na jakiś super sprzecie, chce tylko aby do wiosny wytrzymała, a co sądzicie o takiej bo wpadła mi w oko i jak widać 4 osoby już kupiły http://allegro.pl/bardzo-mocna-lawka-pod-sztange-a35b-okazja-i1836583316.html

[...] aby nie podrażniać stanu zapalnego. JHezlei chodiz o mascie, cos z dodatkiem przeciwzapalnym nie zaszkodzi. po okolo 1-2 tygodniach mozna delikatnie zaczac masować miejsce naciagniecia i je rozciagac - zalezy od stopnia naciagniecia. Musisz przede wszystkim zadbac o utrzymanie długości mięśni, by nie ulegały nadmiernemu skracaniu - przykurczom

wpc nieopłacalne? jeszcze wporze okołotreningowej? to kiedy wpc jest opłacalne..heh chyba coś pomieszałęś..amino jeszcze rozumiem..ale wpc jest dośc tanie(zalezy jakie:-p)i po treningu w sam raz..chyba że nie jesteś zwolennikiem jakich kolwiek odzywek i tak mówisz

[...] przede wszystkim nie mam czasu..na robienie tylu posiłków w dzień ..wiadomo że każdy z nas je takowe posiłki..no ale góra 2-3 razy w tygodniu..jeśli ktoś ma czas i chęci na cooking to je ich więcej.. druga sprawa zalezy mi tez na szybkości wchłaniania sie po treningu..a jak wiadomo amino to najprostsze cegiełki i organizm nie musi ich trawić

Ja mam Operę i też są momenty, że dłuższe tematy otwierają się przez minutę, albo trzeba kilka razy próbować. Nie wiem od czego to zależy, ale od ok. 2 tygodni wszystko działa wolniej i częściej są te przestoje. W ogóle to nie wiem czy już to ktoś poruszał (pewnie tak ) ale dużym ułatwieniem by było jakby w każdym temacie oprócz (zamiast) opcji [...]

[...] efekty-hmb i glutamine odpusc tak jak kolega wyzej wspomnial bialko i gainer jak najbardziej wydaje mi sie ze z kreatyna lepiej jakbys troszke jeszcze poczekal bo chyba twoj staz jest minimalny ? wprowadz diete pierw diete a cykl na kreatynie lepiej za jakies 2-3 miesiace, zalezy jaki masz staz taka jest moja opinia, zrobisz jak bedziesz uwazal

1-niektórzy mogą wcale nie poczuć 2- 6-8 tygodni 3-zależy jak dla kogo 4-british dragon zamknęli

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: co za roznica 15. PPM (podstawowa przemiana materii): zalezy od wagi 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem, duzo, co za roznica? -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-12-11 17:14:49

[...] na tyle,ze bedziemy musieli juz byc do konca zycia na testo.. Dalej bedziemy musieli walic testa by jakos ''normalnie'' funkcjonowac. To nie jest tak Oczywiscie wszystko zalezy co przez ten czas leciałoJak dawkowano HCG jakie dawki Itd. Wiadomo ze dlugie podawanie duzych dawek testosteronu spowoduje bezpłodnosc i tu nie ma dyskusji Przypadki [...]

[...] na tyle,ze bedziemy musieli juz byc do konca zycia na testo.. Dalej bedziemy musieli walic testa by jakos ''normalnie'' funkcjonowac. To nie jest tak Oczywiscie wszystko zalezy co przez ten czas leciałoJak dawkowano HCG jakie dawki Itd. Wiadomo ze dlugie podawanie duzych dawek testosteronu spowoduje bezpłodnosc i tu nie ma dyskusji Przypadki [...]

To już zależy od ciebie. Mozesz od razu na splita wskoczyc ale nie szalej z cięzarami :)

zależy co rozumiesz przez trening funkcjonalny. Crossfit? Możesz, nie będzie tutaj wtedy priorytetem budowanie masy, ale na pewno masa skoczy do góry przy odpowiedniej diecie. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-21 20:10:32

heheheh zalezy co jesz.. jsli jeszcz DOBRZE to sie nie masz co martwic, gozej jak jesz chvjovo.. duzo kalori = rozepchalny brzuch, duzo beznadziejnych kalori duzy brzuch..

zalezy w jakim stopniu rozpycha. zeby nie robic z igły widły

@GREGOR_ian oczywiście, dieta przede wszystkim Tak czytałem co "doktory" piszą o tym: "Gdy jednak muskulatura rozwija się zbyt szybko, organizm nie wytrzymuje tempa. - Rak wątroby, guz nerki, przerost prostaty, ginekomastia i zmiany osobowościowe - to wszystko prawda. Te zmiany nie pojawią się, o ile tylko leki będą przyjmowane w [...]