zalezy

kupujesz dwa i stosujesz od razu jeden po drugim bez zadnej przerwy mozesz liczyc na swietnie napompowane miesnie podczas treningu oraz wzrost sily oraz masy- wszystko zalezy oczywiscie od TWojego ukierunkowania -czy cwiczysz na sile czy na mase Polecam takze Cell Pumpa ze wzgledu na wieksza zawartosc samego jablczanu ale CF jest tak samo dobry [...]

dziekuje za szybko reakcje, ale prosze sie postawic na moim miejscu, naprawde zalezy mi na szybkiej dostawie, na szczesnie sprawa sie juz wyjasnila, tak wiec czekam na paczuszke, pozdrawiam

Maximos Jak widzisz zdania są podzielone Tak naprawde to wszystko zależy od Twoich możliwości finansowych

to zalezy jakiego masz dila :)

^^ w duzych jak chce CI sie pic to pijesz, a napewno trzeba a ile?^ zalezy jak duzy jestes:P

Nie wiem jak intensywne sa wasze treningi ale ja wypijam srednio 2l. Nie wyobrazam sobie morderczego treningu bez wody. Ale moze to zalezy od intensywnosci i od tego jak duzy jestes... Ronnie dla przykladu na trening zawsze zabiera 4l baniaczek i podejrzewam ze nie wiele z teo zostaje

no wiem wiem;] tylko mi zalezy na wiekszych ciezarach :) ;> i tez chcilbym troche wygladac

glownie zalezy mi sila z masaa zeby szly ;) zwykle zaczynam od 70-80 kg do 100 kg teraz wszedlem na cykl wiec powinno isc powyrzej 100kg przed wkacijami w szczycie bylo 120 wiec powinno powrocic:) oki zastosuje sie do twoich raz i zobacze jak to wyjdzie:)

myśle że do budowania masy glutamina zbędna i bcaa też!! zaoszczędzajać kupiłbym lepsze białeczko!! kreatyna może być cykl dłuższy niż 5 tygodni conajmniej 6<8 tygodni! a kreatynka zależy od twojej kasy możesz zarówno zapodać XP,CP,HP a ja polecam Xtreme Stack Kaizen z np. Cloutem Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-24 11:22:56

Liczę na poważną odpowiedź kogoś z Olimpu... Pochodzenia w żaden sposób nie może być tajemnicą ponieważ od tego zależy jakość suplementu.

jakosc suplementu zalezy od duuuzzeeejjj ilosci czynnikow ;-)

j/w bcaa na redukcje jak najbardziej wskazane, co do reszty to zalezy od funduszy jakimi dysponujesz...

Zależy o której planujesz wrócić. Jeśli 3 w nocy to lepiej zjeść wcześniej, a jeśli 22, 23 a kładziesz się po północy lub później to myślę że możesz zjeść po powrocie. Nie jestem ekspertem, ale tak na chłopski rozum. Po powrocie pewnie ssanie będziesz miał :P a jeśli to będzie późna godzina to po prostu pójdziesz spać.

Może spróbuję się bardziej określić. Chce podbudować mięśnie, ale zalezy mi na tym, żeby nie zwiększył się bf.

bralbym tak: T: CP przed treningiem, mono po NT: CP rano , mono w porze treningu do porcji po treningowej carbo w ilosci 0,5-1g /k.m.c. (zalezy min. od typu budowy , intensywnosci treningu...) jesli jestes ekto mozesz dodac rowniez do pozostalych porcji kreatyny ok. 30-35 g Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-03 18:22:31

Siła zapewne ci przybędzie ale czy masa to nie wiem, masa głównie zależy od odżywiania, jak będziesz mało jadł to nie urośniesz.

Jest taka możliwość. Zależy jak zareaguje Twój organizm. Jeżeli masz dopracowaną dietę gainer zbędny. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-24 16:08:56

Ja po owsiance dostaję sraczki, ale po mleku z ogórkami i kiełbasą nic mi nie jest, więc... to chyba od organizmu zależy.

j.w. To zależy od indywidualnych reakcji organizmu.Swoją drogą,w podobnej cenie jest zdaje sie gainer z linii SFD,a mało kto na niego narzeka.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]