zalezy

Cześć, czy taka tabata może być: 20 sek pracy, 10 sek odpoczynku. Wykonuję Burpeesy, mój max w 30 sekund to 14 burpeesów. A podczas tabaty, robię 5/8 zależy czy na początku tej tabaty czy pod koniec. Wykonuję 3 obwody dziennie 2/3 razy w tygodniu.

Witam! planuje kupić odzywki tylko nie wiem które wybrać mam do wyboru Trec Cm3 albo Mono Vitalmax do tego jakieś białko albo dodatkową kreatynę zależy mi bardziej na masie ale tez i na efektach. Proszę o rade.

Lepiej przyjmowac po treningu na regeneracje czy przed treningiem co pomoze mi podczas wysyilku wytrzymalosciowego Bardzo zalezy mi na wyciagnieciu z bety jak najwiecej dodam ze przyjmuje jeszcze bcaa i nie wiem co brac przed a co po treningu

panowie jakie białko kupic? ostrowie czy cos innego zalezy mi zeby to było samo białko bo mam braki w diecie

witam mam prosbe doradzcie jak mam brac winstrol v firmy jurox po 5 mg w tabletkach zalezy mi na spadku masy z gory dzieki za porady

Witam wszystkich forumowczów... Chciałem spytać co jest najlepsze na pierwszy cykl,nie licząc mety... zależy mi na wysokim środku anabolicznym a niskim androgennym....

Jak w temacie prosze o kontakt szefa tej pieknej firmy i co chyba sie nigdy nie doczekam widocznie mu nie zalezy coz Panie Kelton marketing to bardzo wazna rzecz ale chyba nie dla pana...

Zależy mi aby przyrosty były stałe, nie chodzi mi o pompe na treningu, ale również oto aby mięśnie rosły i aby ten efekt się utrzymywał dalej ćwicząc, oczywiście obydwa te suple łączył bym z mono

witam was trenuje bjj/mma i musze kupic rekawice do treningow trenuje 3 miesiace.Czy mozecie mi podeslac link np.z allegro albo podac nazwy rekawic bo zalezy mi na czasie a na rekawicach sie nie znam. Pozdrawiam

witam moje pytanie jest troche dziwne ja tak sadze .. chodzi mi o moja klatke co moge zrobic zeby wyrównac klatke po lewej stronie piers mam wieksza od prawej to jest normalne czy top zalezy od cwiczenia?? pozdrawiam

Jeśli jutro wezmę 1 dawke szczepienia na wzw b , to czy będę miał na tyle miano ochronne żeby w następnym tygodniu rozpocząć praktyke w szpitalu. Ponieważ zależy mi na czasie, zapomniałem zrobić wcześniej przeciwciał . Student ratownictwa

Czy ktoś zna jakiś sposób na szybsze trawienie? Tzn. Jem obiad i zazwyczaj czekam 2h a dopiero potem biorę odżywki. Czasami zależy mi na czasie i chciałbym szybciej je wziąć ale ze 100% skutkiem.

Witam, mam 16 lat i od roku nie chodzę na siłownię,a potrzebuje trochę przypakować. Nie wiem jaki trening robić, ile razy, jakie ćwiczenia itp. Zależy mi na przyroscie masy mięśniowej i poprawie skoku dosiężnego. Do ćwiczeń, mam hantle, gryf i drązek. Pozdro !

Jaki jest najbezpieczniejszy dla wątroby lek przeciwbólowy? Myślałem, że Paracetamol, ale chyba się myliłem. Zależy mi na szybkiej i fachowej odpowiedzi. Pozdr i dzięki z góry.

Witam bardzo mnie interesują zdjęcia z mistrzostw Polski Muay Thai które odbyly sie 22 i 23 maja czy ktoś może je udostepnić ? Tesh mi zależy zobaczenie z konkuremcji set sparingów.

Orientuje sie ktoś może czy w bytomiu jest jakiś klub siatkarski ? Albo jakieś zajęcia z siatki ? Szukałam już od dłuższego czasu , ale nie znalazła ;( Zależy mi żeby było to blisko , ponieważ mam dużo zajęć i niestety nie mam czasu na dojazdy .

mógłby mi ktoś pomóc i ułożyć dietę bo jestem nowy i nie wiem co i jak WIEK : 16 WZROST : 184 WAGA : 70 dopiero zaczynam ćwiczyć i zależy mi na masie mięśniowej

Oglądając walki bokserskie widzę niejednokrotnie, zwłaszcza w niższych wagach, że postawa niektórych bokserów jest szeroka, a nie "książkowa", czyli dosyć wąska. Od czego to zależy? Większy odstęp między nogami pomaga, czy przeszkadza?

Ktora silownie dla kobiety polecacie w Rzeszowie, najchetniej okolice NM, myslalam o Kreo ale juz sama nie wiem. Zalezy mi na silowni koniecznie z osobistym trenerem a nie kazda takowych posiada.Bede wdzieczna za pomoc.

Witam niedługo będę kupować coś na masę .Nie wiem co kupić do 100 zł myślałem nad białkiem , zależy mi na czymś po czym można najwięcej przytyć przy dobrej diecie . Proszę o wasze propozycje.Mam 15 lat 186 cm wzrostu ,70 kg.