SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] być polski) 6-10 winstrol zambon 20mg ed 10-12 HCG 5000i.u. e5d 12-... clomid 24 tab Co wy o tym myślicie. Do cyklu mam sylimarol, essencjale forte, czosnek, omega 3, witaminy i minerały, białko serwatka izolat, aminokwasy codzienne oraz bcaa + l glutamina w proszku. moja dieta wygląda tak: 1. 100g sera twarogowego chudego, 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-09-04 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak na prawdę jemy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] natomiast szkodliwe oleje palmowe, tłuszcze utwardzane i tony chemii. i jeszcze jedno – suplementy diety, takie jak: spirulina, omega-3, czosnek, magnez, potas, mega dawki witaminy C, żeń szeń i gingko biloba – to dziś konieczność, ponieważ +/- 75% gleb na świecie jest wyjałowionych. rodzą one rośliny z niewielką ilością substancji odżywczych. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-03-01 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny plan masowy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ekto 13. CZY MASZ DIETĘ; ? Dieta jest, typowo masowa, skuteczna 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE :brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : Białko wedle braków, minerały, witaminy Chciałbym prośić o ocene mojego planu z którym ruszę od września ;] Poniedziałek Plecy + triceps 1. Wiosłowanie sztangą 4s 2. Podciąganie na drążku nachwyt szeroko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-08-18 14:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK DEVIL ANABOL HORMON STYMULATOR

    Temat
    Po 35 roku życia

    BLACK DEVIL ANABOL HORMON STYMULATOR Opakowanie: 240 kapsułek żelatynowych twardych Masa kapsułki: 950 mg Sposób użycia: zażywać 8 kapsułek dziennie, popijając obficie wodą Black Devil dzięki kombinacji naturalnych składników wywołuję gwałtowny wzrost poziomu testosteronu w organizmie młodego sportowca. Unikatowy aminokwas - kwas D-asparaginowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2011-11-16 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku temu wzielem 100 mietki a z raci tego ze niewiedzialem o istnienu sfd nic mi to niedalo blad mlodosci mnialem chec na propa ale szkoda dupy do tego; -zma 2 tab dzien -witaminy 3 x dzien -Esseliv 4x dzien , czytalem zeby dawac jadna tab esseliv na 1 tab mety , a np. jak bym w srodku cyklu mete podniosl na 25mg to dodawac ta 1 tab esseliv? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel siła ! Masa przyjdzie sama ! ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Postanowiłem utworzyć mój dzinnik treningowy by moja mobilizacja była wieksza,lespze treningi,może jakieś porady? ;) Imie:Arnold Wiek:18lat Waga:87kg Wzrost:183cm Wymiary Biceps:41cm Klatka:116cm pas 86cm ;(( Udo:57cm Łydka:39cm Przedramie:29cm Maxy Wyciskanie leżąc:125kg Martwy ciąg:220kg Przysiad:ok.130kg (żadko robiony problem z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-10-10 09:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : W trakcie układania, na masę Przeciwwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Planuje zakup monohydratu kreatyny, ActivLab - Recovery 2.0 po treningu, oraz witaminy i kwasy omega Ostatnio przerabiany plan: W wakacje robiłem rzeźbę (7kg zrzuciłem) Witam, po ponad rocznej przerwie wracam do treningów. Od miesiąca chodzę robiąc FBW [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2016-10-21 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak w treningowy Obiad - 500 kcal Jak wyżej Podwieczorek - 500 kcal Jak wyżej. Kolacja - 300 kcal Tu też nic się nie zmienia. Z suplementów tylko wpc VitaFit potreningowo, witaminy, cynk i magnez przed snem. Waga: koło 68 Wzrost: 170 Wiek: 16 Aktywność: tryb życia raczej siedzący Mam cholerne skłonności do zalewania się tłuszczem. link do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2010-07-30 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopka w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śr, pt), BCAA XTRA 20g przed treningiem metabolicznym (wt, czw) Izolat po treningu siłowym WPC z rana do śniadania a zarazem posiłku przed treningowego. Tran, Omega3, witaminy, B vit, do 1 i ost. posiłku po 1caps/tab OxyElite 1caps 20min przed 1 posiłkiem, 1caps 20min po 1 posiłku a zarazem 30min przed treningiem, 1 caps po 6h. Trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-09-10 13:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jock'owy plan cięcia i budowy

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: crossfit, siłowy, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 5g crea shot codziennie, wpc 80, omega 3, animal flex, witaminy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 40/50/10 od miesiąca -500kcal dieta IF. Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwości finansowe: damy radę. Opis: 11.10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-12-19 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe ze środkowej półki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy); naturalny barwnik - beta karoten (dla smaków: bananowy, wieloowocowy); regulator kwasowości - kwas jabłkowy; witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna); substancja wzbogacająca - lecytyna; substancje słodzące - aspartam, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2005-04-06 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - BCAA+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] masy i siły mięśni oraz zwiększa wydolność organizmu. -Hamuje katabolizm. -Przyspiesza anabolizm. BCAA to suplement diety na bazie aminokwasów rozgałęzionych, wzbogacony o witaminy B6 i B1. Wskazany jako uzupełnienie diety sportowców, którzy prowadzą intensywne treningi. Co można uzyskać stosując 4+ NUTRITION BCAA ? Aminokwasy rozgałęzione BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2012-06-29 18:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba bez utraty mięśni,jak trenować??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANS Ritual(latam jak poj**... po takim kombosie:-D ) po trenigu HMB+Cell Mass tu pytanie powinnienem brać Amino5600??Nie biore bo Cell Mass ma amino w sobie. do obiadu HMB+witaminy/minerały przed snem Amino5600+magnez oprócz tego biore Collagen renover i glukozamine na stawy bo mam ciągle powracającą kontuzje łokcia od kilku miesięcy(łokieć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2014-06-19 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemal full osprzęt , ławeczki pochyłe pionowe poziome sztangi sztangielki , nie posiadam tylko nie ktorych maszyn typu suwnica itd mam za to na większość zamienniki Dieta: Nie mam , bardzo chciał bym uzyskać pomoc i w tej sprawie Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: magnez , witaminy , zadnych odzywek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-04-06 15:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włosy na czubku, od zawsze duże zakola wcześniejsze cykle - brak dieta - dokładna rozpiska z plany.sfd trening - j.w. cel - masa mięśniowa suplementacja stała - białko, witaminy, Tauryna, BCAA, ZMA planowana suplementacja przed cyklem - mocny stack kreatynowy planowana suplementacja po cyklu - mocny dopalacz przed treningowy, DAA, Triblus, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-07-13 06:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny i kilka pytań sogi ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienne : BTW -142,5/85,5/285 Kcal 2500 + 200 Teraz potrzebuje rady, co do supli. jakie białko polecacie, moze jakis gainer. Bcaa i glutamine tez chce kupic. witaminy pewnie olimpu . I chce brac kreatyne , wiem wiem ze za wczesnie ale chce miec dobre efekty a kreatyna to chyba podstawa:). jaka kreatyne polecacie , proszek czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-07-12 16:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z FBW na SPLIT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: AO11 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****CEL************************************************* Chciałbym przejsc z FBW na Split. FBW cwiczylem z pol roku. ****STAN ZDROWIA***************************************** ZDROWY! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-08-20 00:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grejpfrutów. Do tych ogromnych walorów wyżej wspomnianych owoców należą między innymi : niskokaloryczność przy jednoczesnym hamowaniu na długi czas uczucia głodu, bogactwo witaminy C, bioflawonoidów i błonnika. Założeniem tej metody jest dostarczanie organizmowi od nawet 800kcal na dobę czego efektem jest utrata 4 - kg w ciągu 7 - 12 dni ( [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17804 Data: 2010-10-06 12:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Gold-Luteina

    Temat
    Olimp

    [...] z grupy kwasów omega-3 oraz wysokiej jakości naturalną luteinę i zeaksantynę z aksamitki wyniosłej (Tagetes erecta L.) oraz cynk w formie innowacyjnych peletek, a także witaminy A i E. - Kwas DHA jest głównym strukturalnym tłuszczem tkanek mózgowych, centralnego układu nerwowego, występującym w wysokiej koncentracji w błonach strukturalnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2014-04-01 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na fałszywe ruchy. Zatem średnio w ciągu 45 minut - wyniosło ono od 28 000 kg do 32 000 kg Mankamenty: Duże i szybkie odwodnienie od 1.5 kg do 3 kg po biegu. Nie pomagały witaminy, odzywki ani B12 w zastrzyku itd.. Małe ale przytyłem na 112 do 114 kg i nie mogłem tego zrzucić. Mam pytanie czy ktoś robił podobne forsowone treningi a jeśli tak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17902 Data: 2007-01-17 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)