zalezy

Masa zalana to jest kwestia odpowiedniej diety a nie kreatyny . Wszystko zależy od celu treningowego pod który suplementujesz kreatyne

zależy jakiej to jest wielkosci i jaki sprzęt by Ci się tam zmieścił, raczej jakieś ławeczki itp oppadają

Wszystko zalezy od specyfiki treningu. Jezeli masz na mysli typowy trening silowy trwajacy ok 1,5h to nie widze sensu w ich zastosowaniu.

Witam. Jeżeli zależy Ci na walorach smakowych to proponuje wybrać plusa. Pozdrawiam.

nie spalisz tluszczu tylko z poslakow,musisz z spalic z calego ciala,z niektorych miejsc schodzi szybciej niektorych wolniej(to zalezy od ilosci tluszczu w tych miejscach),wiec dieta redukcyjna(np. ckd ) ,areoby i trening oprowy i dozycamy hiita,i suple i mamy efekty

Wylliam dlaczego tylko 1-2 owoce? to oczywiście zależy od diety, ale zaglądałeś kiedyś do tabel odnośnie zawartości fruktozy w owocach? http://nutritiondata.com/foods-000011000000000000000-w.html

Witam Wszystko zależy od tego ile czasu stosujesz jeden plan. Nia ma sensu wprowadzać zmian po np. 3 tyg ;) ale jeśli chodzi już o m-ce to urozmaicenie planu raczej ci nie zaszkodzi. P.S. Ja staram sie zmieniać plan co jakieś 10- 12 tygodni

nie jestem pewien ale może zależy to od skóry, może masz szorstką i suchą wg mnie trzeba zastosować jakąś maść nawilżającą, nie musisz się sugerować moją wypowiedzią bo nie wiem,

[...] tam gdzie głowa długa, tam już zaczyna się bark. Tylko czy aby na pewno znajduje się ona w każdym przypadku własnie pod tylnim barkiem? Myślę, ze to tak jak napisał grimgir-zalezy w którym miejscu kto ma przyczep, wiadomo, ze im dalej wsunięty pod bark, tym większy efekt, a jeżeli mniej, tym słabszy w odniesieniu do barku. Zmieniony przez - [...]

Możesz zrobić np. Wąski wycisk tricepsowy francuz sztangą zza głowy pompki w podporze na triceps bez obciążenia-wciąż na dopompowanie Niemniej jednak bardziej zrównoważona wydaje mi się kombinacja wąski wycisk tricepsowy/pompki na poręczach w wersji na triceps z obciążeniem/w podporze tyłem z obciążeniem ale moze być ciężko uczynić z tego ciężkie [...]

flex1976 Czy ja gdzies powiedzialem ze na 2 opakowaniach sie skonczy? narazie kupilem 2. TomQ-MAG Tyle ze mi zalezy zeby tez na masie tego nie bylo. Jak bylem chudszy to zanikala lipomastia moze nie calkowicie ale we w miare zadowalajacym stopniu i dalo sie to zniesc. Zdjecia nie wrzuce bo aktulanie nie mam nawet czym go zrobic.

tak jak pisalem wyzej, wszystko zalezy od hormonow.

Zapotrzebowanie zależy też w dużej mierze od Twojego trybu życia. Wypełnij ankietę działu jeszcze - to ułatwi nam sprawę.

zalezy jaki jest powód Bólu !! co boli i czemu boli , czy zawsze bolało , czy od jakiegoś czasu , czy taka twoja uroda...

Thermal - przed treningiem anareobowym i aerobowym CLA - między posiłkami sam biore teraz jakies 5g -w/g dawka standardowa T3 - jak pisał qazar aeroby - czy przydatne bcaa ... zalezy od ilości twojego fatu jak masz go sporo nie potrzebujesz , jezeli mało to potrzebujesz bcaa natomiast przed treningiem anareobowym , siłowym jak wolisz

zalezy co trenuje

pare godzin dziennie ? zalezy co, jesli zmagania z żelastwem to lepiej niech popuka sie w glowe.. z kazdego bedzie "cos", a jesli bedzie cwiczyl z glowa (nie tak jak teraz) to bedzie z niego ludzie

Ja mam podobny problem. Tak jak to pisał Tunder jedz troche mniej węglowodanów. Nie zapominaj o treningu brzucha- pod tłuszczem będzie fajna krata która wyjdzie na wierzch jak się wytniesz. Zależy jeszcze czy twój brzuch to tłuszcz czy poprostu wypchany żołądek bo jeżeli to 2 to nie masz się czym martwić. Dieta redukcyjna i wszystko wróci do normy

to zależy od Ciebie białka staraj się po równo wegli daj więcej z rana i po treningu przed tez sie przyda

Za gryf zapłaciłem 100 zł Za dwa obciążenia 50 zł. Myślę, że skoro nie była i nie jest używana.. to zejśce ze 150 zł na 100 zł jest atrakcyjne. Ale można negocjować. Bardzo zalezy mi na czasie. Zmieniony przez - brutto w dniu 2010-03-25 17:26:39