SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Split, 16 miesiecy stazu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -cp 200g ( z allegro 400g na pol z kolega) -bialko (zastanawiam sie nad ostrowia 900g 30zl i vitafit 750g 39zl) -carbo 1000g www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis749.html -witaminy(ile ich brac i kiedy?) www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Mam zamiar dawkowac to tak: -w dt i dnt 5g mono rano naczczo, a cp w dt 10g przed [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2010-10-30 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przed obiadem koło 13:30 zjadłem serek wiejski Serek wiejski Cottage Cheese naturalny - Piątnica 194,00 22,00 4,00 10,00 Do obiadu zjem BCAAx2 witaminy i minerały z firmy olimp ( jak dla mnie jedne z najlepszych pod względem składu ) Musze mieć trochę miejsca w brzuchu na MASS UPa któego chce zjesc 1,5 h przed [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2014-01-02 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy ph ani saa chcialem sprobowac m-drol firmy COMPETITIVE EDGE LABS chcialbym uzyskac troche czystej masy czy jedna puszka 90kaps starczy na cykl i jak to stosowac w dni treningowe i bez treningu stosowac na czczo czy po posilku?? czy po takiej kuracji trzeba robic odblok?? do cyklu dolacze witaminy i mineraly bialko zma apteczne spalacz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biernol wystarczy mi w profil zerknac i bedziesz wiedzial, dieta tez jest dopieta i juz to mowilem nie raz jak sie o cos pytałem. A pytam mniej wiecej o szacunkowe dane. Co do brania z allegro ktos pisal ze byly pakowane witaminy z olimpa itd. wiec chce sie sam upewnic.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roplanowalem sobie cykl na M-Drolu, poczytalem kilka waszych wypowiedzi.. zamierzam brac przez pierwszy tydzien po jednej tabsie, przez drugi i trzeci po 2 i ostatni 4 tydzien po 1, w ostatnim tygodniu zaczne brać Nitrobolon 2, dwa tygodnie pozniej odblok na clomidzie i busterze tescia (myslalem nad treca tribulon'em) do tego przez caly cykl [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 23:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ph zdecydowalem sie zakupic na pierwszy cykl epistane z IBE 2opak(dobry wybor?) chodzi o nabranie suchej masy do cyklu dolanczam Liver Detoxifier & Regenerator 90 kaps witaminy A pak zinkas forte+magne b6 bialko listek clomidu miec pod reka? czy raczej nie jedni mowia ze wziasc drudzy ze nie po cyklu extreme stak kaizena m stak TRIBU [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, do cyklu m-drol solo 1-4 30mg ed (3k) styknie 3x dziennie essentiale? czy kupic esseliv i lykac tez 3k i do tego 1200 mg lecytyny? cos jeszcze dorzucic do tego? omega, zma i witaminy sa. na nerki duzo wody i piwko co pare dni tez bedzie, ew dokupie zurawiny w tabletkach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema panowie, co myslicie o takim cyklu 1-2 M-Drol 10mg ED 3-4 M-Drol 20mg ED 4-6 E-stane 30mg ED W trakcie cyklu pełna suplementacja gainer/białko/witaminy i mineraly + osłonki na flaki (liver longer & liver detoxifer) PCT Dzień po ostatnim tabie E-stane Clomid 2 dni po 100mg ed + kolejne 10 dni po 50mg ed do tego stack kreatynowy + Novedex [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć skutecznie i trwale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe koncentracji,wzmacniaja uklad odpornosciowy i stymuluja metabolizm. Szklanka piwa to cwierc dziennego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2010-02-04 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ułożylem dietę + trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłkę i do tego doszło mi muay thai 2 razy. W sumie trenuje 6 dni w tygodniu. Co myślicie o tej diecie? Chciałbym poznać wasze opinie. Waga na tą chwilę u mnie wynosi około 62kg wzrost 174cm. PS. Jakie polecacie witaminy na wzmocnienie, przemęczenie i w ogóle. Co np. wy bierzecie? :p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e198f6305822406f84d691f31e75643d.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-11-03 15:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to koksowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Cytogenix RFA-x 120 cap- 2-3 kaps dziennie 2.Universal Shock therapy 400g-przed treningiem 3.Vitalmax creatine 300g-na czczo5g, po treningu 5g 4.Vitavit wpc 750g- wg brakow w diecie 5.Wapń, magnez, witaminy,omega 3.witaminy do sniadanie, omega3 przy najbardziej tluszczowym posilku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-04-04 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 40g warzywa 120g CLA 1000 mg 17.00 BCAA mała czarna 17.30 SIŁOWNIA + 45 MIN AEROBÓW OD RAZU PO GLUTAMINA I AMINOKWASY 20.00 ryż 40g glutamina aminokwasy serwatkowe ( 20 g ) witaminy 21.00 pierś 160g/ 100g / DO POPRZEDNIEGO POSILKU CLA 1000 mg 22.00 Fat transporter 22.30 - 23.00 białka jaj 200g / twarog POLTLUSTY 100g + troche odzywki bialkowej [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g ryż 40g warzywa CLA 1000 mg 17.00 3-4g BCAA mała czarna 17.30 SIŁOWNIA + 45 MIN AEROBÓW Od razu po silowni : glutamina + 3-4g bcaa 20.00 ryż 40g piers 100g warzywa witaminy 22.00 Fat transporter 22.30 - 23.00 80g twarogu poltlustego + 20g odzywki bialkowej CLA chrom 500-800g warzyw dziennie. Nie licz ich. PRZELICZ I WRZUC OBLICZENIA [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 22:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Duzo snu. Pokaze Ci jak ja jem, przykladowo, nic nie licze. I jaja owisiane omega II wolowina owsiane warzywa witaminy III wolowina owsiane warzywa oliwa omega IV jaja oliwa orzechy warzywa V twarog Duzo bialka jem. Okolo 250g wegli dziennie, duzo zdrowych tluszczy, staram sie jesc warzywa. Bardzo wanza rzecz to omega-3, jem 6 g dziennie [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Hardkorowy trening - hardkorowa regeneracja... nie masz wyboru ! Użyj Detonatora ! ELECTROLYT AND CONVEYOR COMPLEX Myslales ze to wszystko ? Zapomnij, to dopiero początek... witaminy i minerały pomogą Ci przetrwac walkę o każdy gram mięsni Poznaj siłę ludzkiego ciała ! Poznaj co znaczy słowo 'HARDKOR' .... Jesteś gotowy ?! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lipca taki cykl : cytonox mono 300kaps 3 x 100%WPC spróbuję czeko-sezam,czeko-wiśnia i ciaseczkowy glutamine xplode gliceryna 86% - przed treningiem 20g 2kg gainera magnez,omega.witaminy carbo bcaa xplode - zostało mi jeszcze kilka porcji no i oczywiście dobra micha trzeba coś jeszcze ? Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-06-22 16:02:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! W jakich produktach znajduje się najwięcej witaminy A? Bo biorę antybiotyk i mam ograniczyć jej spożywanie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] usługowy dla lekkoatletów - podkreśla Iwona Kiljan z działu szkolenia, do którego dzwonią wierzyciele z pytaniami, kiedy zapłacone zostaną faktury m.in. za zgrupowania, witaminy, odżywki. Pracownicy mają żal do prezes Ireny Szewińskiej, że nie informuje ich o sytuacji związku. Wiedzą jedynie tyle, co przeczytają w gazetach bądź w internecie. [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tffu, przeoczyłem, powinno dojść, priorytetem poszły te witaminy olimpa chyba. zaraz sprawdze Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-21 08:47:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 08:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Cerebro

    Post
    Syntrax

    Za te pieniądze lepiej zrobić zakupy w aptece. Z tego supla czułem tylko działanie winpocetyny ( faktycznie rozszerzało mi naczynia mózgowia ). Zamiast tych kapsułek lepiej sobie kupić: lecytynę, wyciąg z żeń-szenia i ginko biloba oraz minerały+witaminy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13163 Data: 2008-06-17 01:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)