zalezy

to zalezy jezeli chce brac carbo tylko jako transporter to wystrczy mu na dłuzej

do każdej dawki kreatyny ok. 50g carbo a więc chyba 1kg to trochę mało poza tym reszta już zależy od diety i innych czynników których nie wymieniłeś!

Bedzie ok, chociaz zalezy od aktywnosci.

Podciaganie na drązku szerokim chwytem 5x10 Martwy ciag 4 serie (progresja lub stały ciezar zalezy na co lepiej reagujesz) Wyciag poziomy 4 Wiosłowanie sztangą 4 serie

za 270zł oddam zalezy mi na sprzedaniu bo nie potrzebne mi dwa telefony a kasa się zawsze przyda;-) mozliwa negocjacja gg 867199

J/w zależy od stopnia zaawansowania i stanu zdrowia, nie ma najlepszych trzeba znaleźć swój odpowiedni.,

Jeśli zależy Ci na masie, to dieta masowa, przy kreatynie musisz tylko wykluczyć lub spożywać w odpowiednich odstępach produkty zawierające kofeine. PS. A'propos tego penisa, to mój instruktor by powiedział: "Z glizdą to na ryby" Pozdro for All

róznie bywa.... zalezy od dawek, skłonnosci etc.

takie rzeczy to tylko w erze z tego względu, że siła zależy od treningu, jedzenia a redukcję opierasz przede wszystkim na jedzeniu, aerobach i treningu. ja chcesz coś w stylu rekomp to kreatyna+tfb

zalezy z jakimi?

Jak najbardziej ok. Zależy też od proporcji, ale raczej nikt rozsądnie myślący nie doda do płatków 100g orzechów i 500g owoców :-)

poza tym zalezy Ci na zdrowiu ale chcesz jendoczesnie oszczedzac, jaki wtym cel? kilka paczek chipsow mniej, mniej coli typu zero czy innych zbednych doetetycznych frykazow i zaraz znajda sie drobne na dobrej jakosci witaminy, czy kwasy tszczowe omega 3 ktorych odpowiendia podaz w diecie pozowli na uchronienie przed wieloma przykrymi [...]

nie ma rankingów- kreatyna to kreatyna. zalezy od diety i treningu. Na mnie najlepiej podzialalo mono z Inkospor, a na kogos innego Vitalmax, a jeszcze kogos innego trec,olimp, universal ...... Co wybierzesz bedzie ok.

zależy pod jakim wzgledem lepszy składu, smakiem, ja bym żadnego nie brał jak już to mass xxl lub mass activato

Ja mam dobry oral tak 1-2 razy na tydzień, zależy od humoru mojej dziewczyny

Zalezy od cyklu, nie ma reguly. Jak leci sie powiedzmy 5 tyg mete i od 10 tyg zaczyna sie wino w cyklu powiedzmy 16 tyg to przerwa wychodzi 5-6 tyg. Wystarczajaca. Niektorzy leca po 2 tyg przerwy albo od razu daja mete na spadki po antku, np 1-4 antek, 4-8 meta, czy wino po mecie- 1-4 meta, 5-10 wino. Ja ogolnie staram sie ro bic minimum 8 tyg [...]

jak dajesz 1,8g białka to daj ok 1-1,3 tłuszczy i reszta węgli, spora zalezy od danego organizmu, rodzaju strategii żywieniowej.

zależy mi dokładnie na tym eap... czy jest dobry...

zalezy mi tez na czasie ;D

zalezy co jadłeś z takich wypasów :-)