zalezy

bulków się nie robi bo nie mają takiego brania jak gainery - jeżeli chjcesz naprawdę zrobić sobie taniego a dobrego bulka wejdź na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=90018 akurat ostatnio zrobiłem ładne zestawienie na dobre gainery w taniej cenie a jeżeli zależy Ci na bulku to też zrobię odpowiednie zestawienie jak chcesz [...]

Zalezy mi barziej jednak na bulku.Takze jakbys mogl mi zlozyc jakiegos to bylbym bardzo wdzieczny Born to be big

maksymalnie co słyszałem to dawki dochodzą do 160mcg. myśle że zależy to od organizmu i max dawce powie ci organizm

ja bralem po 4 cjinskiego dziennie ale sie nie powinno. najlepiej nie przekraczac 2.5 tabsa dziennie ale to zalezy od organizmu i ilosci fetu

zalezy co masz na mysli mowiac "strzelilo", bo ja z kregoslupa moge strzelac jak niektorzy z palcow u rak

w lipcu tak sierpien nie bo w polowie sierpnia jest oboz ale to zalezy od klubu w wieszosci nie ma treningow

Trening na zwiekszenie samej siły to juz wyzszy poziom, głównie chodzi o cwiczenie mozliwie duzymi ciezarami do 5 powt w jednej serii. Jednak przy twoim stazu to jeszce bym zaczekał z takim treningiem. Teraz zacznij najlepiej ACT ewentualnie FBW zeby przystosowac mięśnie do pracy. Dieta to juz zalezy co chcesz osiągnąc (redukcja, masa)

Ja już cwicze rok, masę sobie już rozbudowałem. Teraz zalezy mi na sile. Moi koledzy którzy są chudsi są sielniejsi, wiec cos trzeba z tym zrobić. Tak myslalem, żeby po treningu nie brać białka tylko wegle.

zalezy jaki masz stosunek do testa ja bije tren 1:2 z propem, leciutko libido spadlo, ale nie zeby byla tragedia, od 2 tygodnia mam sajdy dosc mocne

zależy od sekcji, sprawdz ta, na która chcesz iść

to roznie to zalezy. Zapytaj trenera wpierw a potem kup. My mamy takie i takie wiec ci roznicy nie zrobi xD Spytaj trenera i dopiero kup

[...] ten sport uczy cierpliwosci. Wszystko buduje sie tutaj latami. Zatem jesli chcemy nagle zbudowac 10 kilo "masy" w rok. To bedzie to masa tluszczowa. W tym sporcie, zalezy nam na budowaniu MASY MIESNIOWEJ, a nie MASY TLUSZCZOWEJ. A wielu mlodych adeptow tego sportu nie patrzy na to w ten sposob. Zatem spokojnie dokladajcie kalorie. [...]

[...] trawienne i dibencozide. Wazne też abyś wprowadzal diete stopniowo nie z dnia na dzień podbić Kcal o 1000. Tylko stopniowo zaczać od 2000 i systematycznie co tydzien dodwac o 100-200, obserwuj sie w lustrze i wadze. Gainer mzoe być, tylko zalezy jakiej jakosc masz go jesli jest bez obudowy to najlepiej dodawaj go do po posiłku(nigdy przed).

Wszystko zależy od tego czy będziesz pił do lustra, czy z kolegami.

Wszystko zależy od ilości poszczególnych składników. Nie da się tego określić, nie wiedząc ile czego tam jest.

Wszystko zależy od ilości poszczególnych składników. Nie da się tego określić, nie wiedząc ile czego tam jest. No tak ale idziesz do kogoś częstują Cię sałatką i co? Jak sobie z tym radzicie?

zalezy od dawkowania i dlugosci cyklu duza+mala beda ok

widze same bialka , gainer i dibencozide jezeli masz diete to raczej nie bedzie ci to potrzebne a jak masz braki to stosuj. mass xxl np po treningu , nitroprogen np. przed snem wszystko zalezy od diety- w którym posilku brakuje ci subst. odzywczych

Tak kupilem i jade na HMB juz jakies 1,5 miesiaca. Jestem zadowolony zeszlo mi troche z brzucha...miesnie sa bardziej widoczne tylko waga stoi w miejscu ale obwody sa na +. Nie zalezy mi na jakiejs super masie wiec mysle ze nie zaszkodzi :) a pozatym to raczej dobry antykatabolik czyz nie?

zalezy od diety mam kumpla co szamie mete i zapie.rdala na boisku jak glupi i na 400m ma okolo 50sec ...kwestia indywidualna zreszta meta ciagnie wode a na boisku wszystko spalisz wiesz nie wiem po co ci to