zalezy

zależy w jakim celu jak na zapobieganiu gino to w trakcie jak na odblok to po

Wszystko zależy co czemu chcesz podporządkować czy główny priorytet to SW czy siłownia, ale obie aktywności spokojnie można łączyć.

Trenowanie na siłowni oraz tajskiego boksu, czy to idzie w parze? Czy te 2 "sporty" nie wykluczają siebie?Trenowanie na siłowni to nie sport. To aktywność fizyczna mająca na celu... No właśnie. Co chcesz osiągnąć trenując na siłowni? Ma to być uzupełnienie boksu tajskiego? Będziesz robił wytrzymałość? A może zależy Ci na sile? Albo na masie? [...]

wszystko zalezy od tego czy jesz skórke powinienes bez ale to nawet nei bawie sie w takie bzdety jak ze skórka czy bez edit: net mi sie wali, nie widziłme wczesniejszych odpowaiedzi Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-11-03 18:25:10

za get moge dac 55zl a za nano vapor 75zl jesli chcesz to pisz zalezy mi na czasie najchetniej jeszcze dzisiaj bym kupil

zalezy w jakim stopniu masz opanowana daną technike...

Waga 70 przy 190cm to chyba może zaczynać rzeźbić. Z tego co ja czytam forum najpopularniejszy na rzeźbe FBW. Poczytaj i poszukaj w wyszukiwarce. A tak główie pod względem rzeźby to opiero się to na 15 powt. ale ja po 4 miechach z FBW przeskoczyłem na splita to dość że siła ruszyła to i rzeźba też poszła. Więc wniosek jeden wybierz FBW lub SPLITA [...]

Zalezy jaki masz cel. Ale jesli chcesz spalacz to chyba rozumiem ze rzezba wiec ze spalaczy polecam ci leviatana do tego dokup witaminy, zma , to podstawa. Noi przydalo by sie jakies bialko pozdro

a62 jest na rzezbe. tluszcz zchodzi rownomiernie, przy aerobach mozesz myslec o spalaczach, jak checsz tylko rozbudowac miesnie brzucha to zalezy od otluszczenia, jezeli malo to: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html i dietka

jakie to białko bo wiesz nie zawsze "drożej" znaczy lepiej .. a po drugie nie ma takiej zasady ze po kilogramie czy dwóch urośnie ci tyle i tyle.. zależy od twojego organizmu

Jeśli mówimy o maśle orzechowym z orzechów ziemnych tzw fistaszkow to najlepiej wgl jeśli podchodzisz bardzo rygorystycznie. Co do pór jedzenia szkoły są różne. Jakby się uparł to o każdej porze dnia ma to swoje zalety i jest to jakoś poparte badaniami. Jedni polecają po treningu, inni jako forma ładowania przed snem weglami i tluszczami a inni że [...]

Nie da się powiedzieć, jeden zje łyżkę na noc, inny omleta rana sobie posmaruje. Co do wołowiny zależy jaka część, rostbef, polędwica, antrykot idealnie się nadają na stek udziec już będzie twardszy i można go zmielić na burgery czy jakiś gulasz zrobić.

Możliwe, że to chwilowy ból i zależy jaki. Jeżeli nie to ja wyżej idź po prostu do lekarza.

Ćwiczać na mase siła także wzrasta. A to jak ćwiczysz głównie zależy od Ciebie. Ja bym polecił masować ;)

zalezy co chcesz sam osiagnac :) mase czy sile ? z reszta tak jak kolega wyzej napisal sila idzie w parze z masa.

to zależy kto czego potrzebuje... jak ktos ma braki bialka - kupuje białko ktoś ma stagnacje w zrzucaniu - bierze spalacz ktos potrzebuje pobudzenie - kupuje pre itd

Ja najbardziej lubie na modlitewniku popychać sztangą ale zależy od gustu- może młotki??

Wszystko zalezy ktore głowy bicepsu chcesz rozwijac. Ogólnie mowiac dobre jest uginanie ramion ze sztanga. Polecam artykuł Mawashiego - porusz swoje bicepsy.

zalezy jaki. razowy przed inny po. generalnie polecam ten o jak najnizszym ig czyli razowy, gotowany stosunkowo krotko.

zalezy ktory to cykl i dla kogo . Najlepiej bedzie jak wypełnisz ankiete