zalezy

Zalezy ile jest po ciazy i czy karmi piersią, z ćwiczeniami do mojego linka w podpisie zajrzyj

ok. spalacz jest lajtowy, ale to zalezy do jakiego poziomu chcesz sie wyciac bf.

zalezy tez czy to jwgo pierwszy kontakt ze spalaczem mi bardziej chodzilo o to, by w pozniejszej fazie cyklu dolozyc inny, ale nie zamieniac.

no to jak patrzyłes to już wiesz ze jest jak Ci damianelc napisał, czyli Z/N. Znaczy to ze Twój przypadek będzie indywidualnie rozpatrzony i orzekną albo zdolny albo niezdolny. Wszystko zalezy od tego czego się dopatrzą w Twej dokumentacji medycznej. Z kręczem szyi do desantu Cię nie puszą.

Bez siłowni to dieta zależy najbardziej. Jak zaczniesz trening demotywatora i jakaś dietka bd ok

najlepiej jakbys wkleil caly plan i pokazal jak zamierzasz trenowac. split/fbw wszystko zalezy od twoich upodoban

Mysle zrobic masowke tak do 90 kg nie zalezy mi na niskim bf . Co do planu to raczej zastosuje zwykly FBW 4 x w tyg A ,B Jak mowisz z siadami i wl , mc . Pozniej podesle kompletny plan to sie to jakos ogarnie dzieki pozdrawiam.

1.Moze byc ok bo z British 2.Ja nie brałem ale moze ktos inny brał 3.Sens sprubowac zawsze jest 4.Zalezy od genetyki ,diety,treningu,regeneracji.

Jesteś chłopczykiem czy dziewczynką? Jeśli nie zależy Ci na obwodzie w pasie, byle przytyły nogi to po prostu jedz jak dziki/a. Jeśli oczekujesz czegoś więcej, to masz odpowiedznie podwieszone tematy w tym celu. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-25 12:34:31

i jeszcze zanim ktos kompetentny zabierze się za układanie diety, ja dorzuce jeszcze nastepne swoje trzy grosze. Prawdopodobnie zalezy Ci na tym żeby zrzucić te 10 przed wakacjami...Do wakacji został miesiąc, a w miesiąc bezpiecznie mozna schudnąć ok 4-5 kg. Co znaczy bezpiecznie? -z większą szansa na nie wystapienie efektu jojo(i nie mów sobie , [...]

[...] swoje nawyki zywieniowe. Co za róznica, czy chcesz jeść dlatego, że spada poziom insuliny, czy dlatego, że organizm był prosto mowiąc głodzony?Umiesz to opanować lub nie i zalezy to od Twojej psychiki, więc jedank myslę, że efekto jojo po rzuceniu palenia jest wskazówką co do ewentualnej reakcji psychiki na dietę. ugh-powiedziałam hehe, pisz [...]

a jest to mozliwe przeciez zalezy to jednak glownie od ilosci kalorii - ale masz racje ze hormony to hormony ale tycie na ditch lowacrb jest oczywiscie mozliwe - niewazne czy jest ketoza czy jej nie ma Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

powiem tak: jego sprawa albo jeszcze dodam: przy jego stosunku wagi do wzrostu mozna calkiem dobrze wygladac (czyt. nie byc chudym), wszystko zalezy od wielu czynnikow. wiem po sobie bo mam chyba bardzo lekkie kosci czy cos (nie wnikam) ale jak chce sobie rzezbic to nie ma problemu Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-15 15:28:31

wszystko zalezy od organizmu

2-3 serie do maxa. Ale całość to zalezy od tego ile ćwiczen wykonujesz na brzuch. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-06-29 23:42:45

[...] ma na to reguly kogo bedzie klepal bardziej na treningu ale z bardziej zachwalanych HP,Nox Pump,No-xplode,Shotgun. Przed i po treningu bcaa olimp lub bcaa xtra activlab'u zalezy co wolisz kapsy/proch w dawkach 1g/10kg masy ciala odczujesz lepsza regeneracje choc nie jest koniecznoscia. W celu uzupelnienia brakow w diecie bialko/gainer. Zma [...]

do jazdy na rowerze obciążniki hmm, aerobik ok tylko zależy jak nimi machasz i do czego używasz w sumie najlepiej jak ktoś być ci najpierw pokazał jak to używać,

sajmon509 minimalny wysiłek masz tutaj zbiór linków jest tam wystarczajacy elementarz treningu na dzień dzisiejszy dla ciebie wiec od ciebie zalezy czy skorzystasz. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

To dopiero za 10 miesięcy, nie masz co się przejmować na razie. Zależy od kierunku, Twojego zorganizowania, Twoich predyspozycji.... w 90%+ przypadków nie ma najmniejszego problemu.

Wyklady sa nieobowiazkowe, wiec praktycznie nie trzeba na nie chodzic - jak dla mnie szkoda czasu. Na niektorych jest zaliczanie za obecnosc, ale jakos nie zwracam uwagi na to, chodzac na nie tracisz srednio 2h tygodniowo + dojazdy, a w polowe tego czasu mozesz nauczyc sie tego doskonale(mowa oczywiscie o studiach dziennych). Zależy od kierunku i [...]