SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • FBW i dieta - proszę o porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się za siłownie a może nie zaprzątać sobie tym głowy i spalić dopiero jak nabiorę masy? Wyczytałem w artykułach, że na początku odradza się branie supli itp. ale może jakieś witaminy? W tym artykule dla osób zaczynających z siłownią polecane jest to: (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html) i to: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2012-03-01 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 3

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i fizycznego jako alternatywa żeń-szenia . Najważniejszymi składnikami jego owoców są lignany (pochodne dibenzocyklooktadienu) oraz związki triterpenowe, fitosterole, witaminy (C i E), kwasy organiczne, sacharydy, składniki mineralne oraz olejki eteryczne . Uważa się, że cytryniec chiński może korzystnie wpływać na modulację mikrobioty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2018-06-25 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na szybką formę na lato po kontuzji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zakładam dziennik i zapisuję wszystko, każdą marchewkę którą zjem, liczę makrosy i kalorie. Zapisuję każdy trening siłowy, krav magę, boks, aeroby, basen. Przyjmuję białko, witaminy Olimpu, Omege, różne specyfiki na stawy i od grudnia BCAA. Dojazdy na uczelnie po 25 km oraz 3 treningi tygodniowo sztuk walki, sprawiają, że żyję na krawędzi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-04-16 02:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktu RAGING BLOOD STRONG podkreśla brak zawartości cukrów czy węglowodanów, dzięki czemu może on być stosowany również podczas rygorystycznej diety. Zawarte w formule witaminy wspomagają następujące efekty fizjologiczne: prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego: prawidłowa neurotransmisja oraz skurcze mięśni, w tym także mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2016-06-07 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie - cel sucha masa i siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inaczej - w sobotę trenuje o 10, ale ogólne zarysy takie same Sumplementy - kreatyna cell pump, białko syntrax matrix lub serwatka weidera, aminokwasy w kapsach dymatiza, witaminy Pytania : jakieś sugestie odnośnie treningu, diety lub supli ? CZy zażywanie supli może przebiegać tak ? - rano aminokwasy, potem aeroby, potem kreatyna, potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-09-25 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzeń 4. Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem – 2 serie po 10 powtórzeń III. dzień – wolne IV. dzień – górne parie ciała (trening z dnia I) V. dzień – dolne partie ciała + ramiona (trening z dnia II) VI. dzień – wolne VII. dzień – wolne suplementy to białko serwatkowe , bcaa, chrom, witaminy za wszelkie sugestie i uwagi dziękuję .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-01-06 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Flexit

    Temat
    Megabol

    [...] hydrolizatem osocza, którego specyficzne proteiny stanowią substrat dla syntezy białek tkanki chrzęstnej i stymulują jej odnowę. Kompleks witamin - odpowiednio zestawione witaminy wspomagają procesy zaopatrywania tkanki kostnej w dostarczane składniki (w tym wapń i magnez) i zapobiegają procesom degradacji wywołanej wolnymi rodnikami Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2012-12-07 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o poprawe plau treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cel to masa i przygotowanie do brania kreatyny za rowne 6 miesiecy, lub do porzadnego zastoju w rozwoju miesni moja dieta bedzie niekompletna jednak niedlugo kupie bialko,witaminy oraz chela mzb, wraz z zakupem tych suplementow zaczne moj trening,. chcialbym zeby ten plan dal mi maksymalny efekt, ogranicze do zera produkty z cukrem, chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-09-08 15:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brak miejsca i kasy na wyciągi i poręcze wiec dobór ćwiczeń tylko w oparciu o sztangi i hantle Suplementacja: Do tej pory WPC jako uzupelnienie diety + kreatyna mono + witaminy. Kreatyny nie brałem od 1,5 miesiaca. Zastanawiam się teraz nad WPI zamiast WPC rano i na noc oraz AAKG z olimpu (kupiłem blister na próbę nie tylko czuję pompę i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2018-07-06 14:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe efekty - malo czasu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie, bo juz po prostu nei mam sil ani czasu by kombinowac. Sytuacje wyglada tak, ze do polowy lutego (MAKSYMALNIE) musze spalic lipomastie, waga to dla mnie nie problem, problem niestety tkwi w lipomastii i to sa ostatnie dzwonki kiedy moge sie jej pozbyc. Przechodze do sedna - mam 19 lat, wkrotce bede mial najwazniejsze egazminy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2014-01-16 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 zagranicznych wystawców. - Chcemy swoimi produktami zainteresować szerokie grono odbiorców, stąd nasza obecność także poza granicami kraju. Pokazaliśmy firmowe odżywki, witaminy, suplementy oraz napoje z serii GOFORIT - mówi Maciej Żyrkowski. - Tego typu impreza utrwala także nasz wizerunek oraz naszą pozycję, gdyż jesteśmy w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2008-12-17 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT NA CZTERY DNI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START: 4,5g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: odzywki bialkowe, przedtreningowki, witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: *************************************************************** 1.Niedz - Plecy + brzuch 2.Pon - Klatka + biceps 3.Wt - off [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-09-25 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czester/ciągle walcze :)/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] naturalny. przed śniadaniem spalacz. skończyłem opakowanie tse ale stwierdzilem ze sprobuje czegoś nowego i zakupiłem adipokill. zaraz po sniadaniu kwasy omega3, lecytyna i witaminy. pozniej na drugi posiłek kromka zytniego chleba, troche sera białego i kawałek mięsa (zrobilem sobie schabik pieczony :D) obiad to zalezy najcześciej to jakiś ryż [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-08-08 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 najlepszych suplementów dla mężczyzny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i warzyw. To jesteś właśnie ty i 80% innych mężczyzn. Nie trzeba zażywać dużych ilości, wystarczy jedna tabletka i zaspokoji ona wszystkie wasze dzienne zapotrzebowanie na witaminy. I upewnij się że kupujesz wersję dla mężczyzn z dodatkiem żelaza. Nadmiar witamin może jedynie zagrozić prawdopodobieństwu różnych chorób. No myśle że dobrze cię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2005-10-16 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (pod prace)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np o 8. wypic bialko (badz gainera, doradzcie co lepsze) na katabolizm, przespac sie jeszcze do tej 9, a pozniej juz zjesc ten przedtreningowy posilek) I napiszcie jakie witaminy brac dodatkowo przy tej diecie Troche tego jest, jezeli troszke jest pokrecone to z gory przepraszam ale staralem sie napisac to jak najlepiej... Z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-06-08 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie daje -olimp bcaa – 4x1500mg 2 razy dziennie -białko provit 80 olimp – 2x dziennie po 35g -niedawno zakończyłem cykl na kreatynie (brałem 2x5g dziennie) -niedługo dostanę witaminy multiple, glukozaminę na stawy oraz planuję za około 2 miesiące pod koniec redukcji wrzucić spalacz olimp thermo speed hardcore (posiadam 80tabs). Zanim w miarę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2015-04-13 23:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5x tydzien do poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START:1,8 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:3,5/4,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: brak CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witaminy, omega3, zma od czasu do czasu, wpc, kreatyna od tego cyklu CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:brak *************************************************************** [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-10-02 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolne Rodniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składniki powinny być dostarczone w formie naturalnej, nie zaś jako preparaty farmakologiczne, dostępne w jednej tabletce. Istnieją wprawdzie doniesienia, że suplementacja witaminy E lub karotenoidówzmniejsza ryzyko wystąpienia chorób miażdżycowych, jednak można to prowadzić tylko pod kontrolą lekarską. Warto także zauważyć, że przy zbyt dużym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2006-07-07 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dajesz to Olimp - Gold Omega 3 sport edition (120kap) różnie mozna brać 2 kapsy z rana i ze 2 do sotatniego posiłku Olimp - Vita-Min Multiple Sport Domyslny (60 kap.) rano witaminy na noc minerały ActivLab - DH Vitality Complex blister (30kap.) piguła z rana Prosze o wypowidzenie sie kliku osob, sledzenia , komentowania , krytykowania etc. W [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15804 Data: 2013-05-30 19:25:41 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • [...] smaczny baton, który stworzony został w oparciu o wysokiej jakości proteiny i szybko wchłanialne węglowodany. Zawiera w składzie również nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy, dlatego może być doskonałą przekąską w sytuacji, gdy nie można zjeść normalnego posiłku lub gdy odstęp czasowy pomiędzy posiłkami jest zbyt duży. BOOSTER jest [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)