zalezy

Oczywiscie że są różnice, ale odpowiedź nie jest taka prosta jak się wydaje, bo zależy to od składu suplementu. Np. w zależności od typu odżywki białkowej może byc ona wolniej lub szybciej przyswajalna niż białko z normalnych posiłków. Tłuszczy z reguły w odżywkach jest niewiele, jednakże suplementy tłuszczowe, na przykład zawierające Omega 3 czy [...]

dwa programy które ci polecam : http://www.sfd.pl/temat169521/ oraz http://www.sfd.pl/temat190781/ sorry, ale nie wzruszają mnie bujdy o braku czasu na studiach - co będzie gdy je skończysz i zaczniesz pracować na jakimś odpowiedzialnym stanowisku ??? trening zajmuje 3-4 godziny w tygodniu, a tydzień ma ich 168. Nie wierzę że jest na tym świecie [...]

[...] trening to liczyc ze 2h, spania z 8h, ok7h w szkole i to jakos tam zrobic zeby bylo 24 h i mi reszte wyliczyc...wiem ze duzo wymagam pewnie nikomu sie nie chce liczyc ale mi zalezy na tej diecie a nie wychodzi mi:/ a dodam ze jestem siatkarzem jakby komus potrzebne...to taka moja mala prosba...aha a na mojej wadze elektronicznej wychodzi ze [...]

gdzie w obliczeniach zrobilam blad? Za dużo węglowodanów - ale, ale! i tak dużo zależy od treningu, bo być może to Twoje 1200 jest zbyt drastyczne - ale o treningu nic w zasadzie nie piszesz, więc trudno się odnieść.

[...] wie, że trenować się powinno mało ale intensywnie, ale jesli ktoś trenuje tyle co w moim OPISIE to 26 podciagnieć i tak jest wypas.. Acha i jeszcze jedno pamiętajcie, że zalezy też jaki jest drążek, jak wysoko wisi, czy gołymi rękoma, czy w rękawiczkach sie podciągacie. I ja mówiłem o podciąganiu się siła mięśni, nie chuśtając się, więc [...]

Witam wszystkich i mam wielką prośbę. Chodzi mi mianowicie o to że starać się bede o przyjęcie mnie do Szkoły Strażackiej a tam oczywiście potrzebne jest zaliczenie testu sprawnościowego i jednym z ćwiczeń jest podciąganie na drążkui to minimum 15 :( ZOstało mi niecałe 3 tygodnie i jestem załamany ponieważ jak dziś ćwiczyłem to 12 maxymalnie i [...]

tzn chciałbym pracowac nad całym ciałem ale szczególnie zalezy mi na osiągnieciu wysokich wyników w podciaganiu na drązkucoz troche trenowałem wczesniej sztanga i sztangielki podstawowe ćwiczenia do wykonania w domu ale tutaj w szczególności zależy mi własnie na jak największej ilości podciągnieć na drążku

wytrzymałość kości nie zależy od tego czy są grube.zależy to od wielu czynników np. od ilość wapnia w nim zawartych itp.znam wielu chudzielców co mają mocne kości i wielu grubasów co mają słabe.....

Wiesz, opowiem Ci moją urzekającą historię :-) W 2010r. leciałem primę +10mies + prolo i dalej prop + tritren. Cyklicznie dodawałem winko Desma mimo, iż już wcześniej miałem problemy po winstrolu z krwią z tyłka. Detralex trochę pomagał, ale po tym cyklu odstawiłem tą pozycję. Kolejne lata zeszły mi na oralach głównie wysokie dawki antka, [...]

Wiesz, opowiem Ci moją urzekającą historię :-) W 2010r. leciałem primę +10mies + prolo i dalej prop + tritren. Cyklicznie dodawałem winko Desma mimo, iż już wcześniej miałem problemy po winstrolu z krwią z tyłka. Detralex trochę pomagał, ale po tym cyklu odstawiłem tą pozycję. Kolejne lata zeszły mi na oralach głównie wysokie dawki antka, [...]

Zależy jak się z tym czujesz, jak to znosisz. Jeśli kiepsko to ten lek z poprzedniej strony rozwiąże oba problemy - wzdęcia i skurcze ;-)

No ale zależy i cykli na oralach przebyłeś w ciągu ostatnich lat :) Mi się wydaje, że po 3-4 cyklach z grupą 17 w ciągu 2-3 lat to potrzeba z rok, nawet dwa przerwy od orali, ale w sumie ja dopiero raczkuję w dopingu więc mogę gdybać.Osobiście unikam na razie testa i wina bo jeszcze chce polatać kilka lat z włosami a mam skłonności genetyczne do [...]

Wracam po jakimś czasie. Pisałem jakiś czas temu o problemach żołądkowych mimo odstawia orali. Zirid nie pomaga, inne leki jak gaviskon, enzymy, probiotyki nie pomagają. Jeszcze próbuje coś sam ugrać ale i tak chyba będę szedł z tym do lekarza. Problem tak jak wcześniej, niestrawność, wydecie, zgaga, brak apetytu i ciężko w siebie coś wepchnąć. [...]

Na pewno panel wątroba, lipidogram, hormony też. Zależy czy podstawy tylko czy masz hajs na full ;-)

Marian zależy od problemów, bo można sobie też tym dodatkowo zaszkodzic w zależności co tam się dzieje

Marian zależy od problemów, bo można sobie też tym dodatkowo zaszkodzic w zależności co tam się dzieje Prosta metoda na sprawdzenie, jesli po spozyciu octu jablkowego(nie mylic z octem) sie pogorszy to odstawiamy na bok. Wtedy sprawdzic sie moze woda z sola i siemie lniane. A i tak wiekszosc problemow mozna zlikwidowac zmieniajac odzywianie a [...]

Wszystko zalezy od stopnia nietoleracji/alergi. U mnie sladowe ilosci bialek mleka wystarczaja. Dobrze piles ocet ale rozne sa asy%-)

Niekoniecznie, zalezy może eso da rade solo.

Udca enzymy, zależy gdzie problem leży. Być może odstawienie. Mi ostatnio jajem zaczęło się odbijać i sraka męczyła normalnie jak przy jelitowie w kichach skrecalo straszliwie. Kolejne podejście z ursocamem i zero problemów. U mnie nigdy nie siada apetyt nie mam zgagi itp ewidentnie problem z żółcią.

Optymalnie niskie ale już skuteczne dawki saa są wskazane, ale czasem człowiek nie wytrzymuje presji i szaleje. Normalka w tym temacie.. Mnie nakłoniło do spróbowania niższych dawek również to, że przeczytałem iż amerykańscy sportowcy złapani ileś tam lat temu na dopingu brali po 5mg.... Jak komuś nie zależy na puchnięciu po 10kg na miesiąc i ma [...]