zalezy

to zalezy od poczatkujacego

tzn od czego zalezy?? i jak go dawkowac ??

zalezy czy trenuje od miesiaca czy moze ma byc to pierwszy cykl

nikt dokładnie ci nie powie zalezy ile czego użyłeś i od dokładnego składu

Takie tabelki mozna sobie IMO w dupe wsadzic. Zwlaszcza jezeli chodzi o aromatyzacje, zalezy to glownie od genetyki - jednego prop zaleje, inny na omie sie wyrzezbi.

ale jesli ktos ma 8-12 tyg cykl to chyba bez sensu robic 2 tyg regeneracji. wszystko zalezy od tego jak wygladal trening przed cyklem, na saa regeneracja jest o wiele szybsza, takie przerwy IMO mozna zrobic przy wielomiesiecznym cyklu np +6 mcy

sądzę, że tak. Ale baaardzo dużo zależy od tej diety

Na redukcje na pewno będzie dobry. A czy shchudniesz X kg w Y czasu to Ci nikt nie wywróży, zależy jaki masz gen, ile mięcha/tłuszczu obecnie.

Zależy mi głównie żeby brzuch odkryć, 6pack

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

kwestia też na czym Ci zależy, bo suplementów przed i potreningowych jest cała masa, masz wypisane już podstawy :-) przedtreningówkę warto stosować, jednak lepiej robić to w sposób nie regularny, tylko okazyjnie w dni kiedy czujemy, że brakuje chęci i energii :-)

13 lat .Ćwiczyć możesz ,ale ja bym się zajął narazie innym sportem . Biegi ,jazda rowerem ,piłka nożna itp. Zależy co lubisz. Trudno przewidzieć przyszłe konsekwencje . Radziłbym poczekać do 15 roku życia i wtedy zacząć ćwiczyć na siłowni

Bez jaj , na powaznie mam z pewnego sklepu i wiem ze tam swiezy jest towar i wogole... Jednak cena zalezy tez czesto chyba od regionu w ktorym sie mieszka

To też zależy jakie masz właściwości jeśli chodzi o otłuszczanie! bo jak łatwo łapiesz tłuszcz to daruj sobie gainera! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

Zależy od Twojej budowy w głównym stopniu Wypełniej profil, podaj wagę, wzrost , wymiary, typ budowy ciała łatwo nabierasz tłuszczu czy jesteś typem chudzielca??

byku zapomniałes dodać - wiec uzupełniam kolego to jescze zależy od twojej diety..

Fakt - zapomniałem O dietę musisz zadbać w szczególności - to od niej zależy w głównej mierze sukces w kulturystyce NIe możesz ograniczać tłuszczy w diecie - one są niezbędne do rozwoju Węglowodany, białka i tłuszcze powiny być spożywane w odpowiednich proporcjach Zajrzyj do działu "Odżywianie" - znajdziesz tam wiele użytecznych [...]

gainer mct jest bardziej anaboliczny, ma troche bialka jaja kurzego(ma ono najbarziej podobny aminogram do bialka ludzkiego i jest wolniej wchlaniane niz wpc), ma wiecej ww od pwm, mysle ze bedzie lepszym wyjsciem, czy przyjdzie tlooszcz to zalezy od diety a nie od gainera

zalezy tez od cyklu bo jak masz 10 strzałów propa to wiesz..... Przy wiekszych cyklach clomid i Nolva przynajmniej masz pewnosc ze se pobzykasz:)