zalezy

Zależy od tego jak dobrze grasz Jak jesteś naprawdę dobry to możesz zacząć w wieku 20 lat i grać w dobrym klubie a jak słabo grasz to możesz jedynie pograć dla zabawy A gdzie chcesz trenować ? W klubie ? Z tego co widzę w twoim profilu to kickboxing trenujesz więc może zastanów się jaki sport chcesz uprawiać Zmieniony przez - kinder53 w dniu [...]

To zależy co jest Twoim celem, jeśli chcesz budować suchą tkankę mięśniową bo np. masz już małe kłopoty z tkanką tłuszczową i nie chcesz żeby jeszcze bardziej się to uwidoczniło to wybierz Nitroprogen-świetny kompleks białek nadający się na każdą porę dnia.Możesz stosować z rano po przebudzeniu,po treningu oraz przed spaniem.Nitro jest świetnym [...]

Przede wszystkim co należy zrobić, to skupić się na tym, co jest istotne w kształtowaniu sylwetki, czyli solidna dieta i dobrze dobrany trening siłowy. To od nich a nie od gainera zależy jakie uzyskasz efekty. To, co warto jeszcze wiedzieć, to że masa ciała niekoniecznie ma znaczenie w kwestii uzyskanych efektów. To ile ważymy nie odzwierciedla [...]

Witaj. Wssytsko zależy od tego czy trenujesz coś jeszcze czy te nie? Czy faktycznie te ściskanie jest Ci potrzebne do szczęścia? Jeżeli trenujesz siłowo to wystarczy że dodasz jeden trening na przedramiona dodatkowo i będzie oki. Zerknij na [...]

To zalezy z czego z mięcha czy z tłuszczu?

kilogramowo tak. jakaś część z tego to tłuszcz ale nie duży, po tygodniu organizm może jeszcze się nie przestawić na redukcję, zależy co wcześniej było

zależy to wszystko od treningu....kilogramu tłuszczu samego napewno nie spalisz w tydzień.....na wadze oczywiście że można zejsc 1-2kg w ciągu tygodnia

to zalezy jaka bys stosowal diete i co robil zeby zchudnac ja bym ci polecal bieganie na schudiecie

siłe to nie wiem bo to zależy od wielu czynników ale wiedze po użyciu wyszukiwarki

To ile siły pójdzie ci po krecie zależy od wielu czynników a nitro to no-booster więc myśle że kreta byłaby lepszym rozwiązaniem

j/w, mozesz manipulowac. Zalezy jak reagujesz na ww, czy lapiesz fat czy nie. Jezeli bedziesz manipulowal i szybko 'zalewasz' sie to w dni nietreningowe ww jedz w pierwszym posilku.

IMO zależy od kondycji biegnącej osoby, nie da się tak uogólnić. Poza tym jaki to jest "typowy jogging"? Dla każdego to może znaczyć co innego. A poza tym - 120-140 BPM to dosyć spory rozstrzał.

Zależy od kondycji. EOT.

moim zdaniem po treningu mozesz dac carbo i bialko , odzywka w plynie szybciej sie wchlonie na czym nam zalezy.witaminy.

Zależy co kupił jeszcze, jedne dla Ciebie mogą być ok, do innych się nie będziesz kwalifikował np Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-12-27 10:47:57

Są to zupełnie inne produkty, więc ciężko je w jakikolwiek sposób porównywać. To tak jakbyś powiedział, że kupiłeś rower i czy dokupić do niego prędkościomierz/licznik kilometrów, czy może łańcuch zabezpieczający. Jeżeli zależy Tobie na wpływie na pracę mięśni i wyniki w tym kierunku, to beta alanina, razem z kreatyną są dwoma najważniejszymi [...]

zależy jak dla kogo jak chcesz się dowiedzieć czy dla Ciebie to załóż konto i załóż temat w dziale suplementacja

nie bój się glikogenu aż tak nie uszczuplisz by go uzupełniać. Sporo też od diety zależy czy jedziesz na jakimś LC i np zapasy i tak masz już ogólnie uszczuplone.

Minimalne może i będą wszystko zależy od ciebie :)

Zależy też czego oczekujesz od rękawic, możesz wziąć proste: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/53 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/822 a możesz takie ze ściągaczami na nadgarstek: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/1205 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/1206 Ja akurat preferuje ćwiczyć bez [...]