Apokalipsa, co Ty opowiadasz, jakie szkodliwe? Na dextrozę też cały czas najeżdżasz a co powiesz na najnowszy produkt O? Lipa wg Ciebie? A wracając do tematu to nigdy nie mówiłem, że Vitalmax ma ZMA. Vitalmax ma tribulusa z cynkiem, magnezem i witaminą B6. Witaminy i minerały są tu jako dodatek. I co jest w nich niby takiego szkodliwego? Nie [...]
Oj ogrodo widze ze nie rozumiesz sam co piszesz... spadki hmm... dieta odrzywki i witaminy ogarnicza spadki wiadomo miesnie zalewane sa woda ale to samo jest przy tesciu nie bede sie wiecej rozpisywal bo nie widze sensu przeczytaj http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html Co do watroby zaleca sie osłonki typu Sylimarol czy [...]
[...] 85/192 4) staż treningowy 7 miesięcy + 3 teraz 5) cel cyklu osiągniecie górnej granicy testosteronu(naturalnego) 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, witaminy i minerały białko carbo 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje [...]
zazwyczaj ale nie zawsze np. vita min z olimpu tylko i wyłącznie po posiłku najlepiej po głównym , bo witaminy a,d,e,k rozpuszczają i wchłaniają się w tłuszczach ;) pozdro
Widocznie rodzice mają na to kasę, jak mu zależy na odżywkach to zawsze się coś znajdzie, może sobie kupić witaminy albo omege3 To mu na pewno pomoze w jego problemie (wzrostu masy miesniowej) Jesli nie zrozumie, ze dieta jest podstawą to niech nie bierze sie za to. Czlowiek chce mu pomoc, bo bez diety to on efekty, ktore moglby zrobic w rok - [...]
A o której godzinie dokładnie się wchłania? Bo teraz nie wiem o której brać Myślę że cała suplementacja się przyda, nie tylko wymienione już witaminy i minerały, ale również w regeneracji pomoże bcaa, kreatyna. czy ba. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-10-10 16:38:10
[...] jeśli nie masz diety to kup coś żeby ją uzupełnić, zakładam że te 100pln to kwota jaką możesz przeznaczyć na miesiąc, nie jest to i tak wiele ale możesz co nieco zdziałać, w zależności od budowy kup sobie odpowiedniego gainera ew. bulka. jednak ja na Twoim miejscu zainwestowałbym w witaminy, minerały, omega-3 i inne prozdrowotne zabawki pozdr.
Duże, w znaczeniu za 350zł, a supli faktycznie było tylko 3 + witaminy. Chodziło mi tu o to, że sprzedający jest naprawdę godny zaufania. W końcu robi różnicę czy transakcja za 5 dyszek kończy się sukcesem czy za 7 razy tyle. A co do sfd to się nie martw - przez ostatnie pół roku pół tysiąca na nich wpakowałem i z pewnością na tym nie poprzestanę, [...]
[...] bogatym w wapno, ale nie nalezy popadac w skrajnosci :) Pamietaj, zeby nie przesadzac z potasem lub magnezem, bo jak wszystko pomaga, tak i szkodzi :) Np. przedawkowanie witaminy C jest bardzo grozne - prowadzi do uszkodzenia nerek, bylem temu bliski biorac kiedys zbyt duze dawki bojac sie o przeziebienie przy cyklu kreatynowym, a malo co, a [...]
Jesli odzywiasz sie w miare prawidlowo witamina C w tabletkach jest zbedna. Bralem keidys 1000mg dziennie i po 3 tygodniach bardzo oslablem... nadmiar witaminy C odklada sie na nerkach i prowadzi do kamicy nerkowej, wiec nie nalezy wariowac. W owocach, Carbo i innych specyfikach masz witamine C
Ja łykam 125-250mg witaminy C, ale naturalnego pochodzenia, bo z Aceroli. Kamica nerkowa mi nie grozi, bo w weekend piję kilka piwek. ;-) Jeszcze sobie poczytam o tych carbach, bo jak coś kupuje to musi to być najlepsze w swojej cenie. Czasem jest to wręcz męczące. }:-( :))
ZMA (90kap.) przed snem Adam Multiple witaminy dla mężczyzn (180 softgels) do sniadania Jumbo CHOCOLATE (4400g) według braków w diecie Size ON Max Performance ARCTIC LEMON ICE (1575 g) w czasie trenigu CREAGEN GRAPE (600g) na czczo BCAA Lemon (500g) w czasie treningu Gold Omega 3 sport edition (120kap) rano do sniadania i przed snem Co [...]
zma, witaminy i omega-3 biore i będe brał przez cały cylk na cp. czy w tej sytuacji opłaca się dorzucić glutamine? a jaką poropujecie długość cylku? myślę nad 6-7 tygodni, co wy na to?
po co te witaminki? wg. mnie to kasa wyrzucona w błoto tym bardziej animal pak witaminy syntetyczne są szkodliwe lepiej dodać w diecie więcej warzywek/owoców Pozdrawiam ;)
Ja tam osobiście miałem to samo wrażenie, że jestem jakiś zamulony jak schodziłem z cyklu w końcówce sierpnia, Słoneczko, god mode, mięśnie nabite, a tu odblok i w tym samym momencie zimno, ulewy, szaro,god mode off %-) Trochę takie gdybanie, ale może odczuwasz niedobór witaminy D3?
Olimp w kapsulkach. Monohydrat. Zawsze do spraw suplementacji podchodzilem z dystansem wiec zastosuje poprostu kreatyne w formie uzupelniania niedoborow jak witaminy i omega3. Bede beral malo a dlugo. Pozdrawiam
Cze!!!Wiesz jeśli chcesz do 70 mety osłonke to sylimarol ,ale nie w czasie cyklu tylko po.Ja na Twoim miejscu zaopatzrył bym sie w witaminy z grupy b i wcinał podczas cyklu-to dobra osłonka.POZDRAWIAM!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.
noo to może ja zaczne..:D 4 liga-senior-17 lat-173 wzrostu/70 kg wagi suplemacja przez caly sezon zma apteczne: codzienie przed snem 4 filomag b6 i 1 zincas forte + witaminy vit-min jedna tabletka dzienie w południe w przerwie letniej albo zimowej bez treningów piłkarski zapisuje sie na siłownie zakupuje 4 kg mass xxl + 360 caps tcm jablczan [...]
mam 180 waga 64 trenuje piłke nożna 3 razy w tyg + mecz w weekend. chce nabrać świeżości , siły , wytrzymałości czy witaminy i bcaa starczą. i moze jeszcze białko brać ? nie wiem co tak szczerze myśleć o kreatynie jeśli mam taką małą mase..
ludzie nie panikujcie Pare miesiecy pozniej nie robi roznicy. To nie jest tak ze witaminy sa dobre do 31.12.2006 a juz 01.01.2007 trzeba wyrzucic. Jesli bylo w szczelnym opakowaniu i w suchym miejscu to nie ma sie co bac.
