[...] Do tego jest wybielany ( stąd złocisty kolor ) ponieważ w procesie technologicznym kolor przypomina bardziej szlam niż olej. Do tego w procesie dezodoryzacji większość witaminy A i witaminy D naturalnie występujących w oleju z wątroby niszczeje ze względu na bardzo wysokie temperatury. Witaminę A dodaje się ze źródła syntetycznego, czyli [...]
[...] Do tego jest wybielany ( stąd złocisty kolor ) ponieważ w procesie technologicznym kolor przypomina bardziej szlam niż olej. Do tego w procesie dezodoryzacji większość witaminy A i witaminy D naturalnie występujących w oleju z wątroby niszczeje ze względu na bardzo wysokie temperatury. Witaminę A dodaje się ze źródła syntetycznego, czyli [...]
[...] Do tego jest wybielany ( stąd złocisty kolor ) ponieważ w procesie technologicznym kolor przypomina bardziej szlam niż olej. Do tego w procesie dezodoryzacji większość witaminy A i witaminy D naturalnie występujących w oleju z wątroby niszczeje ze względu na bardzo wysokie temperatury. Witaminę A dodaje się ze źródła syntetycznego, czyli [...]
[...] podział : b w t 250/350 /66 Suple: -BCAA 10 gram przed każdym treningiem i 10 gram po każdym - 2 tabsy Ultra Energy -HOT napój izotoniczny w trakcie treningów SW -Plus witaminy i Omega 3 w dawkach odpowiednich ;) Treningi na siłowni pod SW- kompleksy, wytrzymałościówki, stacje i kondycja na worku, plus technika i praca z partnerem Myślę o [...]
Szybko odpowiem i też w punktach, bo zaczynam z czasem nie ogarniać (muszę skończyć jedną robotę na jutro) 1. Zapaśnicy, o których pisałem, zbijali w ten sposób wagę w latach 90-tych. Mieli po prostu mniej ważyć ale bez utraty siły. 2. Całkowita eliminacja węglowodanów z diety jest niemożliwa. Niestety. Można, ale skończy się pewnie źle (ja [...]
[...] Trudno cokolwiek o tym produkcie powiedzieć. Nie odczuwam wpływania witamin na moje ciało. Coś zapewne dało ale nie wypowiem się "na siłę", ponieważ nie widzę w tym sensu. Universal: Daily Formula J.w. nie potrawie ocenić działania witamin na moje ciało. Zapewne uzupełniał ten suplement moją dietę w witaminy. Kapsułki trochę śmierdzą.
[...] ok. 2300kcal ma byc czysto (malo przetworzone, bez cukru i konserwantow), ostatnio niewiele poniżej 2g bialka na kg masy ciala. SUPLE: - mineraly na noc co kilka dni - witaminy co kilka dni - tran/omega-3 'codziennie' - bialko szerzej opisane tu: http://www.sfd.pl/-t619156-s6.html#post9 WYMIARY (30lat, 183cm): - waga: 76,7kg - pod [...]
20tys wit-D to bardzo duzo. Spokojnie 10tys starczy i dorzuć wit-A(identyko dawki jak witaminy D). K2 albo po 200ug codziennie albo po500-600 co 2 dni. Unikaj wapnia razem z dużymi dawkami wit-D. Ale wapń też trzeba brać . Autor ma niski poziom Ferrytyny, powinieneś mieć 150minimum. Wit-D jest rozpuszczalna tylko i wyłącznie w tłuszczach należy o [...]
[...] ze spełnia swoje zadanie, zwiększam cięzary lub dokładam powtórzeń. bcaa: smak wyśmienity, antykatabolik wydaje mi się ze nie tracę mięśni hehehe regeneracja tez na + witaminy: jak to witaminy raz byłem przeziębiony mam nadzieje ze to juz się nie powtórzy anabol protein: uzupełniam nim białko w diecie na smak znalazłem juz sposób dolewam [...]
Ok dzięki Jak już wpadłeś to zmień mi nazwę tematu na Get Fit by Volferine/Foto str 8 Ja robiłem z Volumizerka Przed treningówkę łacząc z Stormem czasem z carbo i witaminy ale wszystko osobno brałem 1h-2h przed treningiem. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-01-29 18:01:52
[...] zmotywowal mnie do udzialu w pierwszym polmaratonie w moim zyciu. W dniu dzisiejszym z czasem 2:06:15 dotarlem na mete;-) Vit a Min Jak kazdy wie podczas uprawiania sportow witaminy to podstawa zwlaszcza w okresie jesienno-zimowym. Produkt ciekawy gdzie mamy w jedym zestawie i witaminy i mineraly co uwazam na plus. Produkt godny uwagi.Polecam [...]
ps. tylko z wątróbką nie ma co przesadzać, bo jest paradoksalnie "zbyt odżywcza" tzn. zawiera duże ilości retinolu (aktywnej biologicznie formy witaminy A), i teoretycznie w nadmiarze może to być szkodliwe (witamina A w nadmiarze jest toksyczna). Także osobiście radzę ograniczyć spożycie wątróbki do 1-2 razy w tygodniu. W 100g wątróbki drobiowej [...]
Niunia póki co to tak raczej zostanie 1900kcal to dla mnie dużo (boję się że aż zbyt dużo) ale aeroby ( jak czas pozwoli to nawet 2x dziennie) + trening siłowy powinne zrobić swoje oczywiście witaminy i inne bajery będę do tego łykał Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-23 13:40:06
[...] 90% wydalisz z moczem, niepotrzebnie obciążasz nerki,a dodatkowo z tego co się orientuję i rozmawiałem kiedyś z naprawdę kumatym doktorkiem, mówił, że nadmiar(znaczny) witaminy C może osadzać się w stawach co również raczej nie jest porządane. przed snem łącznie wychodzi jej 240mg wiec luzik, problemów moczopędnych nie odnotowałem po prostu [...]
z naukowego punktu widzenia, dodatkowa porcja witaminy zadziało o ile wystąpiły wczesniej jej niedobory, tzn niedobor był odpowiedzialny za jakis niekorzystny stan faktyczny, a poprzez uzupełnienie tegoż niedoboru, stan ten uległ poprawie i tak też należałoby rozumiec "efekt pozytywny" działania srodka opartego na jakies witaminie, czy [...]
następny, dajcie mi już spokój!! Kamiru usuniesz to w końcu? %-) Już po zayebistym bieganiu. Przebiegłem 5.5 km, raz wolniej raz szybciej. czuje moc teraz. Jedzonko przed snem jajecznica z 6 jajek z kiełbasą, witaminy olimpu i ISO Active :) Oby zakwasów jutro nie było!
[...] nie wiadomo ile zeby sie schlac jak szmata :P wypije sobie z piwa czy dwa, ćwiartke wódki i ja juz jestem wcięty. Do tego zawsze przed piciem dużo jem białka i węgli, biore witaminy, żeby te spadki były jak najmniejsze, ale i tak są odczuwalne... Lubie imprezować. Widzisz sport także kocham, ale chce też mieć co wspominać na starość. Oprócz [...]
[...] Średnio: 9/10 6. Vitamin Nutrifarm Kapsułki ładnie pachną, są małe i wygodne w połykaniu oraz transorcie w pill boksie. Skład standardowy, aby uzupełnić wszystkie niezbędne witaminy i minerały w diecie. Ocena: 10/10 7. Chrom/Zink oraz CA/MG Świetna dawka minerałów do uzupełnienia diety. Duży minus jednak to ich kruchość, jak w przypadku Amino [...]