zalezy

nie popieram takich metod, ale zależy to od Twojej moralności,

Właśnie niezbyt bym mógł, bardziej mi zależy na spaleniu tłuszczu i wyćwiczeniu mięśni które już mam a nawet ich drobnej redukcji (bo raczej nie jestem w stanie zrzucić 25kg tylko tłuszczu mięśni też trochę ubędzie).

Wszystko zależy od poziomu Twojej tkanki tłuszczowej. Od niej zależne jest, czy w ogóle warto stosowwć johimbinę. Wklej zdjęcie sylwetki.

Zalezy czego Ci brakuje :) W proszku lepiej białko, bo wegle mozesz dostarczyc np. z banana ;]

zrozum że wsyztsko zalezy od pozostałych posiłków staraj się jeśc co 2-4 godzin banan w szkole zbędny bardziej zadbałbym jeszcze o jakieś źródło tłuszczy

trudno cokolwiek porownywac gdyz skutecznosc suplemnwtow nie zalezy tylk ood nich (wlsciwie to maly %) glownie od diety treningu mozliwosci itp ale odpowiadajac na pytanie w teorii ze skladu KO zdecydowanie lepszy w zyciu ?? trudno zgadywac jesli sa pieniadze to KO bedzie doskoanalym produktem

o tym, że suplementy zatrzymują wzrost nic nie wiem, a co do ćwiczeń raczej jeśli jeszcze rośniesz nie powinien robić treningu obciążającego plecy. ale to też chyba zależy znam kilka osób, które nie były za wysokie i zaczynały trening na każdą partię mięśni no i rozwinęły się też pod względem wzrostu.

Odskok i prawy prosty z całej pary. Jak siądzie to jest porobione. Zależy oczywiście wszystko od sytuacji ale jak będziesz się cofać z prostymi to gość nadzieje się raz, drugi i zastanowi się czy opłaca mu się iść na żywioł.

Zależy czy czujesz się głody a nie możesz jeść czy po prostu nie masz apetytu. Jeśli druga opcja to widocznie organizm woli mieć energie na walkę z bakteriami./wirusami niż na trawienie więc to taka odpowiedź fizjologiczna. Jeżeli pierwsza opcja to jakieś delikatne, zmiksowane potrawy.

Jedno i drugie można, chociaż tak w 80% skłaniam się w kierunku masy. Zależy co i kiedy chcesz uzyskać.

to zalezy gdzie sie te buziaki sklada... ale mlody jest gejem wiec nie posadzam go o calowanie dziewczyn gdzie indziej niz w reke...

wiem o ankiecie ale zależy mi jak ma wyglądać ten cykl

wiem o ankiecie ale zależy mi jak ma wyglądać ten cykl jak wiesz to powinieneś też wiedzieć, że nie dostaniesz bez ankiety rozpiski cyklu co do towaru to tak jak koledzy wyżej

polecam zajrzec (str 65 cykl V silowo masowy) GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

jaki masz staż? duzo zależy od genetyki. jęśli kogoś organizm ma duże zdolności regeneracyjne to nie widze przeszkud aby klate ćw 2 rzy w tyg. dobrze by było wtedy trening podzielić na lekki i ciężki. inna sprawa to reakcja mieśni na trening-niektórzy lepsze efekty odczuwaja przy trenowaniu klaty 2xrazy w tyg ze zrużnicowaną intensywnościa niż po [...]

no zalezy na co cwiczy na mase czy rzezbe a moze sile

Ogolnie nie jest to zbyt pozadane, jak masz nierownowage w rozwoju miesni. To znaczy ze jedne sa mocniejsze, inne slabsze, i przez to nie zawsze dobrze spelniaja swoja role (np. stabilizacyjna). Zalezy, o ktorych miesniach mowa, ale moze to sie wiazac np. z wadami postawy, itp. Dlatego np. jak sie cwiczy, to zawsze cwiczy sie na obie strony. [...]

Owszem wzmocnisz mięsnie klatki, barki, tricepsy to już zalezy jak wykonujesz pompki. 35 to naprawde dużo, rób systematycznie np po 50 pare x na dzień ale nie codziennie i pójdzie w góre, regeneruj mieśnie, jedz zdrowo a bedzie dobrze zdecydowanie;)

Najgorsze jest to, że przy takiej pracy trudno jest utrzymać odpowiednie odżywianie. Jeżeli bardzo Ci zależy to rób 1-2 treningi w tygodniu ale ograniczone do minimum, z małą liczbą powtórzeń, z nastawieniem na utrzymanie wyników siłowych. No i pasuje dorzucić jakąś suplementację, najlepiej BCAA albo inny antykataboliki.

Alchemia jak tren, npp boldek prawdopodobnie oxa działają to czemu enan miałby nie działać. Norma bdb enan są trzy możliwości ori ale drogi fejk działający albo fejk totalnie zaniżony zależy jako żródło. Fejk aordynarnego dosć łatwo rozpoznać dno ampułki i jest płaskie i szyjka przypominająca jelfę był tu zresztą taki temat olej w normie jest [...]