[...] to w twoim wieku nie odczujesz braku BCAA czy białka. będąc przeciętnym 17-latkiem masz regenrację taką, że sam bym chciał :-) bardziej zwróciłbym uwagę na minerały i witaminy które wypacasz. spróbuj jakichś plusszy, może namów rodziców na zakup multiwitaminy? powinni dac się przekonac (bo witaminy z apteki samo zdrowie %-) ) lepsze to niż [...]
[...] ten lek po przczytal ulotke to ja mowie ze warto... bo syfy moga naprawde zrojnowac zycie i zabrac caly humor i radosc z niego ... a co do tego leku to jest to pochodna witaminy A a do konca z ta nieszkodliwoscia to nie jest tak rozowo bo nie moga go zazywac kobiety w ciazy bo lek moze bardzo uszkozdic plod no i biorac ten lek trzeba uwazac [...]
[...] tabletki hormonalne powinno testy na chlamydię robić, bo to właśnie dzieciaki ją rozprzestrzeniają #-P Badania, badania w ciąży, ta? Dlaczego nikt nie bada pod kątem poziomu witaminy D, skoro to jest epidemia, a dzieci matek z niedoborami mają o wiele zwiększone ryzyko zachorowań na choroby autoimmunologiczne, np. cukrzycę 1 stopnia, MS, astmę, a [...]
Tak, wiem. Sama jadę na D3 w okresie jesienno-zimowym. Ale w sumie witaminy d3 nie można przedawkować? Więc jeśli będe suplementowała, to chyba nie będzie tragedii?
no i co z tego ze ma wiecej gramow jak to jest kreatyna i wypelniacze?? wiecej nie zawsze znaczy lepiej. Masz na tacy to co sie liczy extreme ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 6 g ULTIMATE PRO-ENERGY MATRIX 9 g DY ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 4.4 g ULTIMATE PRO-ENERGY MATRIX 8.9 g 6-4,4 = 1,6 grama to nie jest metaamfetamina zebys to poczul [...]
[...] szermierka 3x w tygodniu. Dieta ustawiona na 3000kcal. Suplementy standardowo: - białko SFD - Fitmax BCAA 4200 Pro - Jetfuel Pyro + L-Karnityna - sama L-Karnityna słabo działa - Glutamina - ActivLab Hot Drink w czasie treningu idealna rzecz. - Omega3, witaminy, skrzyp, Mg+Ca+Zn Jak mawiał Yoda niech szmoc będzie z wami, a kurczak dobrze wchodzi.
[...] kilka stron i zdjęcia ostatnie w porównaniu z tymi z 28 strony to widać,że kilka ładnych kilo do góry. Progres jest w masie i ciężarach więc spoko. Co do pytań to 1.witaminy 2.żadna maść nie pomoże mam wypryski od 12 lat teraz mało ale ciągle są i stosowałem z 20 różnych preparatów, jak działały to chwilowo,a na antybiotyki szkoda [...]
[...] stoi już od 3 dni otwarta, więc wypada ją skończyć. Dawid - mi też padają, i stąd muszę latać po dziale i szukać wpisów :/ Dziękuję :-)) Liszka - ale to są jakieś konkretne witaminy, czy Olimp posiada tylko jedne? Nie no, jak już trzymać michę, to trzymać - nie będę pakował nuttelli :-) Melatonina chyba dobry pomysł, muszę to przemyśleć, ale nie [...]
[...] się pełny. Zrobiłem sernik z patelni (by grubas). 120g twarogu + 2 jaja + 30g WPC nuggatt.... k***a kosmos. Ludzie jakie zaj**iste ! PS. Powie mi ktoś, jakie dokładnie te witaminy kupić? Wiem, że z Olimpa, ale z tego co oglądałem jest ich wiele ... Dzięki. Jutro trening :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae9835599a8240cf8eb0c15fd86c6da5.jpg [...]
Tak też myślałem, że to magnez, i chciałem napisać, że czekolada odpada :)) Czyli ten zestaw z Olimpa co polecasz + te witaminy też sobie kupić? Może to coś pomoże w sprawie tych naskórków u paznokci. W czerwcu zaczynam badania :-))
[...] tej odżywki, nie to co z wodą. Panowie, wklejam link do problemu przy dłoniach. Nie wrzucam foty, bo może nie każdy chce to oglądać. Nie fajnie to wygląda, a i chyba same witaminy przy tym nie pomogą ... Co kupić/gdzie się udać z tym fantem ? Na żywo na prawdę fatalnie to wygląda. A podczas zwykłego mycia rąk szczypi jak diabli. Zdjęcie dłoni [...]
[...] Za mpoment zabieram sie za sniadanie w najprostszej i jak dla mnie najlepszej narazie formie(experymenty to nie moja specjalnosc) Jajecznica i platki z orzechami i mlekiem: A do szkoly standardowo: -ryz -ser -orzechy -jakies warzywo(dzisiaj biore sobie owoc) -omega i witaminy -butla wody Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-07 07:45:15
relacje poszczególnych kwasów tłuszczowych mogą się w pewnych zakresach różnić, zależnie od pokarmów jakimi żywione było bydło. Poniżej wklejam skład masła ekstra / przebadane dla IŻŻ: Raport uproszczony Wartość odżywcza 100g części jadalnych produktu - "Masło extra" Energia Wartość kaloryczna 735 kcal = 3075,31380753138 kJ W tym: [...]
[...] ( laskowych i nerkowca) /SFD/Images/2016/4/30/a58609f12e3b488a9ce57ac6a85d3c18.jpg 3000 kcal / B 230 / W 280/ T 90 /SFD/Images/2016/4/30/6b10e8302d2c4e27a113ba1d634ec114.jpg - 20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc - probiotyki ( głównie Lactobacillus plantarum , Rhamnosus )
[...] 100 g ryżu + 50 g rodzynek Większość posiłków /SFD/Images/2016/5/4/08f31d6203144aceb099752fcd3f7b5c.jpg /SFD/Images/2016/5/4/17bb64221f1340a6bed4d80c7f1c3dbe.jpg -80 g Creasteronu - 20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc - probiotyki ( głównie Lactobacillus plantarum , Rhamnosus )
[...] 3000 kcal / 240 g B / 80 g W / 200 g T /SFD/Images/2016/5/6/a1f0a40e4eb543e2b23e21459b5af1d8.jpg - 20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc - probiotyki ( głównie Lactobacillus plantarum , Rhamnosus ) Zmieniony przez - popuri w dniu [...]
[...] + 100 g jagód /SFD/Images/2016/5/6/da6983918ffd4075bc83b21aa596d78f.jpg /SFD/Images/2016/5/6/a3e6207cc75447438f7ca301b5fb8534.jpg -80 g Creasteronu - 20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc - probiotyki ( głównie Lactobacillus plantarum , Rhamnosus ) Zmieniony przez - popuri w dniu [...]
[...] 5. Jajecznica z jajem 5 jaj + 200 g chleba http://iv.pl/images/53528165665313587283.jpg /SFD/Images/2016/5/7/5d98f17914d34ee59a77587459e1598d.jpg -80 g Creasteronu - 20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc - probiotyki ( głównie Lactobacillus plantarum , Rhamnosus )