zalezy

wszystko zalezy od diety;] poszukaj w wyszukiwarce pelno tematow o ts bylo

Dokładnie. To co osiągniesz nie zależy jaką odżywkę/suplement zjesz tylko jaką bedziesz miał dietę

Zależy jak intensywny jest to trening, codzienne ćwiczenie też nie jest dobrym wyjściem. Pzdro

to zależy na jakich dystansach głównie pływasz jaki jest twój konik

[...] byl w ogole, wiec niorac 2 kapsy czasem bylo az za mocno, z kolei innym razem 2 tez nie dzialaly, wygladalo to tak jakby czesc kapsow byla chrzszczona... wiec pewnie zalezy jak im sie umieszalo w betoniarce. w tym sezonie kupilem T5 i dzialalo wysmienicie, wiec zaraz wzialem 2 paczki jeszcze na zapas by miec na kolejne redukcje w [...]

Prolaktyna powinna pójść w górę znacznie jak to przy nadrolonach... Kiedy badać? zależy od dawki ale przy długim nadrolonie badałbym nie wcześniej niż 3-4 tygodnie od startu. Samą dekę bijesz?????

generalnie zależy pewnie od tego co to za gra. Jeśli lekka, bez spiny to możesz popróbować Jeśli natomiast ostrzejsza,na walkę w powietrzu,wślizgi,wejścia bark w bark itd no to ryzyko upadku duze i wtedy lepiej odpuścić

Co o tym sądzicie? * jak najbardziej zalecane, nawet 3razy w tygodniu w dni beztreningowe na siłowni Czy basen raz w tygodniu dobrze wpłynie na efekty treningu?? * tak Jeśli tak, to w jaki sposób pływać- czy szybkie sprinty z przerwami, czy np. pół godziny bez przerwy spokojnym tempem? * lepiej pod wzgledem ilosc spalanych kalorii jest HIIT czyli [...]

Właśnie wolałbym szybko pływać, tylko podobno przy szybkim pływaniu pali się mięśnie tak słyszałem. Czyli mogę powiedzmy przepłynąć 50 metrów kraulem na 90%, potem np. minuta przerwy, potem 50 metrów żabką na 90%, potem minuta przerwy, potem na 90% grzbietowym i minuta przerwy i tak w kółko?? Kondycyjnie wyrobię, tylko mnie zależy na tym, żeby te [...]

Takie mleko dla dzieci jest modyfikowane. Posiada łatwo przyswajalne białko, witaminy, minerały oraz energię w postaci tłuszczy i węglowodanów. Poza tym głównie zależy od wieku dziecka. W początkowych miesiącach życia taki posiłek stanowi raczej uzupełnienie niż pożywienie bazowe.

Jeśli chcesz nabierać tłuszczu to pewnie, jedz co popadnie, jednak jeśli zależy Ci na masie mięśniowej musisz patrzeć na to co jesz.

zależy Ja jezdze extremalnie na rowerze ( skacze itp) i własnie przez to nie moge nabrac tej maasy :(

To zalezy od organizmu w duzej mierze.Zawsze tak bylo i bedzie.

dzieki za pozdrowienia . To ile potrzebujesz na cykl zalezy od twojego organizmu (czyli jak dlugo bedziesz mial progres). Przy Cp dawkuj 2x1 porcja na dzien lub dorzuc tanie mono i wtedy jedna pucha starcza na cykl.

Nie wiem co dla Ciebie jest lepsze ale mi osobiście bardziej podoba się walka w stójce niż "przytulanie się" dwóch facetów < Bez urazy panowie ale jak widziałem pierwszą amatorską walkę mma tak mi się skojarzyło :D> . Ale znam chłopaków którzy się nieźle jarają typowo parterową walką < bo z tego co widzę ostatnimi czasy główny [...]

makaron ok jest, dostarcza dużo węgli co się przydaje żeby dostarczyć szybko po ciężkim treningu żeby nie paść, tak samo banany, jednak zależy kiedy masz trening bo jak późnym wieczorem i po treningu tylko zjesz i się umyjesz a później lulu to nie zbyt dobrze:( Lepiej ten makaronik jeszcze żeby zdążył się przepalić trochę przed snem

nie zalezy mi na wlosach na glowie geny mam dobre ale koks to koks i trzeba wspomoc geny na cyklu

[...] 9. CEL CYKLU:odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 dni 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):w miejscu 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:w miejscu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: zalezy od okresu

nie ma na to pytanie odpowiedzi, wszystko od czegoś zależy, stażu, objętości treningowej, oporności danej grupy na trening

ajjj tam wszystko zalezy od uwarunkowan genetycznych niektorzy robia szpagat cale zycie bez rozciagania a inni musza niezle sie nameczyc by zrobic ten upragniony sznurek. co do rozciagania czytalem gdzies na SFD ze tak jest dobrze: 3 dni sie rozciągasz 2 dni robisz przerwe i pozniej od poczatku. natomiast moj trener mowi ze gimnastyka rano i [...]