zalezy

zalezy ile wazy cytryna, w 100g jest 50mg witaminy C http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=348

wszystko zalezy ile warzysz i jak silni sa Twoi partnerzy z ktorymi bedziesz sparowal/walczyl im silniejszy przeciwnik tym powinna byc wieksza gramatura

bierzesz 400mg deczki bez tescia?a co antybiotyku to zalezy.najleale to tylko moje zdanie.pozdro

To lepiej zrób takie coś (wszystko do 1 garnka i wymieszać): - groszek konserwowy - kukurydza konserwowa - ryż (lub ziemniaki) - jajka - marchewka - ogórek - majonez dla smaku, ale bez przesady, tak samo z musztardą - przyprawy Zawsze możesz to polać oliwą z oliwek (1 łyżka - 8ml(ok.65kcal), już po nałożeniu na talerz). Później, zależnie od pory [...]

zalezy od ustalen diety ogolnie mowiac - nie powinienes laczyc ryzu z zoltym serem i majonezem... czemu chcesz tak robic?

moim zdaniem troche mało. to zależy jakie partie robisz razem z tricepsem. Ja bym dorzucił jeszcze francuskie sztangą stojąc 3x8-10, a na koniec treningu pompki w podporze tyłem (plus z czasem obciażenie na kolana) 3x12 np. pozdro

Ja bym polecił Panu judo,jiu jitsu,zapasy,brazylijskie jiu jitsu.Ale co to wyłącznie zależy od upodobań.W BJJ nie ma rzutów więc wybór się zmniejsza.Kondycja Panu na pewno się poprawi,a przy długotrwałym treningu można liczyć też na spadek wagi ciała. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-14 15:51:36

zalezy jaki smak lubisz, ale kazdy procz bialej czekolady wymiata. truskawka, bana sa swietne. ja pijam vanilie bo sie przyzwyczailem juz

zależy od ogółu całej diety a nie jednego obiadu. kotlet kotletowi nie równy, można go zrobic np w odpowiedniej formie a nie smażyć na głębokim tłuszczu w panierce.

hehe zależy co chcesz ? bo np ławkę do brzuszków mam od keltona i bramę a ławkę wielofunkcyjna od Kamila to i to dobre. Tyle ze mogłem jedną rzecz z Kamilem ustalić przed zrobieniem ale zapomniałem ale jest dobrze

Ja to już tych Mass-Gain'ów zjadłem chyba ze 4.Każdy po 3 kilogramy.A przez 2 lata przytyłem 6 kg.Gdzie ta sprawiedliwość.Mam 180 cm i waże 62 kg.To już chba zależy od predyspozycji.Jem więcej niż moich 3 kolegów razem ,ćwiczę 2 lata i złapałem trochę rzeźby...Może za 5 lat ktokolwiek powie...o ten to chyba ćwiczy. Zupa

dzieki wielkie oczywiscie masz soga ja przed rozpoczeciem sztuk walki podobnie jak Ty uczeszczalem tylko na silownie teraz zalezy mi tylko na sile i szybkosci bo jako tako wygladam:) pozdRo

heh to trzeba dobrac samem u - nieraz nic nie dodaje a i tak wychodzi powtrzenia 12 -10-8-8 - zalezy od formy i ile "energii" zjem

Wklej sklad... W kazdym razie generalnie, to tak jak holder mowi.. ale lepszy => to pojecie wzgledne... zalezy w jakim celu, w jakiej dawce, wazna jest tez tolerancja na efekty uboczne itp... wiec spercyzuj.

" i mam pytanie czy są jakieś przeciwwskazania ? czy coś tam więcej urośnie ? " Czy sa przeciwwskazania to bys musiał isc do lekarza,bo przeciez nikt tutaj nie jest wrózką,a "czy coś tam wiecej urosnie" to zalezy od wielu czynników

Zbyt ciemna w stosunku do czego ? kolor jak kolor, zalezy od uzytego do produkcji oleju.

testowalem 3 boldy i kazdy mial inny odcien, zalezy od olejku

ale jaja!!przychodzi koleś i pyta się ile zjechał.Gościu chodź Cie pomierze jak nie umiesz obsługiwać miary,wagi też Ci użycze.Nie można obliczyć ile zjechałeś,ja w andrzejki porobiłem 0,7 whiskacza i 6 browarów,pomierzylem się rano i nic mi nie zjechało mimo iż kac niemiłosierny,a dzisiaj wstałem i poszło mi na każej ręce +2mm.zależy od organizmu

W ciekawe miejsce wyslales post z tym zapytaniem. Zalezy ile masz lat i jakie masz problemy. Jesli jestes nastolatkiem lub w wieku 16-18 polecam pania Zieleniewska. Przejdz sie do poradni na wojska polskiego. pozdro

jesli chodzi o rozgrzewke to standardowo robi sie 2 serie rozgrzewkowe, chociaz zalezy to od rodzaju treningu i uzywanych ciezarow serie rozgrzewkowe (zapas 2-3 powtorzen) 1- 50% CD 2- 75% CD (CD - ciezar docelowy, taki z ktorym wykonujemy serie docelowe)