zalezy

za cos sie placi w koncu. takie gainery typu wlasnie mutant mass i massfusion to nie taka wysoka polka. najwyzsza to np. jumbo, up your mass. ale za to sie placi duze pieniadze. zalezy kiedy tez chcesz takiego gainera stosowac. jak po treningu to roznicy nie odczujesz.

Grzesiek, wszystko zalezy od celu;-) co do produktu jaki masz zakupiony, ja bym dal solidna porcje glownie po treningu silowym TYLKO.

myślę ze na 1 cykl wybiorę sobie Cp+mono a po przerwie Albo 2XP albo Xp+Cp zalezy jak z kaśa będzie... jeszce raz dzięki

cwicze z kolega ktory bral acetosteron polaczony z kreatyna i nie wiem co bardziej zadzialalo ale efekty byly, jedna kuracja 2 cm w rece a nie byla to jego pierwsza kretka! w wakacje na kretce hmb i masówce z olimpu zrobil prawie 4cm! moze to od czlowieka zalezy!

wzuc na wage a co do dawki zalezy od brakow diety i czasu brania ,okolo treningowo dawka 15-25g styka

chłopie to zależy od braków w posiłkach ale raczej każdemu moge doradzić 40 gram ostrowi 30 minut po treningu a reszta to sprawa indywidualna.

a tak przy okazji bardzo bym prosił o głos w konkursie banku ING: wystarczy jak nacisniesz DOBRE z prawej strony pod liczbą, jesli nie widzisz wejdz w ranking 3miejsce Visca el Barcelona, z góry dzięki, naprawde bardzo mi na tym zalezy, chce zrobic prezent dziewczynie i wygrać to i zabrać ją na wycieczke jej marzen Pozdrawiam

Podstawą kształtowania sylwetki (bez względu na cel, budowa masy mięśniowej, czy redukcja tkanki tłuszczowej) jest dobrze dobrana dieta. Bez kontroli tego co spożywasz nie jesteś w stanie określić czy robisz dobrze, czy może źle. Musisz trzymać rękę na pulsie aby wiedzieć co i jak. Nie wystarczy wiedzieć gdzie. Bez trzymania pulsu nie określisz. [...]

wszystkie sa ważne ale najpredzej może zabraknoć rozpuszczalnych w tłuszczach ale to też zależy od diety

Carbo bierz po treningu a białko zależy w jakim posiłku brkauje Ci bialka wtedy bierz ostrowie.

zalezy po czym po jakich dawkach i jakim czasie cyklu... badania rozwieja watpliwosci

zalezy czy trenujesz czy nie, jaki masz % tkanki tłuszczowej bo może jakiś grubasek napisać że ma 38 cm ale to będzie sam smalec.

Zależy jaka kontuzja, jak jakaś delikatna to bez problemu, jak coś poważnego to moze być problem

zależy od wielu czynników tego nie da się określić dokładnie

ty nic nie możesz zrobić to zależy tylko od genetyki i żadne mity typu częste golenie nie pomogą bo to bzdury jedni mają gęsty a inni słaby zarost

To zależy od zaawansowanie i Twojej kondycji. Tylko w jakim przedziale czasu przewidujesz robić 2 razy tabatę?

wszystko zależy od diety i rodzaju redukcji i masy :)...

Mozna, zalezy w ile ml wody rozpuscisz.

no ok ale wysoki tez nie jest...zreszta zalezy co dla kogo znaczy wysoki...ja mam 188 cm i wydaje mi sie ze o ile wizualnie spoko to silowo byolobylepiej gdybym byl nizszy

To zalezy od Ciebie do ilu chcesz.