Ćk
Witam, mam 19 lat i 173cm wzrostu, jestem w trakcie redukcji i ważę około 70kg aktualnie. Pytanie do jakiej wagi mogę zejść żeby być fajnie "docietym", nie wyglądając przy tym jak wieszak?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
173
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wojtekztr
Ekspert
Szacuny
2303
Napisanych postów
3710
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
112206
już wyglądasz chudo a jak chcesz dojść do dobrej formy to jeszcze spokojnie z 6kg zejdzie z tego
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
173
Zależy mi głównie żeby brzuch odkryć, 6pack
...
Ekspert
Szacuny
2303
Napisanych postów
3710
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
112206
no to z 4kg jeszcze musi zejśc minimum
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
173
Ok dzięki, zatem redukcja jeszcze całe wakacje na pewno
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Ja bym o te kilogramy tak nie walczył nie wazne cz to beda dwa cz 6, tylko ocena sylwetki, za duzo sie przykłada uwagi do magicznych cyferek, one nic nie gwarantuja
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
173
Od zimy zredukowalem jakieś 8kg,siła mi wzrosła, w poniedziałek wycisnąłem 100kg na płaskiej, przy wadze 78kg wyciskałem 90kg na raz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
